…時要特別小心。 目前的新型低劑量口服避孕藥,含有低劑量雌激素,不但避孕效果佳,還具備了調節雄性素的功能,可改善皮膚出油、青春痘等狀況,還可改善水腫,減少以往服用傳統避孕藥的不…
http://www.top1health.cn/Article/262/22540…住;且隨著年紀增加,鈣質吸收率下降,或是婦女更年期之後,缺乏雌激素調控,都會增加鈣質流失,這些人都是常見鈣質流失的高危險族群。 <!--more--> ![黃豆中含有豐富蛋白質…
http://www.top1health.cn/Article/320/22472…癌細胞成長。 **好處3/美容護膚** 豆漿含植物性雌激素,可調節女性內分泌。每天喝豆漿,有益女性身心健康,可延緩肌膚衰老,達到養顏美容的目的。 **好處4/瘦身燃脂…
http://www.top1health.cn/Article/145/22440…建議可在日常飲食中適量攝取牛奶,鱼、蝦、黑豆等食物補充植物性雌激素預防卵巢早衰,以及山楂、蘋果,茄子等食物減少心血管疾病,進行輔助調整體質。
http://www.top1health.cn/Article/51/22341…。 ![豆製品中含有異黃酮,這種物質能夠降低女性體內的雌激素水準,減少乳房不適。(圖片提供/39健康網)][71418] **保健乳房食物2/大豆** 豆製品中含有異黃酮…
http://www.top1health.cn/Article/248/22340…膚會因為各種理由變得更乾燥,其中有一個很大的原因就是我們體內雌激素的變化。雌激素也兼負著水分的保濕屏障,當雌激素減低,肌膚也隨著乾燥。 **如何解決:**用質地濃郁、含有甘油…
http://www.top1health.cn/Article/292/22314…力降低,或念珠菌達到相當數量時,便會發病。孕婦、糖尿病和接受雌激素治療的患者,因免疫力較差,是黴菌性感染的好發族群。 罹患黴菌性外陰炎時,外陰部會感覺灼熱感、紅腫及搔癢、水皰…
http://www.top1health.cn/Article/157/22286…,如蝦卵、魚卵等,以避免刺激子宮肌瘤增生。另可適量攝取植物性雌激素,如豆漿、豆腐等豆類製品,比起動物性荷爾蒙,較不會加重症狀。 同時應避免肥胖,少吃高熱量、高脂肪食物,以利體…
http://www.top1health.cn/Article/254/22261…。 <!--more--> 有些具有調理荷爾蒙或雌激素的精油,並不建議使用,例如茉莉、天竺葵、伊蘭、鼠尾草、杜松、高濃度的純天然玫瑰等,雖然不見得會為胎兒帶來不好的影響…
http://www.top1health.cn/Article/200/22225…長出棕色或灰棕色斑點的機率要高出10倍。這是因為褐色斑點可由雌激素引起,當女性懷孕或服用避孕藥時,發現的機率較高。此外,褐色斑點也可能是紫外線對皮膚造成的傷害。 **皺紋變深…
http://www.top1health.cn/Article/249/22161…時間不正常等,警惕民眾該注意一些引起寒氣的生活習慣。 ![雌激素的波動會影響皮下血管收縮和血液流量減少,引發寒症。][69719] **【手腳易冰冷?6大原因是元凶】:**…
http://www.top1health.cn/Article/248/22140…光不足,女性更容易患上骨質疏鬆。儘茶葉中含量氟和鉀元素、植物雌激素類物質,有助於減少鈣質的流失,冬天喝點茶,有助於防止鈣質流失保持骨密度,減少骨折等的機會。 **寒冬喝茶暖身…
http://www.top1health.cn/Article/320/22122…澤有彈性。 **計劃4/常吃好海鮮,富含「鋅」有助提升雌激素!** 「鋅」屬於微量礦物質,是雌激素合成的重要元素,可刺激女性荷爾蒙生成,促進乳腺管發育,達到豐胸效果。鋅在成…
http://www.top1health.cn/Article/145/22075…率增加** 年輕時荷爾蒙對於婦女是有保護作用的,停經後體內雌激素分泌下降,也會影響血脂的組成及代謝,造成好的膽固醇(HDL)下降,壞的膽固醇(LDL)上升,易增加心血管疾病的罹患…
http://www.top1health.cn/Article/145/22074…可以多選擇黃豆的製品、山藥、苜蓿、牛蒡等,其中富含豐富的天然雌激素及大豆異黃酮。黃豆中的異黃酮是一種天然植物性的類雌激素,流行病學調查指出大豆異黃酮素可以有效緩解更年期的症狀,甚至…
http://www.top1health.cn/Article/145/22044