…師提醒容易手腳冰冷的女性朋友,有些人外表怕冷,內在卻夾雜著上火的體質,此時應避免攝取傳統油爆薑的麻油雞,以免體質越發燥熱,容易口乾舌燥、皮脂分泌旺盛,而冒出痘痘,並出現老化、乾燥等…
http://www.top1health.cn/Article/249/16981…厚,加上天氣冷颼颼,於是到處可見羊肉爐、麻油雞、薑母鴨、藥膳火鍋店大排長龍。但是,近來中醫門診發現,出現許多乾癬患者跑來看診,甚至比夏季時期增加3至5成,這些患者乾癬大爆發,身上皮…
http://www.top1health.cn/Article/258/16943從模特兒轉戰歌手的許維恩,特別喜歡大量消耗體力的運動,近幾個月更是迷上有氧拳擊和騎腳踏車。她認為這兩樣運動讓身體線條變漂亮了,臉部皮膚也更緊實,看起來就像打上天然蘋果光一樣。每周兩…
http://www.top1health.cn/Article/249/16887…會流鼻血,可惜的是,卻往往忽略嚴重性,不當一回事,誤以為是上火或者疾病好轉的自然現象症狀,其實這是錯誤的觀念。中醫師建議,預防經常流鼻血,可以透過保養藥膳,幫助易流鼻血者改善體質。…
http://www.top1health.cn/Article/258/16782…食材入鍋,但其藥材對燥熱體質的人而言卻不適合,服食後易引起肝火旺。 ![氣溫驟降,來碗熱騰騰的十全大補湯正是時後。][46970] 常見上火的原因,包括睡眠不足、食補刺激、…
http://www.top1health.cn/Article/248/16721…出,大部分的藥膳都使用生薑,雖然抵禦寒冷有良好效果,卻容易上火,可自我按摩3穴位緩解火氣大的症狀。 ![寒冬來襲,羊肉爐、十全大補湯等藥膳相當受歡迎,但密集進補卻容易上火!][4…
http://www.top1health.cn/Article/132/16717…雞一星期吃個幾次是常有的事,但往往補過頭,寒氣走了,卻換來肝火旺的毛病,包括嘴破、口臭、便祕等毛病一一來報到,中醫師表示,寒冬進補宜適量,若是次數太密集,可以吃胡麻山苦瓜中和一下。…
http://www.top1health.cn/Article/132/16702舉啞鈴不夠看,現在流行「扛火箭筒」ViPR訓練核心肌群,果然,展露精實身材健身王子余秉諺,對於這種丟擲的新型肌肉訓練器材,能夠訓練肌肉線條感到不可思議;而宅男女神張景嵐則是扛舉搖晃…
http://www.top1health.cn/Article/46/16526冬天正是三五好友圍爐吃火鍋的季節,如果本身正在服用抗凝血藥物的心房顫動患者,攝取過多富含維生素K的蔬果,包括火鍋常見的筒蒿、大白菜、香菇、絲瓜、蘆筍、花椰菜等,或是平時愛吃芒果、奇…
http://www.top1health.cn/Article/38/16486台灣人愛吃火鍋,尤以秋冬季節最為頻繁,除了各式湯頭,最常吃的食材就是各類火鍋料,但專家警告,加工食品所添加的磷,目前使用量無法估計,攝取過量會造成鈣磷比重失衡,促使血管鈣化,導致腎…
http://www.top1health.cn/Article/172/16393…可以讓身體變得較溫暖;但是容易燥熱的民眾,冬天反到要吃苦瓜降火,如果要補也盡量以溫補方式,像四物搭配苦瓜、鳳梨等食材享用,才不會因為氣血過於旺盛,造成身體負擔。 **…
http://www.top1health.cn/Article/132/16386青春痘是很常見的,那長痘是什麼原因呢?如何排毒祛痘呢?排毒祛痘飲食要注意哪些呢?下面就來了解一下。皮膚上的問題,很多都可以體現出體內毒素的表現,比如痤瘡和青春痘就是體內毒素影響到肌…
http://www.top1health.cn/Article/242/16272文/張慧心、楊育浩 工研院出身的頎邦科技總經理高火文,本身是研發人員,也是優秀的經理人,在公司經營層面上,他思考成本的控制,讓效益達到最大;在員工的管理上,他想塑造健康的工作…
http://www.top1health.cn/Article/252/16151…尤其遇到頑強的腫瘤,更是深惡痛絕,如今國內已有研究團隊,仿照火箭在發射過程中分階段脫離的模式,直達腫瘤部位,進行兩階段「轟炸」的奈米巡弋飛彈(抗癌藥物載體平台),已經有研究成果,最…
http://www.top1health.cn/Article/233/16044…聖節活動開跑,把以巴黎為背景的街道裝飾成萬聖節的氣氛,五彩燈火點亮小鎮的初秋。 活動期間除咖啡館與洋食館準備「南瓜與黑胡椒三明治」、「南瓜與栗子可麗餅」等萬聖節美食之外…
http://www.top1health.cn/Article/198/15942