…與法令紋的交叉點。按壓此穴有祛風散邪、宣通鼻竅,疏通臉部氣血循環的作用。 <!--more--> ![印堂穴位於臉部,兩眉毛前端之間。揉按此穴有清利頭目、通鼻開竅的效果…
http://www.top1health.cn/Article/258/17948…時應多重視日常的保健,多刺激腦部周遭穴位、經脈,幫助腦部血液循環暢通,預防記憶力衰退。 ![要避免記憶力衰退、健忘等情形發生,平時應加強日常的保健,多刺激腦部周遭穴位、經脈,幫助…
http://www.top1health.cn/Article/239/17885…次喝一百八十毫升以上)。 研究發現,適度飲酒能促進血液循環,有益血管健康。酒精具有擴張血管、降血壓的作用,喝酒臉會微微發紅,便是微血管擴張、血液循環變好的證明。此外,依酒種類…
http://www.top1health.cn/Article/297/17808…效成分溶入水中。足部浸泡後,一方面通過水的溫熱刺激,促進血液循環,加快新陳代謝;一方面藥物有效成分滲進皮膚,通過經絡將藥力送達機體內部,發揮藥效。與普通藥物相比,足浴可以避免對口腔…
http://www.top1health.cn/Article/289/17751…。][51271] 冬天的寒氣會造成人體血管收縮、血液循環不良等,如有心血管疾病等問題,就較容易出現急性冠心症、急性心肌梗塞、中風,甚至猝死的風險。要避免遺憾發生,應該做好以…
http://www.top1health.cn/Article/258/17691…,再加上忙碌的上班族睡眠不足、壓力過大,很容易導致致局部血液循環不良,令靜脈血管擴張、微血管增生,於是發生「黑眼圈」。皮膚科醫師表示,這是很棘手的「血管型黑眼圈」,透過含有抗氧化與…
http://www.top1health.cn/Article/242/17684…經期間單獨食用番茄、茄子、黃瓜等蔬菜會使身體變冷,不利於血液循環,還會使經痛的情形更加嚴重。][50998] **不利於血液循環的食品系列** **4. 夏季蔬菜:番茄…
http://www.top1health.cn/Article/324/17623…緊身褲除了會引起女性朋友婦科發炎的症狀外,還會造成下半身血液循環變差。(圖片/本站資料畫面)][50930] **影響血液循環易致腳底冰涼** 為了使腿部顯得修長,緊身…
http://www.top1health.cn/Article/324/17605…的民眾,在治療上,應多補充助有補血作用的鐵質,並按壓有助氣血循環的三陰交、血海等穴位,就能有效達到舒緩效果。 ![三陰交穴是脾、肝、腎3條經絡交會的穴位,常按可以改善氣血循環。(…
http://www.top1health.cn/Article/258/17591…暖不要造成溫差是很重要的。半身浴及伸展運動可以促進全身的血液循環。其他向是外出時使用帽子或是圍巾,減少攝取咖啡因、刺激性的食物、鹽分,多攝取能夠強化微血管的胺基酸、鈣、鎂、維他命C…
http://www.top1health.cn/Article/242/17582…的「起床號!保健動作」,重點放在臉部按摩與手腳動捶,避免血液循環不佳導致頭暈眼花,甚至猛然站起來,導致跌倒的意外發生!(影音/攝影記者賴羿舟) ![老人血液循環較差,尤其是早…
http://www.top1health.cn/Article/110/17463…上天」的動作,緩解痠痛症狀。 **機上活絡操 促進血液循環** 多數民眾搭飛機最害怕的就是位置太過狹窄、動作不便,須長時間維持固定坐姿。一趟飛行下來,除了旅途疲勞外,連…
http://www.top1health.cn/Article/167/17457… 國泰醫院復健科簡文仁物理治療師表示,久坐不動,會影響血液循環,造成肩頸痠痛、下肢靜脈血栓等症狀。特別是有慢性病史的老人,更是罹患血栓阻塞的高危險族群。因此,設計出這2個輕鬆好記…
http://www.top1health.cn/Article/238/17456春節期間拜訪好友、走春是必備的新年禮俗,但人與人之間的頻繁接觸,正也是流感病毒傳播、肆虐的好時機。中醫師表示,要遠離流感病毒,除了要正常飲食睡眠之外,也可以利用按摩穴道以及簡單茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/258/17514…幾個簡單動作,利用「手腕伸展」紓緩肌肉痠痛,不僅有助改善血液循環,帶動整體健康,同時亦能夠平靜內心,平復情緒,對於因情緒問題引發的各種痛症也有很大幫助。(影音/攝影記者江旻駿) …
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