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…少有6~8小時的睡眠,心情應保持愉快,避免緊張、過度興奮,忌菸酒,適度步行運動,運動前最好能進行5分鐘的暖身運動。若出現異常的胸悶、胸痛及冒冷汗等症狀,要提高警覺,盡速到醫院報到。…
http://www.top1health.cn/Article/131/2252…需少量多餐,三餐避免過硬和重口味的食物,不宜喝咖啡和濃茶。而菸酒不宜,否則會影響潰瘍的癒合時間。 如果已有黑便或嘔血的情況,應盡速就醫診治,檢查出血原因,及時治療。
http://www.top1health.cn/Article/158/1235…。 預防暈眩的方法,控制飲食,低鹽、低糖、多喝水,避免菸酒、濃茶和咖啡,多吃蔬果,充足的睡眠、適當的運動,不過於勞累。
http://www.top1health.cn/Article/158/1240…特別飲食要避免刺激性的食品,如過辣、過鹹、燒烤類之食物,嚴禁菸酒,多攝取富含纖維質的蔬果,生活習慣上亦要有規律的作息,不熬夜或過度勞累,加上適量的運動,避免憋尿的習慣,這些都是避免…
http://www.top1health.cn/Article/4/1197… 4. 多吃營養豐富而易消化吸收的食物,忌過飢過飽,菸酒、濃茶,宜低脂、低鹽飲食。 **[快來按讚!華人的健康良方,盡在《華人健康網》!](http://www.fa…
http://www.top1health.cn/Article/1190…並加以消除,同時減少食用辛辣油膩之食品,如高脂肪製品、甜品、菸酒等,宜多吃蔬果,並做好情緒控制及調整日常作息活動的規律,這些都是讓你不再當“電燈泡”的最好方法。 **[為健康…
http://www.top1health.cn/Article/49/1184…預防: 1. 病因治療:避免過度用嗓,喉部適當休息,戒菸酒嗜好,積極治療喉部周圍疾病。 2. 以爭氣吸入、霧話吸入等方是消除炎症。 3. 聲帶息肉或聲帶小結可依手術方式切…
http://www.top1health.cn/Article/158/1118…致。 2. 物理化學因素:因粉塵、頸部放療、接觸化學氣體或菸酒過度都可能引起。 3. 全身因素:因各種慢性疾病,例如貧血、便秘或心血管疾病,新陳代謝障礙所導致。 由於慢性…
http://www.top1health.cn/Article/158/1121…發的原因: 1. 過於勞累,劇烈持久的勞動。 2. 菸酒過度。 3. 精神過度興奮、激動。 4. 嚴重的心功能不全。 5. 因服用某些抗心律失常的藥物。 猝死型…
http://www.top1health.cn/Article/157/1002…聲音嘶啞、喉嚨痛以及刺激性乾咳等。 喉癌的預防,應戒掉菸酒、避免接觸有害粉塵、注重口腔衛生、多食用富有維生素的蔬果等。如果長期聲音嘶啞、喉嚨痛以及呼吸不順暢時,應就醫診斷,盡…
http://www.top1health.cn/Article/157/1032…四肢無力平時可適度的運動與鍛鍊、避免過度的疲勞、避風寒、避免菸酒、充足的睡眠、減少壓力與煩惱皆可預防四肢無力的現象發生。
http://www.top1health.cn/Article/949…可是情況決定是否採取手術治療。 高血壓、高血脂、肥胖、菸酒、糖尿病等都是造成心絞痛的危險因子,日常生活上就需注意飲食與多運動並且遠離危險因子便可遠離心臟血管相關疾病的困擾。 …
http://www.top1health.cn/Article/158/893…找出病因,並且針對病因做改善。平日避免飲食過度油膩,並且遠離菸酒等危險因子均可遠離心血管疾病。
http://www.top1health.cn/Article/158/894…度油膩;規律的運動幫助降低體脂、血脂與促進血液循環;也應避免菸酒等危險因子便可保持心臟血管的健康,自然就能夠避免腦中風、閉鎖症候群等相關疾病。 閉鎖綜合症 1開眼反應存在,…
http://www.top1health.cn/Article/158/874…快的做進一步的治療,以掌握治療的黃金時期,並且平時須盡量遠離菸酒等危險因子。
http://www.top1health.cn/Article/157/472