利尿 | 搜尋結果 | 華人健康網

「利尿」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「利尿」的資料

消除惱人水腫？10大食物效果好

…* 紅豆中除了含有豐富的鉀之外，其外皮中所含的皂苷有很強的利尿作用，對腳氣病和因腎臟功能衰退引起的臉部、腳部浮腫，有不錯的改善之效。 **食用方法**：紅豆常被做成豆沙餡使…
http://www.top1health.cn/Article/320/18888
清涼防癌！蘆筍生津調節免疫力

…筍，羅馬人把它當成強身食品，德國人至今都認為它有治療高血壓和利尿之效。西方醫學雖沒把蘆筍當療藥，但也承認它含有豐富的維他命及礦物質，有助於人體保持健康。 **龍鬚菜　蛋白質含…
http://www.top1health.cn/Article/233/18727
瘦身飲食不單調！5味法吃得更開心

…＋奶油＝減少膽固醇吸收。 **柳丁：**助消化、改善便秘、利尿、解壓。 **原理解析：**奶油雖然是減肥民眾的大忌，但是柳丁卻能有效降低膽固醇的吸收率。 **★瘦身第2味…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721
輕食一「夏」！碗豆入菜好吃又應景

…，營養豐富，豌豆苗含鈣質、B族維生素、維生素C和胡蘿蔔素，有利尿、止瀉、消腫、止痛和助消化等作用；豌豆苗還能治療曬黑的肌膚，使肌膚清爽不油膩，因此，豌豆苗也受到許多女性的喜愛。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/18694
上班猛打瞌睡？白天提神6妙招

…水。不過，喝水的同時，也要注意咖啡因攝取勿過量，因為咖啡因有利尿的作用，過量會抵銷補充水份的效果，反而容易導致身體脫水。 **2.少量多餐** 飲食型態的不同也可以幫助提神…
http://www.top1health.cn/Article/245/18665
運動前喝綠茶燃脂　紅配綠一錠搞定

…碌奔波的上班族而言，每天不但要空出時間泡茶，還要擔心喝太多會利尿、常跑廁所不方便的困擾，目前市面上也有較為方便的選擇，例如優質綠茶萃取物與高品質低溫抽取的濃縮紅茶萃取物，以茶錠劑形…
http://www.top1health.cn/Article/306/18603
夏日瘦身首選　10大美味低卡水果

…其是每100公克的西瓜，只有25卡路里，不僅熱量非常低，更有利尿排毒的作用，可說是減肥者夏天食用水果時的第一首選。 **★葡萄** **卡路里：**43大卡／100公克 …
http://www.top1health.cn/Article/320/18547
攝護腺肥大惹禍！膀胱藏尿液難解

…後發生急性尿滯留症狀。此外，冬天進補時所攝取的酒精，也會產生利尿和神經抑制效果，同樣容易產生尿滯留。 **男性年過50歲　定期檢查攝護腺健康** 翁瑋駿醫師提醒，男性攝…
http://www.top1health.cn/Article/4/18301
健康享「瘦」！4款營養減肥食譜

…最常食用冬瓜的方式就是著名的冬瓜丸子湯。在中醫裡，冬瓜有排毒利尿、清熱解毒和降脂作用。這次推薦的冬瓜粥有助於消化吸收，同時更有利於減肥瘦身。別看冬瓜很清淡，但其營養成分相當豐富。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/18227
聰明攝取膳食纖維　這樣吃最OK

…不必過濾，打好請立刻飲用。這道果汁既可美白，還能退火、消脂、利尿、降壓，非常健康。 **本文出自台灣廣廈出版社《無毒飲食生活家教你：真食物這樣選！這樣吃！》一書**
http://www.top1health.cn/Article/273/18105
兩全其美！2道通乳湯減重又豐胸

… 中醫師黃慧娟表示，為了加強減重效果，許多醫師會處方或推薦具利尿、排水成分的藥物和食物，但過度攝取會導致「津液不足」體質，形成身體和肌膚缺水的狀態，胸部容易因脫水呈現乾燥、扁塌、沒…
http://www.top1health.cn/Article/82/18057
玉米蘿蔔怎麼吃？避免農藥這樣挑

…果變黃就不新鮮了，而玉米鬚、玉米葉都可加少許鹽煮水喝，有助於利尿、排濕，但前提是沒用農藥，才不會變成喝農藥汁。 **玉米在濕熱環境，易孳生黃麴毒素** 即使買回的玉米是有機…
http://www.top1health.cn/Article/145/18052
吃澱粉分年齡　男女老少有別

…性攝護腺肥大或癌變，並降低壞膽固醇，又因含有「甘露醇」，具有利尿、降壓效果。中年男性容易肩膀痠痛，南瓜籽能清除腎臟、血液和腸道毒素。南瓜的「β-胡蘿蔔素」是瓜類之最，還有維生素A和…
http://www.top1health.cn/Article/273/18019
汞超標千倍！濫食假中藥恐傷神經

…痛、風濕鎮痛、治尿酸和痛風，或是補腎滋養，檢出的西藥成分包括利尿劑（氫氯苯塞，Hydrochlorothiazide）、消炎鎮痛劑（匹洛西卡，Piroxicam）、維他命劑（維生素…
http://www.top1health.cn/Article/80/17961
臉色青筍筍！荷葉烏龍茶瘦身補氣色

…合醫院中醫科主任張哲銘醫師表示，常見的減重方法不外乎是節食、利尿等，往往造成肌肉組織變少或是脫水，基礎代謝率越來越低，雖可獲得短暫性的瘦身成果，但一段時間後就會復胖，且基礎代謝率越…
http://www.top1health.cn/Article/82/17857