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…湯加上益脾風散來治療。若沒感冒症狀,可吃點黃耆、人蔘、白朮、紅棗加上山藥煮湯。因為這些藥材食物比較溫補,長期下來,對於過敏性鼻炎的小朋友,可改善體質。 **【中醫小叮嚀】:…
http://www.top1health.cn/Article/62/18141…,春天除了養肝,也可藉由體內環保,達到排毒功效。中醫師強調,紅棗不僅營養非常豐富,而且還能保護肝臟。在平時的養生中,善用紅棗,對身體的助益很大,但值得注意的是,紅棗雖然有益健康,但…
http://www.top1health.cn/Article/239/18135…,過敏性鼻炎患者大幅增多。近日網路流傳,將南薑或是生薑,加上紅棗等熬煮成水喝,可根治過敏性鼻炎,並宣稱只要連喝3天,保證不打噴嚏、不流鼻水。對此說法,中醫師持不同看法並認為,南薑雖…
http://www.top1health.cn/Article/301/18077…身體不適,造成症狀惡化,或復發的情況發生。 ##[★《紅棗補血養顏》每日維C有限制]( http://www.top1health.com/Article/80/17123 …
http://www.top1health.cn/Article/242/18061…眠茶飲1/陳皮甘麥茶** - 藥材:陳皮3錢、炒麥芽3錢、紅棗2顆、炙甘草1錢。 - 做法:將上述藥材放入不織布袋中封口,再以熱水沖泡或煎煮便可飲用。 - 作用:陳皮理氣健脾…
http://www.top1health.cn/Article/258/17993…的功能,進而影響睡眠品質。 ##[★《助好眠》中醫推薦紅棗酸棗仁飲](http://www.top1health.com/Article/313/17758)##
http://www.top1health.cn/Article/64/17982…夷除敏飲** **材料:**白芷2錢、荊芥2錢、辛夷2錢、紅棗5錢、水800c.c。 **做法:**將上述藥材洗淨,裝入紗布袋,以800c.c水量熬煮至剩約600c.c即可飲用…
http://www.top1health.cn/Article/239/17945…3. 黑豆核桃粥:取黑豆30克、核桃仁500克、白米50克、紅棗5枚,加適量水分煮成粥,起鍋前加入一匙蜂蜜調味即可食用。 4. 枸杞桂圓湯:取枸杞10克、陳皮3克、桂圓10個,加…
http://www.top1health.cn/Article/248/17906…消除疲勞、提神、增強記憶力、抗老化。 **★安神甘麥紅棗茶** **材料:**紅棗10顆、甘草6公克、浮小麥3公克。 **做法:**將所有材料放入鍋中,加入600 …
http://www.top1health.cn/Article/239/17881…86公克(約5粒)、玉米粒70公克、枸杞子5公克(15粒)、紅棗5公克(約2粒)。 - 作法:先將香蕉、柳丁去皮,備用;再將其它材料和鮮奶放入果汁機中攪打,約30秒後即可飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/17812… **材料:**黑木耳 30 公克、白木耳 30 公克、紅棗5枚、白米 80 公克、冰糖適量。 **作法:**將上述材料洗淨,切成適口大小後,放入鍋內,以電鍋燉煮成粥,再加…
http://www.top1health.cn/Article/258/17778…不一定要藉助西藥幫助入睡,在家按摩「三陰交」等穴位,或是服用紅棗酸棗仁安眠飲,都是不錯的方法。 ![紅棗能補中益氣、鎮靜安神,能緩解失眠種狀。(圖片/華人健康網資料)][5252…
http://www.top1health.cn/Article/313/17758… **材料:**西洋蔘5公克、玫瑰花5公克、枸杞子5公克、紅棗5公克。 **做法:**以1000cc水煎至500cc,再加入少許冰糖,即可飲用。 **效果:**西洋参補氣生津…
http://www.top1health.cn/Article/258/17738…果;能清熱解毒的黃蓮、蒲公英地龍等;緩急止痛的甘草、大白菜、紅棗、馬鈴薯、芋頭;溫中止痛的乾薑、艾葉、白豆蔻、胡椒、大蒜;滋陰止痛的百合、冬瓜、番茄;疏肝理氣的橘皮、佛手、山楂,共…
http://www.top1health.cn/Article/258/17736…雞湯** **材料:** 1.黃耆5錢、山藥5錢、紅棗3錢、防風1錢。 2.土雞一隻或雞腿2-3隻、糙米1/3杯。 3.生薑、米酒、鹽等適量。 **作法:**…
http://www.top1health.cn/Article/258/17709