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現代人生活壓力大，作息不正常、熬夜等壞習慣，都會對身體的代謝作用產生不良影響，不過，你知道白頭髮生長的位置會對應到身體某些部位的健康狀況嗎？中醫師表示，白頭髮生長的位置與經絡的走向有關，而腎氣不足，更會導致白髮蒼蒼，建議民眾可以藉由按摩頭皮、針灸穴位等方式，緩解白髮增生問題。

白頭髮生長的位置與經絡的走向有關，而腎氣不足更會導致白髮增生。

一般來說，前額的白髮反應脾胃虛寒症狀；後腦勺的白髮反應腎氣不足的問題；至於兩鬢的白髮反應肝膽問題。中醫師黃慧娟表示，白髮生長的位置暗示身體健康健康，主要是與經絡的走向有關。

像是胃經在前額，所以調理好脾胃對於防範前額白髮大有幫助，另外，若脊椎出現問題，就會導致腎氣不足，進而造成後腦勺頭髮斑白，而後腦勺對應著膀胱經，因此膀胱和腎氣密切相關。

白髮增生與腎氣盛衰　密不可分

中醫師黃慧娟提到，中醫觀點認為「腎藏精，其華在髮」，因此腎氣的盛衰象徵著頭髮烏黑亮麗與否，以老年人來說，通常都腎氣不足，導致頭髮斑白，除此之外，肩頸血液循環不佳、氣血虛、熬夜、工作壓力大、用腦過度等，也很容易加速消耗腎氣。