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「蜂蜜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蜂蜜」的資料

消滅臉上皺紋！7日抗老餐菜單

…芝麻菜沙拉，2把芝麻葉、半片酪梨、洋蔥、小番茄，搭配蘋果醋、蜂蜜、橄欖油，也可加上新鮮無花果與黑芝麻。晚餐：辣雞肉丸義大利麵。雞肉加上紅洋蔥、檸檬、番茄、洋蔥醬，以及全麥義大利…
http://www.top1health.cn/Article/249/18409
找脂肪的碴！6茶品喝出易瘦體質

…防營養過剩生成的脂肪。  ![蜂蜜不僅香甜好吃，用於飲品調味上，更有助於提升飲品風味。][54997] **★香蕉蜂蜜茶** **材料：**香蕉1…
http://www.top1health.cn/Article/101/18392
晚飯吃什麼？5種食物讓你越吃越瘦

…？以下為有助於減重、瘦身的5種食物： **1／蜂蜜** 晚上的用餐時間最好是在7點以前，這樣才能有充裕的時間去對這些食物進行消化以及吸收，不僅如此，同時還能避免熱量…
http://www.top1health.cn/Article/101/18316
抗氧瓜王！每日1杯苦瓜汁防胰臟癌

…制癌細胞增生，因此也具有抑制肝癌細胞增生的功效。 **蜂蜜＋苦瓜＝不苦的苦瓜汁** **1.切片：**將苦瓜去籽切片，放入果汁機中打碎後，加入果汁或蜂蜜再飲用，就能去掉…
http://www.top1health.cn/Article/314/18230
「輕」涼一下！火龍果甜品瘦身健康

…*火龍果1個，烏梅8顆，小黃瓜150公克，糯米糕200公克，蜂蜜適量。 **做法：** 1. 整個火龍果切成兩邊，將火龍果肉挖出來切塊，保留完整的火龍果皮外殼作為容器備用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/18192
血糖低誘發心肌梗塞　15原則保命

…食用含15克易吸收之糖分食物，如方糖4顆、養樂多1罐、1湯匙蜂蜜，或砂糖2包8公克。預防低血糖可以運用「15原則」，包括：吃15公克含糖食物，15分鐘後監測血糖，若狀況未解…
http://www.top1health.cn/Article/33/18177
輾轉難眠！吃香濃香蕉粥夢正甜

…富含維生素B群，也可改善睡眠品質。 **【助眠輕食2／蜂蜜香蕉牛奶】** - 材料：香蕉、溫鮮奶、蜂蜜。 - 做法：將香蕉切小塊後，與鮮奶放入果汁機攪拌均勻，最後再加入適…
http://www.top1health.cn/Article/313/18101
聰明攝取膳食纖維　這樣吃最OK

…克、鳳梨10克、蘋果20克。調味：冷開水200C.C.、蜂蜜2小匙、堅果1小匙。 1.將大黃瓜洗淨後削皮，連籽切成小塊。另準備少量的鳳梨和蘋果切片。 2.將所有水果放入果汁…
http://www.top1health.cn/Article/273/18105
消痘+除經痛　2道簡單DIY料理

…」的奇效。 ![][53588] 食材：鮮芹菜適量、少許蜂蜜。作法：取鮮芹菜適量，洗淨後連葉帶莖一起放到攪拌機中榨汁，然後加入少許蜂蜜服用。功效：平肝降壓，控脂抗癌，鎮…
http://www.top1health.cn/Article/277/18022
低頭族視茫茫！4道料理吃出好視力

…0克、白米50克、紅棗5枚，加適量水分煮成粥，起鍋前加入一匙蜂蜜調味即可食用。 4. 枸杞桂圓湯：取枸杞10克、陳皮3克、桂圓10個，加水煮出藥味，最後再加入1匙蜂蜜即可。 <…
http://www.top1health.cn/Article/248/17906
喝湯水、粥品滋補？要選準時間！

… **晚上：** 晚上睡覺前補充一些湯水，如牛奶、蜂蜜水等，同樣是非常科學的養生方法。中醫認為，牛奶具有補虛益腎、生津潤肺、益氣養血的作用，晚上睡覺前一小時左右喝一杯牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/80/17863
吃燕麥片助減重？煮後吃效果最好

…肉。  ![水果豆奶燕麥片與豆漿、蜂蜜、果乾、新鮮水果一起食用，不但營養豐富，滋味也相當不措。（圖片／取材自維基百科）][52695] **怎樣吃燕麥片…
http://www.top1health.cn/Article/315/17802
吃藍莓優格寶寶健腦！7種加分食物

…白質、纖維、維生素、礦物質等多種營養。例如早餐加入堅果碎片、蜂蜜（1歲後的孩子才能食用）、牛奶等與燕麥一同煮成，每天當作小孩的營養早餐，對於小孩的大腦發展也有加分效果。 **…
http://www.top1health.cn/Article/304/17785
檸檬水怎麼喝才對？揭開9大疑惑

…約800C.C左右即可。這樣的檸檬水沒有很濃的酸味，不加糖或蜂蜜即可飲用。另外，建議民眾自製檸檬水要帶皮切薄片，因為檸檬皮當中含有類黃酮更高，比檸檬果肉更值得泡，檸檬精油也…
http://www.top1health.cn/Article/248/17733
寶寶飲食地雷　1歲前少碰3類食物

…有高量糖份，對於寶寶的腸胃吸收也會造成影響。 **2.蜂蜜營養高又甜甜的，寶寶最愛？小心病菌感染** **蜂蜜、玉米糖漿不建議讓1歲以下小孩食用。**蜂蜜在製造過程中為了避…
http://www.top1health.cn/Article/304/17749