…,更有助於防止支氣管炎平滑肌痙攣,從而緩解支氣管炎,減輕肺的負擔。][55904] **豆漿:「麥氨酸」緩解支氣管炎** 豆漿,不但營養非常豐富,其中所含的「麥氨酸」成分,…
http://www.top1health.cn/Article/320/18616…就會快速經由血管吸收到內臟裡,長期下來對於肝臟與腎臟也是一大負擔;選擇成份天然、無化學物添加的產品,才能給予脆弱肌膚完美的呵護。 ![時下流行醫美保養,經雷射術後的肌膚別忘了更需…
http://www.top1health.cn/Article/242/18601…00倍左右,以前已有醫學研究證實,食用過量糖精可能會加重腎臟負擔。 ![霜淇淋熱量高,營養師建議每周吃一次就好,以免肥胖上身。][55129] 食藥署指出,台北市澄益公司在…
http://www.top1health.cn/Article/172/18422…,裡面添加了許多糖與鹽,對糖尿病、高血壓、消化性潰瘍患者身體負擔大,應該酌量攝取。 **青梅入菜 酸甜滋味入口** **《1.梅子雞》** **材料:**去骨雞腿…
http://www.top1health.cn/Article/312/18254…,其實擔心的已不再是早餐吃得如何豐盛,應該關心如何吃得健康沒負擔。每天吃對早餐,把早餐營養「吃夠夠」,就能使身體從五臟六腑、從頭到腳更加健康有活力。 ![營養師提醒,隨著國人健康…
http://www.top1health.cn/Article/172/18107…肥皂沒有像沐浴乳添加那麼多化學物質,自然就不會對肌膚造成過大負擔。若要選擇肥皂,笑哥建議是使用植物性橄欖油製造而成對肌膚最好。肥皂的另一個好處是環保,少了沐浴乳的外包裝對地球就少了…
http://www.top1health.cn/Article/242/18073…口氣不佳時,不妨嚼一錠無糖薄荷錠,既能讓口氣清新,又能吃的無負擔,不怕攝取到過多熱量。除此之外,現在還有抽中價值60萬元的1克拉美鑽的大好機會! 即日起至2014年6月5…
http://www.top1health.cn/Article/136/18063…阻塞反覆因缺氧醒來,身體得到的氧氣減少,反而讓身體造成更大的負擔,導致免疫力與代謝能力下降,並增加循環系統的負擔。此外,長期睡眠不足會使人反應遲鈍、記憶力與判斷能力衰退,也可能導致…
http://www.top1health.cn/Article/64/17984…下階梯、爬坡的登山步道行程,對於退化性關節炎患者來說,是一種負擔,若在登山步道行走的過程中沒有適當休息,或一次走過多的路,都相當容易引起腿部、膝蓋痠麻疼痛等下肢不適問題。 *…
http://www.top1health.cn/Article/238/17973…! ![遇到胃食道逆流時,許多人為了避免油膩食物增加腸胃的負擔,選擇以白吐司果腹。(攝影/駱慧雯)][53298] **疑問1:吃稀飯或白吐司可緩解胃食道逆流?** …
http://www.top1health.cn/Article/30/17947… <!--more--> ![孩子吃下過多糖分,造成身體負擔,家長在購買乳製品時,應挑盡量選低糖、無糖的產品。][53286] **優酪乳糖分高 兒童飲用宜適量** 此…
http://www.top1health.cn/Article/87/17943…香料、黏著劑、膨脹劑、防腐劑等添加物,但長期食用恐會增加身體負擔,影響代謝和健康。 **素食顧健康 開水去油、每餐半碗鮮蔬** 消基會表示,近年來國內吃素人口越來越多,…
http://www.top1health.cn/Article/248/17865…在沙發上或坐著時身體往前彎,這種不良坐姿都會對腰椎產生很大的負擔。建議將臀部坐到底,使背部平貼椅背,或者使用腰墊,雙腳要平放地面,如果椅子太高可拿個小板凳墊腳。理論上,坐著時,膝蓋…
http://www.top1health.cn/Article/302/17796…![聽障者約有12萬多人,但許多聽障者礙於植入式助聽裝置經濟負擔,無奈只好忍受無聲世界。][51210] 1名35歲的李先生,在5歲時不慎跌倒,撞擊頭部,導致聽力受損,開始戴…
http://www.top1health.cn/Article/61/17677…要掌握「健康」採購原則,聰名選對的巧克力,才能減少情人健康的負擔,確實傳遞愛意。 **原則1/別買含反式脂肪的巧克力** 市售的巧克力為添加口感和硬度,往往添加氫化植物…
http://www.top1health.cn/Article/80/17597