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「小腿」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「小腿」的資料

反覆血管狹窄　冠狀動脈繞道術救命

…，醫院隨即替他安排冠狀動脈繞道手術。手術過程中直接取小腿靜脈，繞過阻塞的冠狀動脈血管，連接至正常運行的冠狀動脈血管，讓心臟得以獲得足夠的血液供應，經手術後，薛姓病患復原情況…
http://www.top1health.cn/Article/132/16509
善用美容時間！小運動效果驚人

…教練Mary・Rerin表示「這個動作能讓身體保持平衡、鍛鍊小腿」。墊腳，再加上左右兩腳單腳懸空更能加強運動的強度。 **2：邊化妝邊鍛鍊骨盆肌肉** Mary教練表示「…
http://www.top1health.cn/Article/250/16310
研究：穿高跟鞋趕路　易損傷膝蓋

…上平底鞋，同樣可能有害無益。因為長時間穿高跟鞋走路令小腿肌肉變得更短、更弱，當換上平底鞋之後，肌肉突然被拉升到它們不習慣的位置，就會造成不適甚至疼痛。英國曼徹斯特城市大學（…
http://www.top1health.cn/Article/238/16306
走路突然「鎖膝」　竟是半月板磨損

…帶纖維軟骨，在膝關節內有內側和外側兩個半月板，分別置於脛骨（小腿骨）上端平臺的關節面上。半月板磨損破裂的情況常發生在突然外力或扭轉，超過半月板所承受之時，即可能引起損傷。又可分為「…
http://www.top1health.cn/Article/238/16286
止癢不用抓！超神7穴位「壓」得住

… 血海穴：內踝尖直上三寸，股骨後緣。 3. 陰陵泉穴：位於小腿內側、脛骨內側髁後下方的凹陷處。 4. 魚際穴：手掌面，在第一掌指關節後，掌骨中點的赤白肉際處。 5. 尺澤穴：…
http://www.top1health.cn/Article/249/16268
4個減肥妙招　教你20分鐘消水腫

…腳踝是人體經脈運行到腳掌的樞紐，水深起碼要高過腳踝，最好到達小腿肚。晚上泡腳時，你可在泡腳盆內放些光滑的小石頭，邊泡腳邊踩，順便做腳底按摩。也能幫助疏通人體各個經脈。或是將…
http://www.top1health.cn/Article/250/16184
治療坐骨神經痛　中醫一「針」見效

…醫師劉學融表示，坐骨神經痛的疼痛表現，是從腰臀往下傳至大腿、小腿，甚至到足部，並非只侷限在下背部，西醫治療多建議病患臥床休息，並服用止痛藥雙管齊下，缺點是遠期療效不夠理想，在中醫上…
http://www.top1health.cn/Article/132/16170
隨時隨地都能練！明星瘦腿小撇步

…0下彎舉（reverse curls）。訓練部位：臀部、小腿、腹部。 **5.瑪麗亞凱莉** 雙腳張開與肩同寬，面對牆壁，鋪一條毛巾在腳下，雙手邊扶著牆邊掂起腳尖，訓練…
http://www.top1health.cn/Article/250/16142
誤會大了！瘦腿常見4大迷思

…確，不但可能影響瘦身成效，嚴重可能還會造成健康危害。 ![小腿要怎麼瘦？常見錯誤觀念要釐清。（圖片／華人健康網）][44513] **「我的小腿肌肉超大的！」** 你一定…
http://www.top1health.cn/Article/250/16138
擺脫文明病　做易筋經打敗三高

…左、右式交替3次，最後起身調息回預備站姿。對側身、馬鞍部、大小腿都有燃脂緊實作用，膝蓋也會強健。 **少林易筋經第10式 ** …
http://www.top1health.cn/Article/273/16135
下半身難瘦？看鄭多蓮如何破解

…公認的美腿。對一名健身教練來說，想要練到有粗壯結實的大腿肌和小腿是他們覺得最辛苦的事。因此，對於並非專業健身教練的一般人而言，其實並不需要擔心慢跑、騎單車或是爬階梯會讓腿變…
http://www.top1health.cn/Article/46/16115
瘦腿這樣做！6招超easy步驟

…下半身阻力練習。** 做一些下蹲、弓箭步或是專門針對大腿、小腿肌肉阻力練習的動作，可以幫助訓練腿部肌肉組織，每周至少兩次。 **6.睡眠充足也很重要。** 每天睡足8小時…
http://www.top1health.cn/Article/250/16130
三溫暖可以瘦身？助排汗大於減重

…健康網）][44017] 可以在泡熱水池時，以水流沖打小腿上的「三陰交穴」（位於內側踝骨中心，向上移約3根手指的地方）保養女性子宮並滋補肝腎、腳底的「湧泉穴」（腳趾彎曲時，向…
http://www.top1health.cn/Article/250/16033
B型流感莫輕忽　老幼優先接種疫苗

…）。感染B型流感的患者，症狀類似A型，較不同的是近3成會出現小腿肌肉痠痛，嚴重甚至死亡。以美國2011～2012年流感數據顯示，當年染B型流感的幼童，有高達4成嚴重致死。且…
http://www.top1health.cn/Article/22/16029
坐立難安！神經分離術緩解下背痛

…有脊椎硬脊膜外粘黏的情形，且此患者發生重複性「背痛傳到大腿或小腿的神經根痛症狀」，是沒有脊椎硬脊膜外粘黏患者的3.2倍。此外，隨著沾黏情況變嚴重，神經根痛的風險也會增加，嚴重程度每…
http://www.top1health.cn/Article/164/16001

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