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你又胃酸過多、胃食道逆流了嗎?上班族壓力大、精神緊繃,且三餐不規律,飲食偏好重口味,三天兩頭就腸胃不適,許多人擔心胃藥和止痛藥劑量越吃越多,長期會影響健康,聽信坊間傳言吃鹼性食物抑…
http://www.top1health.cn/Article/80/19209…速度過快,食物在沒有充分咀嚼的情況下進入胃部,胃需分泌大量的胃酸來幫助消化、吸收,長久下來,恐增加腸胃的負擔,引起消化不良等問題發生。此外,狼吞虎嚥的習慣也是造成胃病、腸胃炎、腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/30/19211…慾會變差,如果經常空腹食用冰涼食物、糖份很高的飲品,容易刺激胃酸分泌,增加胃酸逆流的情況。][59975] **夏天常見:胃食道逆流** 另外,夏天酷熱,食慾會變差,卻忍不…
http://www.top1health.cn/Article/30/19214…蛋白食物富含多醣體,對腸胃有保護作用,可幫助修復胃黏膜、抵抗胃酸,這類果膠食物,包括:秋葵、山藥、南瓜、地瓜等,不僅含有豐富維生素U及K,可修復潰瘍,更可幫助腸胃蠕動,預防便祕,或…
http://www.top1health.cn/Article/178/19216你經常感覺到吃完飯後胃酸衝上嘴巴、容易出現脹氣,或喉嚨卡卡感覺不舒服嗎?醫師指出,這是現代都市人最常見的胃食道逆流的典型症狀,容易發生在經常熬夜應酬的業務員、長時間久坐不動的計程車…
http://www.top1health.cn/Article/178/19218… ◆ 誰要少吃:因為檸檬很酸,有胃潰瘍、十二指腸潰瘍或胃酸過多的人,要小心吃。 **【葡萄皮】** ◆ 效用:葡萄皮含有花青素,具有強力的抗氧化及去除過氧化自由基的…
http://www.top1health.cn/Article/197/19334…來說,酸性體質者常會出現疲勞、棈神不振、四肢無力、思維遲鈍、胃酸過多等問題。 此外,正常水分子團約有13至15個水分子組成,稱為大分子水,研究發現,大分子水較不易吸收,而且容…
http://www.top1health.cn/Article/197/19292…用。另外,胃食道逆流的患者也不建議嘗試,因為吃甜食反而會造成胃酸分泌增加,造成胃酸逆流。 趙函穎營養師在其新書《卡路里瘦身是場世紀大陷阱》中也列出更天然的替代品,同樣能以增加…
http://www.top1health.cn/Article/101/19224…發生部位可分為胃潰瘍及十二指腸潰瘍。因胃或十二指腸的黏膜受到胃酸的傷害而有剝落現象,大部分患者會有上腹部疼痛症狀,有些人會伴隨噁心嘔吐、食慾不振、胃脘燒灼感、饑餓痛、便祕或腹瀉等症…
http://www.top1health.cn/Article/80/19168…要特別診治。其病因可能是孕婦血中的促性腺激素濃度大增,抑制了胃酸的分泌與減低胃腸道的蠕動,以致飲食停滯於胃中,因而引起嘔吐。另一種原因可能是由於懷孕後整體機能活性升高,擾亂了大腦皮…
http://www.top1health.cn/Article/277/19161…眠,就會影響生活品質。 值得注意的是,胃食道逆流患者的胃酸,並不見得分泌得比別人多,而是食道下端與胃交界處的賁門括約肌鬆掉,導致賁門閉鎖不全、關不緊,胃酸容易往上逆流到食道,…
http://www.top1health.cn/Article/30/19010…蜜中含有極為豐富的維他命和礦物質,這兩種物質都有助調理腸胃及胃酸分泌,增加腸蠕動,縮短排便時間。不僅如此,蜂蜜中所含有的熱量還非常的低,100克蜂蜜只含有294卡路里,此外,根據美…
http://www.top1health.cn/Article/320/19002…油較多,當吃粽子太過放縱時,食物滯留在胃的時間增長,容易刺激胃酸分泌,即會出現腹痛、腹脹、消化不良的情況。 此外,吃粽子總是愛添加可口美味的醬料的人,腸胃也跟著拉警報,這些醬…
http://www.top1health.cn/Article/80/18908…禁忌吧: 1.柿子-海鮮:柿子的單寧酸和高鈣的海鮮容易和胃酸結合成不易溶解的硬塊。 2.柿子-地瓜:地瓜富含澱粉會使胃酸升高,會和柿子的單寧酸結合成不易溶解的硬塊。 3.葡…
http://www.top1health.cn/Article/292/18874…最多的鈣片,有40%左右,在服用時需要注意的是,碳酸鈣需要被胃酸溶解才能被小腸吸收,一般建議在飯後食用,以便有足夠的胃酸讓鈣離子釋放出來,被人體吸收。 無論使用任何一種鈣片,…
http://www.top1health.cn/Article/248/18887