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「內心」搜尋結果

總共找到 934 筆符合關鍵字「內心」的資料

傷心真會「傷心」！心臟病風險增

…，例如一天發5次脾氣，心臟病病發率增加157倍；發怒後2小時內心臟病發風險更特別高，建議心臟病患者學習控制情緒。哈佛研究團隊回顧了1966年至2013年長達47年的9個相關…
http://www.top1health.cn/Article/28/19283
腹脹口渴沒食慾！癌末開胃飲食法寶

…水分與養分的能力，反而讓病患更不舒服，面對這種情況，相信家屬內心也很難受。那麼，當病患食欲不振時，家屬應該如何照顧呢？接下來介紹在癌症末期常會出現的症狀。 ![][59339] …
http://www.top1health.cn/Article/276/19194
食慾不振！癌友家屬該如何照護？

…水分與養分的能力，反而讓病患更不舒服，面對這種情況，相信家屬內心也很難受。那麼，當病患食欲不振時，家屬應該如何照顧呢？ ![][59219] **食欲減低的原因不同，處理方…
http://www.top1health.cn/Article/309/19160
天熱心臟凍抹條！恐假期心臟症候群

… 4.胸部上若貼有藥物貼片，應先移除。 5.電擊貼片需離體內心律調節器之皮下電池1吋以上的距離。
http://www.top1health.cn/Article/241/18997
別輕忽脂肪肝！慢性發炎恐變肝癌

…主因。多數人一旦被宣告罹患肝癌，等於被判了死刑，內心的磨難可想而知。據衛福部統計，2012年約有8116人因肝癌死亡，是該年10大癌症死因第2位，然而，隨著篩檢、診斷、…
http://www.top1health.cn/Article/30/18947
維持3個輕生活習慣　減重非難事

…學會分享與交流，保持年輕心境** 快節奏生活，讓我們的內心世界比實際年齡衰老得更快。被負面消極的情緒圍繞，又怎麼能塑造出輕盈矯健的體態。想要瘦，就不要封閉自己的內心，多和人面…
http://www.top1health.cn/Article/248/18893
態度影響治療　超越5%存活率

…在存活人數；有些人則會專注在死亡人數的部分。因此，無論如何，內心一定要抱持著我一定能活下去，我一定能進到那可存活的機率當中的信心，這比其他任何事都還要來得重要。隨著分子生物…
http://www.top1health.cn/Article/326/18836
恢復體力！適合癌症病患的運動

…志。這時可透過運動確認自己還好好地活動著，穩固因病情而動搖的內心。運動不一定要跑、跳或使用運動器材，可以坐著轉動手臂、扶著牆壁繞著房子走，這對癌症病患來說已經是很了不起的運…
http://www.top1health.cn/Article/326/18773
研究：老么或年輕弟妹　自殺率較高

…深深地影響小孩的未來，不管是太過溺愛、還是從不曾聆聽過孩子的內心，都會為孩子的個性帶來或重或輕的改變，而青少年易憂鬱的問題，近幾年更是有越來越嚴重的趨勢，根據北歐一項研究夠發現，家…
http://www.top1health.cn/Article/305/18798
癌症不是怪物！重新看待癌症的存在

…月後的第五次化療令我的身體虛弱到無法站立。五味雜陳的內心，氣自己絕望，氣自己無力。我又再次問自己：「我現在是在對抗什麼呢？」答案很明顯，自己正在和癌症對抗，如果憤怒和對抗的…
http://www.top1health.cn/Article/326/18778
抑制癌細胞　保持熱情是天然處方

…以，消除雜念的最好方法就是忘我地運動。運動也是一種讓內心平靜的最佳方式。希恩博士強調，運動具有釋放壓力和治癒內心創傷的功效。高昌舜博士也說，運動時他總是打開廣播聽古典音樂，…
http://www.top1health.cn/Article/277/18691
6天心動奇蹟！善的力量搶救不卡關

…助，讓王媽媽深信患難的背後隱藏著祝福，更有勇氣面對恐懼，拋開內心的自責，多與旁人溝通，主動充實醫學知識，把負面的能量丟掉，堅持不放棄希望的信念，才能讓這份母女情緣走得更久遠。因為善…
http://www.top1health.cn/Article/22/18656
怎麼選擇？升遷＆育兒的十字路口

常聽人說：「人生的圓滿莫過於兼顧事業與家庭。」這也是許多媽咪內心的渴望，一邊是打拚已久、努力累積下的事業江山，另一邊則是嗷嗷待哺的親情呼喚；要放棄任何一方都不是簡單的事！ …
http://www.top1health.cn/Article/304/18626
日常就可以做！充足運動靠走路

…「重新開始！」之後，他踏上跑步機，想像著自己將來變瘦的樣子，內心因而高興不已。當他呼吸著氧氣，開始要做健身跑步(power walking)的時候，旁邊還有教練幫忙他矯正姿勢。接著…
http://www.top1health.cn/Article/297/18562
晚餐吃對時間！減重效果更明顯

…在餐廳就餐時，不要被功能表上那些經過精巧構思的菜名吸引而提高內心的期望值。因為過高的期望會產生先入為主的效應，從而為隨後的「大快朵頤」埋下伏筆。 **適合做為晚餐…
http://www.top1health.cn/Article/101/18292