豆腐 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豆腐」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「豆腐」的资料

补蛋白质吃对肉　强精料理羊肉盅

…比例的人是需要对蛋忌口的。除此之外，卤豆干、豆皮、油豆腐，豆腐汤内的豆腐，不论什么食材，只要煮太久，都是不合格，更何况这些都是加工食品，这些食物，吃进身体里后，还是酸毒的来…
http://www.top1health.cn/Article/277/18424
哺乳期可以喝酒吗？饮食常见禁忌

…等。 3.少吃太咸或熏制的食物，如腌肉、咸蛋、咸鱼、火腿、豆腐乳等。 4.不要吃热量高，但是没有营养价值的食物，如糖果、巧克力、甜点、可乐、汽水等。 5.少吃刺激性的调味品，…
http://www.top1health.cn/Article/273/18364
香料知多少？四川「三椒」入料理

…香辣风味的泡椒，蒸、炒食材使用皆宜。菜色代表：【麻婆豆腐】: 豆腐的淡雅与豆瓣酱的浓香形成强烈对比，起锅前洒上大把花椒粉，滋味香麻迷人。【酸辣汤】：无论天气冷或热，四川…
http://www.top1health.cn/Article/145/18351
更年期补雌激素！山药烩豆腐是强棒

…所提供的2道富含大量植物性雌激素的食谱： **★山药烩豆腐** **材料：**山药20公克、红萝卜20公克、碗豆20公克、非基因改造板豆腐半块、蒜头2瓣、生姜1小段、橄榄油…
http://www.top1health.cn/Article/11/18312
黑木耳减肥食谱　排毒吃出好身材

…好吃。（图片提供／39健康网）][54618] **★木耳豆腐羹** **材料：**黑木耳20朵、嫩豆腐1盒、胡萝卜1根 **调味料：**盐1茶匙、高汤750毫升、鸡精1/4…
http://www.top1health.cn/Article/101/18294
轻盈迎接初夏　就靠10款瘦身汤

…火炖煮一个小时，下盐调味即可食用。 **★豆腐瘦腹汤** **材料：**豆腐1块，瘦肉50克，海带芽50克，鲜香菇5朵，枸杞、生姜、精盐、味精各适量 **做法…
http://www.top1health.cn/Article/101/18134
菠菜护目养眼　拥你拥有雪亮明眸

…养眼的作用，常吃菠菜，确实能让人双目明亮。下面这道简单的菠菜豆腐粥，看似普通却足以起效。 ![][53569] **【菠菜豆腐粥】** 作法：将一百克菠菜洗净放滚水中烫半熟，…
http://www.top1health.cn/Article/277/18017
牙齿矫正期重清洁　饮食小常识

…，餐餐只吃不用咀嚼的食物。事实上可以选吃较为软嫩的食物，包括豆腐、蛋类、牛奶等，顺便补充蛋白质。较硬的食物也不是完全不能吃，可以先用工具取代牙齿的功能，先切成小块来食用，并放慢咀嚼…
http://www.top1health.cn/Article/273/18003
素食便当3地雷　油多菜少加工多

…量，降低农药和食品添加物的风险；补充蛋白质如豆类食物，且可以豆腐、豆干、豆腐皮等简单加工的豆制品为优先选择，避免过于繁琐加工的豆制品，以减轻身体代谢的负担。 ##(http:…
http://www.top1health.cn/Article/248/17865
广告不实+夸大疗效　鼎王遭罚百万

…美娜表示，事件爆发当天也抽验地瓜丸、山药丸、大陆妹、秀珍菇、豆腐、酸菜、高丽菜、牛背肩等9样食材，检验防腐剂、色素、农药残留、瘦肉精等，预计本周三（5日）检验报告出炉。抽验…
http://www.top1health.cn/Article/172/17783
自制鸡汤块麻辣锅　1人份仅40元

…**自制麻辣锅食谱** **材料：** 牛肚100公克、豆腐1块、燕饺1盒、蒜苗2支、金针菇100公克、番茄1个、油条2条、鸭血1块、鱼饺1盒、肥肠100公克、大白菜半个、花枝…
http://www.top1health.cn/Article/80/17755
记得主动吃素！癌友的饮食之道

…品当然更保险。但在素菜中占相当大分量的豆类加工品，如果直接吃豆腐、豆浆等只经过初级加工的豆类制品，要比在制造过程中，不知道加了什么东西的素鸡、素肉、素鱼，甚至鱼豆腐、百页豆腐等要安…
http://www.top1health.cn/Article/328/17743
脑筋不打结！早餐来碗黄豆糙米饭

…蛋类及1.5至2杯低脂乳品。每份鱼和肉类（可食部分）约1两，豆腐3格、蛋1颗，也被视为一份。牛奶1杯为240c.c.。  ![蛋的营养价值高，属于优质蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/80/17717
3款牛奶减肥食谱！轻松减重不挨饿

…入中备好的青花椰菜快速拌炒片刻即成。 **第3道／牛奶豆腐汤** **材料：**豆腐200克牛奶200毫升盐少许糖1匙葱花，味精少许。 **做法：**像做普通豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/101/17671
春季易发过敏　多吃金针菇豆腐汤

…的过敏、红肿，或鼻炎发作。][51174] **金针菇豆腐肉片汤** **材料：** 猪瘦肉150克，金针菇250克，豆腐1块，姜3片，白胡椒粉，葱花适量。 **做…
http://www.top1health.cn/Article/315/17667