…檢外,患者也應積極與醫師討論治療選擇,把握治療時機。(影音/攝影記者黃志文) ![防治乳癌,除了乳房自我檢查之外,45-69歲婦女,每兩年應定期做免費的乳房攝影篩檢,早期發現、積…
http://www.top1health.cn/Article/13/8964…、反覆練習,不僅簡單易學,更可遠離氣喘過敏疾病威脅。(影音/攝影記者黃志文) **「秋收冬藏」** 步驟:全身放輕鬆,站立或坐姿均可,雙手打開,呈保持愉悅心情,調整自然…
http://www.top1health.cn/Article/248/9036…,溫差變大,女性們容易有血液循環不良,造成手腳冰冷的問題。(攝影/黃志文)][20300] **第1招:按摩關元穴** 關元屬腹部穴道,有培腎固本、調氣回陽功效,為強壯要穴。位…
http://www.top1health.cn/Article/248/8997…著增加,導致胃腸容易發生痙攣不適,透過穴道按摩可有效舒緩。(攝影/黃志文)][20293] **第1招:按摩足三里穴** 足三里穴為針對舒緩腸胃的穴道,要找足三里穴的位置,左腳…
http://www.top1health.cn/Article/248/8994…緩解不適,他設計了3道簡易茶飲,民眾可自行在家沖泡。(影音/攝影記者黃志文) ![中醫師建議過敏性鼻炎患者,除了避免過敏原、做好保暖來減少刺激,也可飲用一些中藥茶飲來緩解不適。(…
http://www.top1health.cn/Article/258/8988…各5分鐘,每日早、晚各1次。 ![鼻通穴與迎香穴示意圖。(攝影/黃志文)][20271] **第2招:按摩鼻通穴** 鼻通穴位於以食指指腹由迎香穴沿鼻唇溝,向著鼻翼的方向輕輕…
http://www.top1health.cn/Article/248/8989…將雙臂往前擺後擊掌,保持手掌合十的姿勢3秒,同時緩緩呼氣。(攝影/駱慧雯)][20235] 1. (預備動作)肩膀與雙臂要自然下垂擺放,掌心貼在大腿外側。雙腿併攏站立、膝蓋打直,…
http://www.top1health.cn/Article/250/8979…小心過勞肌上身,由於過勞加上季節變換,兩者都是肌膚的殺手。(攝影/黃志文)][19975] 一名年僅28歲黃姓女性上班族便有如此困擾,她說:「經常跟客戶約好見面,出門前為了遮掩前…
http://www.top1health.cn/Article/115/8896…視網膜火焰狀出血、神經纖維層壞死以及黃斑部水腫,且經螢光眼底攝影檢查,確認視網膜微血管網尚無嚴重壞死,診斷視力是因為眼中風而受損。 江立峰醫師表示,眼中風分為動脈及靜脈的中風…
http://www.top1health.cn/Article/67/8952…目前已有11家醫院啟用,讓視障者也能透過觸摸得到用藥資訊。(攝影/張雅雯)][20126] 北市社會局局長江綺雯表示,幾次參加視障朋友的聚會,發現他們非常擔心用藥的安全,需要觸摸…
http://www.top1health.cn/Article/240/8946…,是效果很強的抗氧化劑,能夠降低發炎情況,達到防癌的效果。(攝影/黃志文)][20096] 中國人向來有將食物當作保健和醫療的習慣,認為依據五行概念,均衡攝取白、黃、紅、綠、黑等…
http://www.top1health.cn/Article/261/8938當面臨呼吸或心跳停止的緊急事故時,為了避免腦部缺血過久,需要緊急施以心肺復甦術(CPR),醫師表示,新生兒生理構造脆弱,同樣做CPR,操作方式不同於成人急救,有兩大原則要掌握:一是…
http://www.top1health.cn/Article/22/8920…乳後,隆乳手術後為防止疤痕增生或夾膜攣縮,胸部按摩很重要。(攝影/黃志文)][19887] 植入的義乳後,乳房會變硬,最主要是因身體在植入的義乳四周產生疤痕增生所致。手術過程中對…
http://www.top1health.cn/Article/43/8858…福袋的活動,最大獎的幸運得主可獲得義大利免費9日遊。(影音/攝影記者黃志文) ![為了吸引更多民眾捧場,台北國際旅展的參展單位紛紛推出各項精彩表演,刺激消費者掏腰包購買行程。(攝…
http://www.top1health.cn/Article/120/8855…師提醒,高血壓是心血管疾病隱形殺手,經常量血壓檢測很重要。(攝影/黃志文)][20070] 前馬偕醫院家醫科醫師童惟新指出,高血壓、高血糖、高膽固醇是造成血管硬化的三大因素,理想…
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