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有1名30岁女性上班族逛街买鞋，弯腰试穿新鞋时，突然膝关节像是「锁住」一般，感觉一阵疼痛无力，整个人无法动弹，如同「木头人」，直到忍痛慢慢乔一乔膝盖，大概半小时后，才能勉强移动双脚。经过骨科门诊检查，赫然发现患者膝盖半月板有磨损破裂情况，经过关节镜手术修补后，膝关节不再卡卡疼痛。

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半月板是一种韧带纤维软骨，在膝关节内有内侧和外侧两个半月板，分别置于胫骨（小腿骨）上端平台的关节面上。半月板磨损破裂的情况常发生在突然外力或扭转，超过半月板所承受之时，即可能引起损伤。又可分为「急性破裂」与「慢性磨损」。前者则是退化性破裂、系指半月板破成一个洞，或破了一整片；后者则是退化性破裂，导致半月板边缘磨耗、变薄。

突然急跳扭转　恐酿半月板破损

半月板破损容易好发于篮球运动员，例如突然转身跳跃投篮，或铁饼运动员经常猛然旋转身体投掷动作，在瞬时产生强大爆发力，造成膝盖承受巨大压力或扭伤；此外，喜欢跳国标舞、街舞与武术的人，也是高危险族群，以及例如农民年复一年的蹲位耕作，过度劳损造成半月板破损。

半月板是一种韧带纤维软骨，在膝关节内有内侧和外侧两个半月板。（图片提供／翁佩韦医师）

半月板磨损　勿与退化性关节炎混谈

经常有人误将半月板磨损与退化性关节炎混为一谈，主要是因为两者同样都会有关节僵硬、肿胀症状，事实上，两者的好发年龄、成因，以及部份症状都不一样，其中最大差异在于半月板破损的人会急性「锁膝」突然弯不下去或伸不直的情况，而退化性关节炎患者则只是关节会卡卡不顺；两者治疗方式也不同。半月板磨损可使用关节镜手术，至于退化性关节炎治疗，则包括止痛抗发炎剂、玻尿酸注射与人工关节置换。