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「骨質」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「骨質」的資料-
龜鹿二仙膠防骨鬆 4成份好給力
中藥複方「龜鹿二仙膠」，自古以來即被視為補氣血良方，更是預防骨質疏鬆的聖品。不過，中醫師強調，患有高血壓或是痔瘡的患者，不宜服用。由於屬醫師處方用藥，民眾千萬別自行購服，尤其服食過…
http://www.top1health.cn/Article/132/17864 -
菜中人參！喝鳳梨甘藍汁防癌控血脂
…研究發現，多吃高麗菜具有防癌、改善胃潰瘍、降血糖和血脂、預防骨質疏鬆等好處。 ![甘藍菜就是俗稱的高麗菜，營養價值豐富，有「菜中人參」的美譽，近年來更被發現具有防癌的功效。][5…
http://www.top1health.cn/Article/313/17854 -
莫名腰痠背痛？可能是肌少症作祟
…因而造成腰痠背痛。 ![][52874] 很多現代人對於骨質疏鬆症的預防有很好的保健觀念，不過你知道嗎？人體的行動力除了依賴強健的骨骼之外，還必須擁有良好的肌力，才能夠帶動骨頭…
http://www.top1health.cn/Article/197/17845 -
男髖骨骨折致死比女高 防跌有3寶
…果你有經常背部痠痛、身高變矮，以及駝背「老倒縮」的情況，小心骨質疏鬆症已經找上門！骨質疏鬆已經不再只是女性的專利，男性如果本身有其他疾病，有長期服用類固醇藥物，或是健康意識較弱，對…
http://www.top1health.cn/Article/163/17690 -
聰明補鈣不發怒！7撇步固骨本
…攝取不足，對兒童或青少年易導致骨骼成長不良、成人或長者易發生骨質疏鬆症，因此更應該注意鈣質的攝取。 若長期久坐辦公室、少曬太陽、缺乏運動且平時少喝牛奶者，極可能是骨質疏鬆的高…
http://www.top1health.cn/Article/165/17454 -
銀髮族出遊不NG 保安4要點
…溫燙傷的情境。 <!--more--> ![有關節退化或骨質疏鬆的老年人，更要避免過度的肢體使用與慎防跌倒。][50412] **要點2／保持適當運動：** 出外旅…
http://www.top1health.cn/Article/110/17482 -
五色好湯圓 豆腐蔬果入料健康加分
…*有植物雌激素，稱為異黃酮素，能調節人體荷爾蒙，預防心血管及骨質疏鬆症；讓鈣質及膠原白質緊實增加骨質密度。 **2.葡萄柚：**含柚素是補捉自由機高手，降低血脂保護心血管。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/17041 -
台髖部骨折亞洲居冠 補鈣維生素D
…愈大，骨骼就會變得疏鬆脆弱，經常因輕微碰撞就會骨折。根據國際骨質疏鬆症基金會最新報告指出，台灣是亞洲，甚至是世界發生髖部骨折比例最高的地區之一。更可怕的是，預估未來，台灣50歲以上…
http://www.top1health.cn/Article/163/16946 -
室內派注意！不曬太陽會加速老化
…鬆弛及青春痘等等。 此外，鈣質不足不僅是肌膚，還會引起骨質疏鬆症及軟骨病等造成骨質變化的可怕病變。為了美肌及保有健康的骨頭，讓身體有效吸收鈣質是很重要的。 **３：引發憂鬱…
http://www.top1health.cn/Article/249/16711 -
吃骨補骨？芹菜炒雞肉補鈣效果佳
…的維生素D，更有高達98%的民眾攝取不足，缺鈣又缺D，讓國人骨質健康拉警報。長期缺鈣會造成身體機能下降，以致衍生多種疾病，中醫師建議，除了奶製品以外，芹菜炒雞肉是一道口感佳又能補充…
http://www.top1health.cn/Article/248/16690 -
植物營養素新勢力 枸杞成凍齡紅星
…e--> ![紫色植物中含有白藜蘆醇，每日適量攝取，對減少骨質疏鬆，促進成骨作用有相當大的幫助。][45630] **【白藜蘆醇強化骨骼】** 白藜蘆醇早先是從白藜蘆的根…
http://www.top1health.cn/Article/248/16410 -
天生絕配！綠茶＋檸檬＝消除脂肪
…calcitriol），這種荷爾蒙可強化骨骼的鈣質吸收，強化骨質。人體最早從25歲開始就會流失鈣質，請現在就開始存骨本吧！ <!--more--> ![][45193] …
http://www.top1health.cn/Article/80/16313 -
骨本加倍奉還！防骨鬆3333原則
…危險群，骨密度為-2.9，然而黃奶奶認為自己40年來都有注重骨質，每天都會補充綜合維他命和鈣片，早晨也會到公園練氣功、太極拳，培養了長期運動習慣，卻仍有骨鬆問題，讓她十分訝異。事實…
http://www.top1health.cn/Article/165/16328 -
一打噴嚏竟骨折？35歲女性應補骨本
…竟然骨折了？這樣的不思議骨折案例都是真的！而且非常容易發生在骨質快速流失的年輕女性身上，如果不養成良好飲食習慣、補充足量鈣質，並多運動維持骨骼健康，小心成為骨折高風險群。 
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