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…就是利用世界衛生組織發表的「骨鬆骨折風險評估工具FRAX」來自我檢測,只要在FRAX網站上,輸入年紀、身高、體重、有無骨折的病史等資料,就能預測自己在10年內發生骨鬆骨折的機率。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/15728…影響對性功能。 <!--more--> ![男性結紮術後自我護理,建議術後兩周內,應避免性生活。][42609] **輸精管結紮術 不容易造成感染** 由於輸精管結紮手…
http://www.top1health.cn/Article/6/15729…角色力求Perfect!** 然而,餵母奶的階段比較辛苦,自我要求極高的陳詩欣希望扮演好母親的角色,也因此,她餵母奶直到瑄瑄2歲3個月,因為得了乳腺炎才不得已停止,而且兩年多來是…
http://www.top1health.cn/Article/87/15613…檢查,當發生嚴重症狀時才求診,多數為時已晚,建議男人們應主動自我檢查身上的5大部位,監視自己的健康。 ![隨著年紀越來越大,體力越來越差,男性更不能輕忽自我健康檢查的重要。][4…
http://www.top1health.cn/Article/88/15590…芭比湯瑪斯(Barbie Thomas)不向命運低頭,她一再自我挑戰,多次參加選美與健美活動,成為一名非常突出的「無臂女超人」。她從2000年起在美國鳳凰城參加健美比賽。 芭比坦言…
http://www.top1health.cn/Article/252/15548… <!--more--> ![醫師建議,平常可利用簡便的自我評估工具「阿姆斯勒方格表(Amsler Grid)」自我檢查。(圖片/新竹馬偕醫院提供)][41748] **…
http://www.top1health.cn/Article/132/15515…/新北市衛生局提供)][41398] **7分篩檢法 自我觀察保護** 從臨床觀察發現,結核病常見的初期症狀有咳嗽2週以上、有痰、胸痛、食慾不振,以及體重減輕等,可利用…
http://www.top1health.cn/Article/29/15435…見於30~50歲女性,大小約1~5公分不等,呼籲女性每月定期自我檢查乳房,有異狀要盡快就醫治療。 ![侯怡君透露自己6年前左乳曾長過50元硬幣大小硬塊。(圖片/取材自侯怡君臉書)…
http://www.top1health.cn/Article/132/15418…享如何吃不胖,用的就是和上述完全相反的方法。名為“堅信不疑&自我感覺良好減肥法”。 「要吃菠蘿麵包的時候,假設菠蘿麵包3個要680kca好了,你就告訴自己它只有3kcal。這…
http://www.top1health.cn/Article/250/15409皮膚自然代謝的角質層有好處也有壞處,角質層可以保護皮膚不會直接接觸到外界髒汙、刺激,不過如果角質層堆積過厚,反而成為皮膚粗糙、暗沉無光澤的原因,去角質是基礎保養重要的步驟之一,但對…
http://www.top1health.cn/Article/242/15305…醇,避免睪固酮受到皮脂醇刺激減少。 **10個小問題 自我檢測不求人** 鄭玠豪醫師補充,男性們若自覺有更年期相關症狀,可透過以下表中10個小問題自我檢測,符合5項以上,可…
http://www.top1health.cn/Article/235/15298…貴的成分「免疫球蛋白」和「乳鐵蛋白」,可調整體質,增強寶寶的自我保護力。 **3營養強化保護力:免疫球蛋白、乳鐵蛋白、Bbi得益氏菌** 有研究顯示,牛初乳的免疫球蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/304/14156…力過大,也會引發「氣滯不行」,導致便祕,建議患者多運動,居家自我保健部分,則推薦喝橘皮甘草茶。 **橘皮甘草茶** 材料:橘皮、甘草各3錢。 做法:將材料放進杯中,以熱水…
http://www.top1health.cn/Article/258/15164…年男性居多,而且有年輕化的傾向。值得注意的是,許多口腔癌患者自我發現就醫時,大多是臨床晚期,使得高死亡率多年來,一直高居不下,令人擔憂。 ![口腔癌好發中年男性,且有年輕化趨勢,…
http://www.top1health.cn/Article/132/15091…的體貼與關懷,對於穩定孕婦的心情也是很重要的。 當孕媽自我心理調適不管用的時候,應及時向醫生治療和諮詢,讓自己心理處於健康狀態,快樂度過孕期。 **四、飲食改變** …
http://www.top1health.cn/Article/17/15088