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「豆腐」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「豆腐」的資料-
牙齒矯正期重清潔 飲食小常識
…，餐餐只吃不用咀嚼的食物。事實上可以選吃較為軟嫩的食物，包括豆腐、蛋類、牛奶等，順便補充蛋白質。較硬的食物也不是完全不能吃，可以先用工具取代牙齒的功能，先切成小塊來食用，並放慢咀嚼…
http://www.top1health.cn/Article/273/18003 -
素食便當3地雷 油多菜少加工多
…量，降低農藥和食品添加物的風險；補充蛋白質如豆類食物，且可以豆腐、豆干、豆腐皮等簡單加工的豆製品為優先選擇，避免過於繁瑣加工的豆製品，以減輕身體代謝的負擔。 ##(http:…
http://www.top1health.cn/Article/248/17865 -
廣告不實+誇大療效 鼎王遭罰百萬
…美娜表示，事件爆發當天也抽驗地瓜丸、山藥丸、大陸妹、秀珍菇、豆腐、酸菜、高麗菜、牛背肩等9樣食材，檢驗防腐劑、色素、農藥殘留、瘦肉精等，預計本周三（5日）檢驗報告出爐。 抽驗…
http://www.top1health.cn/Article/172/17783 -
自製雞湯塊麻辣鍋 1人份僅40元
…**自製麻辣鍋食譜** **材料：** 牛肚100公克、豆腐1塊、燕餃1盒、蒜苗2支、金針菇100公克、番茄1個、油條2條、鴨血1塊、魚餃1盒、肥腸100公克、大白菜半個、花枝…
http://www.top1health.cn/Article/80/17755 -
記得主動吃素！癌友的飲食之道
…品當然更保險。但在素菜中佔相當大分量的豆類加工品，如果直接吃豆腐、豆漿等只經過初級加工的豆類製品，要比在製造過程中，不知道加了什麼東西的素雞、素肉、素魚，甚至魚豆腐、百頁豆腐等要安…
http://www.top1health.cn/Article/328/17743 -
腦筋不打結！早餐來碗黃豆糙米飯
…蛋類及1.5至2杯低脂乳品。每份魚和肉類（可食部分）約1兩，豆腐3格、蛋1顆，也被視為一份。牛奶1杯為240c.c.。 <!--more--> ![蛋的營養價值高，屬於優質蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/17717 -
3款牛奶減肥食譜！輕鬆減重不挨餓
…入中備好的青花椰菜快速拌炒片刻即成。 **第3道／牛奶豆腐湯** **材料：**豆腐200克 牛奶200毫升 鹽少許 糖1匙 蔥花，味精少許。 **做法：**像做普通豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/101/17671 -
春季易發過敏 多吃金針菇豆腐湯
…的過敏、紅腫，或鼻炎發作。][51174] **金針菇豆腐肉片湯** **材料：** 豬瘦肉150克，金針菇250克，豆腐1塊，薑3片，白胡椒粉，蔥花適量。 **做…
http://www.top1health.cn/Article/315/17667 -
春季鮮蔬排毒 2道低卡輕食助減重
…：大黃瓜鑲肉】** - 材料：大黃瓜45克、瘦絞肉15克、豆腐15克、茡薺15克、銀杏1顆、薑少許。 - 作法： 1. 大黃瓜洗淨後切成4、5公分高的小段，再仔細挖去中間的籽…
http://www.top1health.cn/Article/101/17645 -
春天排毒瘦身 吃百卡高纖地瓜料理
…般白米飯的24倍以上，適合做為減重的部分替代主食。圖為「地瓜豆腐」，熱量僅100大卡。（圖片提供／侯玟伊營養師）][51050] 維生素A的抗氧化能力強，有助於降低身體發炎反…
http://www.top1health.cn/Article/312/17636 -
春天拚減重 蛋白質輕食增基礎代謝
…衡，其中蛋白質的每日建議攝取量3至8份，平常可從牛奶、肉類、豆腐類、蛋類中攝取，以免瘦了體重，也瘦了其他不該瘦的地方。 <!--more--> 
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