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… **【番茄防癌養生食譜】** **1.番茄清炒豆腐** **材料:**番茄2個、豆腐1塊、鹽少許、糖少許、蔥末適量、薑片適量、將番茄洗淨,切塊。 **做法:**鍋…
http://www.top1health.cn/Article/314/18733…;而最常見的則為念珠菌感染,分泌物呈白色、濃稠有塊狀物,像是豆腐塊或是起司般的乳狀物,會奇癢無比、甚至抓到破皮。發炎嚴重甚至會造成輸卵管沾黏、骨盆腔感染、子宮外孕或不孕,更要特別注…
http://www.top1health.cn/Article/242/18669…來增加飽足感,進而讓人吃相對較少的澱粉。例如:雞蛋、雞胸肉、豆腐、豆漿等。 而主食方面,我建議選擇「低升糖指數」的食材,比方說,全麥吐司、蕎麥麵、地瓜等,這一類食物雖然看起…
http://www.top1health.cn/Article/335/18673豆腐屬於豆類食品的加工產物,豆腐中富含礦物質和大豆營養素,包括大豆蛋白、卵磷脂、多種維生素和纖維質。特別是豆腐又有低熱量、營養價值豐富的特性,因此,更成為期望透過飲食調整,達到瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/101/18555…芡的濃湯、奶昔、優格、水果泥、冰淇淋、麵茶等及軟質固體食物的豆腐、肉丸、布丁、蒸蛋、果凍、罐頭水果等都是較適合吞嚥障礙患者訓練的食物;亦可使用市售食物增稠劑,它可改變食物性質與形狀…
http://www.top1health.cn/Article/110/18494… 蛋白質的部分建議以高生物價蛋白質為主,素食媽媽可選用豆腐、豆干、豆漿、干絲、豆包等優質蛋白質為主要來源。另外平常有進補的媽媽,像是較高熱量的麻油雞、麻油豬肝等,必須注意熱量…
http://www.top1health.cn/Article/303/18468…攝入。 **推薦晚餐食譜:**麵條+胡蘿蔔甜椒炒肉絲+豆腐魚頭湯;加餐為蘋果。 營養點評:懷孕早期,孕媽們會出現嘔吐、噁心、味口不佳等許多不適反應,麵條軟爛有利於消化。胡蘿…
http://www.top1health.cn/Article/17/18461…治療** 「鵝口瘡」是因為白色念珠菌在口腔黏膜所引起白色、豆腐乳樣的斑塊,看起來有點像奶渣,但不同的是,鵝口瘡不容易被擦掉,如果硬性去除可能會出血。如果寶寶免疫力較低,或加上長期…
http://www.top1health.cn/Article/273/18448…比例的人是需要對蛋忌口的。 除此之外,滷豆干、豆皮、油豆腐,豆腐湯內的豆腐,不論什麼食材,只要煮太久,都是不合格,更何況這些都是加工食品,這些食物,吃進身體裡後,還是酸毒的來…
http://www.top1health.cn/Article/277/18424…等。 3.少吃太鹹或燻製的食物,如醃肉、鹹蛋、鹹魚、火腿、豆腐乳等。 4.不要吃熱量高,但是沒有營養價值的食物,如糖果、巧克力、甜點、可樂、汽水等。 5.少吃刺激性的調味品,…
http://www.top1health.cn/Article/273/18364…香辣風味的泡椒,蒸、炒食材使用皆宜。 菜色代表: 【麻婆豆腐】: 豆腐的淡雅與豆瓣醬的濃香形成強烈對比,起鍋前灑上大把花椒粉,滋味香麻迷人。 【酸辣湯】:無論天氣冷或熱,四川…
http://www.top1health.cn/Article/145/18351…所提供的2道富含大量植物性雌激素的食譜: **★山藥燴豆腐** **材料:**山藥20公克、紅蘿蔔20公克、碗豆20公克、非基因改造板豆腐半塊、蒜頭2瓣、生薑1小段、橄欖油…
http://www.top1health.cn/Article/11/18312…好吃。(圖片提供/39健康網)][54618] **★木耳豆腐羹** **材料:**黑木耳20朵、嫩豆腐1盒、胡蘿蔔1根 **調味料:**鹽1茶匙、高湯750毫升、雞精1/4…
http://www.top1health.cn/Article/101/18294…火燉煮一個小時,下鹽調味即可食用。 **★豆腐瘦腹湯** **材料:**豆腐1塊,瘦肉50克,海帶芽50克,鮮香菇5朵,枸杞、生薑、精鹽、味精各適量 **做法…
http://www.top1health.cn/Article/101/18134…養眼的作用,常吃菠菜,確實能讓人雙目明亮。下面這道簡單的菠菜豆腐粥,看似普通卻足以起效。 ![][53569] **【菠菜豆腐粥】** 作法:將一百克菠菜洗淨放滾水中燙半熟,…
http://www.top1health.cn/Article/277/18017