…的效果而已,並不如一般民眾所想得那麼神奇。 **青木瓜食療法 多偏重腸胃調理** 胸部涵蓋任脈、胃經、腎經、肺經和內分泌等複雜經絡和系統,無法只靠走脾胃經絡的青木瓜就達…
http://www.top1health.cn/Article/259/19143…壓、支氣管炎、咳嗽、咽喉腫痛、消化不良、酒醉等症狀有相當好的食療效果。 **【中醫師貼心小叮嚀】:** 夏日美白防曬不困難,平時要有充足的睡眠,不要喝過多刺激性飲料…
http://www.top1health.cn/Article/239/19030…文:biotin)。如果缺乏這些元素將導致頭髮的脆斷。美國飲食療法協會推薦每週吃三杯豆類製品來保持健康。 **鮭魚** 因為鮭魚裡富含Omega3脂肪酸、維生素B12、鐵元…
http://www.top1health.cn/Article/249/18912…和少量鈣質,同時味道香甜可口,還可以搭配其他的食材達到更好的食療養生的功效。除了晚上肚子餓睡不著用牛奶來作為宵夜,使用黑豆紅棗搭配煮一碗豆漿,也是非常好的選擇,因為黑豆中的蛋白質含…
http://www.top1health.cn/Article/320/18910…來做菜吃,百合既是一種花,同時也是一種藥材,適當進食百合用於食療,更有助於排毒養顏。 ![許多花朵都可以用來做菜吃,百合既是一種花,同時也是一種藥材,適當進食百合用於食療,更有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/18914…度來說最容易濕邪侵體。夏天時節裡,養生湯品一直是相當受歡迎的食療方式。以下推薦一道薺菜生薑魚頭湯。 **★薺菜生薑魚頭湯** **食材:**鯽魚魚頭一顆,薺菜250克,…
http://www.top1health.cn/Article/320/18909…常飲食中相當常見的食物,適量食用對人體有許多益處,被民眾視為食療中不可或缺的重要食材。(圖片/本站資料畫面)][57117] 台北醫院肝膽腸胃科醫師李懋華表示,網路上盛傳甘蔗…
http://www.top1health.cn/Article/248/18906…杏、人蔘或綜合維他命。張學岺醫師指出,已有研究逐一驗證每種飲食療法,除了魚油目前已有初步的證據能幫助改善不專心之外,其他方式均無法證實可協助治療ADHD。 **類型3/嚴…
http://www.top1health.cn/Article/245/18849…等,就必須手術,不需手術者,可用藥物控制治療、減輕症狀,並用食療藥膳來改善病情。 **《老男人養生藥膳》:山海鮮湯** **材料:**牛膝20公克,車前子、王不留行各…
http://www.top1health.cn/Article/4/18748…美容。][56301] **《防癌全攻略》:不可只吃偏方或食療** 中醫師吳明珠強調,蘆薈抗癌日常應用以煎汁、研磨服為主,煎服常用量為9克,研磨服則以不超過5克為宜。 *…
http://www.top1health.cn/Article/314/18706…腳氣、乳汁不通、脾胃不適、心腹脹痛、口渴泄痢等病症,有一定的食療作用。 從營養學的角度來說,豌豆中含有豐富的澱粉和膳食纖維,因此豌豆也可以磨成豌豆粉來加工各式各樣的糕點。同時…
http://www.top1health.cn/Article/248/18694…根據調查結果也顯示,有近八成(76.1%)的過敏兒媽媽認同用食療方式協助小孩調整敏感體質;但對於曾經使用食療方式的媽媽,卻有73.4%覺得天天進行很困難,更僅有7.5%媽媽能做到天…
http://www.top1health.cn/Article/80/18701抗癌治療中,飲食療法已然成為了不可或缺的治療方式。預防和治療癌症的首要任務,是正確瞭解和實踐在所有癌症中佔六十八.六%的前六大癌症的飲食原則。 **1.胃癌** 大約七十五…
http://www.top1health.cn/Article/277/18692…重,英國一名45歲的婦女就曾因為離婚受情緒影響而不斷靠暴飲暴食療癒,讓165公分的她胖到105公斤,也曾靠節食減重卻依舊復胖;直到試了輕敲減肥法配合正面思考的力量,至今成功瘦了33…
http://www.top1health.cn/Article/250/18651…效,馬偕醫院肝膽腸胃科醫師朱正心表示。 至於勇於嘗試「食療」的人,黃奕文認為,只有使用科學儀器如腹部超音波,才能確認是不是真有排出。黃奕文說,很少有藥物或食物能夠直接讓大顆的…
http://www.top1health.cn/Article/295/18612