緩解 | 搜尋結果 | 華人健康網

「緩解」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「緩解」的資料

每天6杯水！有效緩解孕期便祕

…可能引發流產的。所以，最好的方式還是通過飲食調節和補充水分來緩解。  ![][50466] **掌握3要點　便祕不再來** **1. 早上…
http://www.top1health.cn/Article/17/17496
肩頸放輕鬆　體內平衡讓痠痛全消

…小提醒：**鬆開肩胛深沉肌肉，加強肩頸的柔軟度與背部的延展，緩解其緊繃與疲勞感。 ![Step2：雙手交叉，抓住腳板。（示範：Sisii 老師；攝影／江旻駿）][50547] …
http://www.top1health.cn/Article/167/17513
瘋狂打妖怪眼睛痠　藥香溫敷舒眼壓

…乾澀、刺痛、發癢、視力模糊等不適。中醫師建議，可用薰敷的方式緩解眼睛不適，但最好的辦法還是適度休息、避免用眼過度。長時間使用眼睛，特別是注視著3C電子產品，容易因眨眼次…
http://www.top1health.cn/Article/80/17448
銀髮族肩頸痠痛　手腕伸展軟中有力

…影記者江旻駿） ![年長者常有肩頸痠痛毛病，可透過養生瑜珈緩解症狀。（示範：Sisii 老師；攝影／江旻駿）][50452] **瑜伽養生　緩解肩頸僵硬** Sisii …
http://www.top1health.cn/Article/263/17491
媽媽必學！抱胸下坐除下背痛

…中最常見的又以下背痛為主。這時候記得趕快休息一下，做一些可以緩解背部肌肉的動作，其中推荐「抱胸下坐」的動作：  ![（攝影／賴羿舟）][50294] 首…
http://www.top1health.cn/Article/238/17459
頭腦放輕鬆！5穴位止緊縮性偏頭痛

…7成偏頭痛患者都屬於「緊縮性偏頭痛」的類型，除了發作期可針灸緩解不適之外，平常也可多做穴位按摩，活血疏經，讓頭腦和肌肉「輕鬆一下」，別再犯疼痛。 ![上班族工作壓力大且經常固定姿…
http://www.top1health.cn/Article/258/17389
帝王病來如風！緩解痛風1治保6

天冷痛風患者大幅增多，尤其許多痛風患者，常自行服止痛藥減輕疼痛，卻忽略長期控制尿酸值的重要性。因此醫師提出「1治保6」治療守則；「1治」即一發生痛風即投醫，肝腎功能不全者更須審慎評…
http://www.top1health.cn/Article/132/17369
拒當過敏兒！藥膳首選健脾胃山藥湯

…三臟腑虧損不足，易引起過敏症狀，但若透過藥膳食補調整體質，對緩解過敏症狀則有加分效果。 ![近日早晚溫差大，過敏性鼻炎幼童大幅增多，讓家長很傷腦筋。][49852] 中醫師吳明…
http://www.top1health.cn/Article/132/17363
破解躁鬱症　找到預測鋰鹽療效基因

…患者鋰鹽治療之效果，仍有待探討。 **自殺風險高　鋰鹽緩解躁鬱** 中央研究院生物醫學研究所鄭泰安教授指出，躁鬱症是精神科常見病灶。粗步估計，國內約有25萬人飽受躁鬱症…
http://www.top1health.cn/Article/74/17322
前額白髮脾胃有毛病　2穴位緩解

…更會導致白髮蒼蒼，建議民眾可以藉由按摩頭皮、針灸穴位等方式，緩解白髮增生問題。 ![白頭髮生長的位置與經絡的走向有關，而腎氣不足更會導致白髮增生。][49215] 一般來說…
http://www.top1health.cn/Article/93/17209
防鼻過敏用喝的！蕁麻茶槲皮素有效

…效。 ![鼻過敏就來喝點熱茶吧！草本植物茶可以淨化體內又能緩解過敏。][49221] 根據美國「Live Strong」網站內容指出，最早從西元前3世紀開始，在南美洲就有使用蕁…
http://www.top1health.cn/Article/62/17212
鼻過敏超煎熬！吃百香果拒絕再犯

…及飲食上做調整，將過敏機率降到最低，例如鳳梨、百香果都是幫助緩解鼻塞、流鼻水的食物。 ![百香果含有大量生物類黃酮，可以幫助緩解鼻過敏症狀。（圖片／取材自維基百科）][49079…
http://www.top1health.cn/Article/62/17179
起床狂打噴嚏　自製熱茶飲止鼻過敏

…rong」網站指出，溫熱草本茶有助於消除鼻腔或氣管黏液，進而緩解過敏症狀。 ![鼻子過敏發作時，快泡壺熱飲吸它散發的熱蒸氣，可以緩解鼻塞唷！（攝影／賴翌舟）][49123] 鼻…
http://www.top1health.cn/Article/62/17195
產後瑜珈擺脫憂鬱　2招搞定找幸福

…瑜珈老師唐幼馨指出，運動能有效幫助坐月子的產婦提昇正面能量、緩解憂鬱症狀，特別是勤練瑜珈對身體與情緒都有許多益處，不僅可舒緩身心，並能促進產後體質回復和體型雕塑。（影音／攝影記者賴…
http://www.top1health.cn/Article/248/17165
幼童止瀉小偏方　首選蘋果白稀飯

…2常見疾病，除了西醫積極治療外，中醫師建議可多吃些蘋果、優格緩解腹瀉症狀。由於「脾胃為後天之本」，腹瀉會常引起幼童食慾與消化功能，因此建議可多食用白稀飯、或是米湯，有效減輕腸胃排泄…
http://www.top1health.cn/Article/132/17045