「紅豆」搜尋結果
總共找到 871 筆符合關鍵字「紅豆」的資料-
花旦楊冪養生秘方 養生粥+紅棗湯
…補法寶：養生粥、紅棗湯、雞爪湯** 楊冪表示，常吃紅豆和白豆煲的養生粥，可以達到補血養顏的效果，此外，還會吃一些對滋養身體或肌膚有幫助的食物，例如：紅棗湯、雞爪湯等湯品，…
http://www.top1health.cn/Article/248/16619 -
高圓圓養肌秘訣 吃紅豆薏仁粥凍齡
…原來秘密是一碗粥。 ![高圓圓曾透露她的肌膚養生秘訣就是吃紅豆薏仁粥。（圖片／取材自高圓圓微博）][46520] 17歲就出道的高圓圓，歲月在她臉上完全不留任何痕跡，高圓圓…
http://www.top1health.cn/Article/248/16615 -
防脂漏性皮膚炎大爆發！喝山藥雞湯
…、麥門冬。 - 建議藥膳：取生地5錢、麥門冬3錢、1包紅豆和少量糖，即可煮成滋膚潤燥的藥膳紅豆甜湯。但需注意的是，糖也會引發脂漏性皮膚炎，使用量不宜放太多。 ##[★《…
http://www.top1health.cn/Article/249/16587 -
烤橘子止咳偏方 醫：燥咳冷咳不宜
…師建議，如果家中無烤箱，也可以使用炒菜鍋的方式加熱，並可加上紅豆，如同糖炒栗子的樣子，翻炒紅豆橘子，下列為參考做法： 1.將橘子洗淨，連皮切片，紅豆要先浸泡，待用。 2.將…
http://www.top1health.cn/Article/61/16529 -
消除大肚小腹！就靠黑豆減肥法
![][119791] 紅豆、綠豆、黃豆都是一般人常吃的豆類，但是你知道嗎？黑豆的營養價值可不輸其他豆類！而且在韓國黑豆更是一道家家戶戶餐桌上必備的小菜，不只因為它吃起來QQ可口…
http://www.top1health.cn/Article/101/16499 -
缺鐵性貧血老偏方 喝三味湯補血
…，應視體質而定。 ![女性常有缺鐵性貧血的問題，多喝紅棗、紅豆、花生紅衣煮成的三味湯，可以幫助造血補血。][45808] **缺鐵性貧血原因** 缺鐵性貧血其實並不算是一種疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/16450 -
餐餐吃超商 跟著營養師吃不發胖
…類不錯的選擇，選擇零脂對健康更好，乳蒸果子的油脂量也比奶酥、紅豆、鹹麵包來得低。午餐時，義大利麵不選擇焗烤或奶油白醬，改選脂肪量較少、蔬菜較多的海鮮墨魚口味，搭配和風海藻沙拉，不但…
http://www.top1health.cn/Article/101/16282 -
秋季瘦身 來學8款薏仁料理
…中的營養，平常也不可將它們一同食用。 **三、紅豆薏仁粥** 材料：紅豆，薏仁，水，冰糖。 做法：準備同等分量的紅豆和薏仁，洗乾淨後，紅豆泡2至3個小時，薏仁泡1…
http://www.top1health.cn/Article/101/16208 -
善用代糖助減重 每天少百卡更享瘦
…。但阿斯巴甜高溫下甜味會消失，因此無法用於烘焙食品，建議若煮紅豆湯、綠豆湯等甜品時，只需在煮好後放入代糖即可。 不過，代糖也有其使用限制。就拿阿斯巴甜來說，患有罕見疾病「苯丙…
http://www.top1health.cn/Article/101/16120 -
瘦腿這樣做！6招超easy步驟
…，例如芹菜、香蕉都富含充沛的鉀離子，可以防止腿部浮腫，西瓜、紅豆則有助於消除腿部水腫以及代謝體內脂肪。在日常飲食中多補充這些蔬果，並避免高熱量、高油脂的食物，另外，甜食也要盡量克制…
http://www.top1health.cn/Article/250/16130 -
秋冬手腳涼 三紅湯甜蜜暖身
…冷，很多女性朋友手腳冰涼的毛病又犯了。本期，給大家推荐一款由紅豆、紅糖和紅棗一起煮成的三紅暖身湯。 紅豆性平，有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。女性尤其適合吃紅豆，因為其…
http://www.top1health.cn/Article/80/16048 -
糙米飯藏能量 調整自律神經功能
…讓糙米陽性過高，也可添加一小片昆布。寒冬時，可在烹煮前先添加紅豆，酷暑時，則可添加薏芢，不用先浸泡。 糙米由於含有米糠（米的外殼還保留完整），和白米不同，不會進行氧化作用。是…
http://www.top1health.cn/Article/80/15968 -
卵巢早衰怎麼辦？吃山藥紅豆緩解
…氣血虛、腎氣弱有關，應對症治療，虛實並治；建議可多吃山藥或是紅豆等補腎氣養血的食材，並且忌食冰冷及辛辣食物，以保護卵巢遠離衰老的風險出現。 
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