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「生活型態」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「生活型態」的資料

兒童肥胖問題嚴重　8守則顧兒健康

…三高飲食是幫凶** 兒童肥胖的原因包括家庭環境、社會因素、生活型態、心理因素、遺傳因子、及新陳代謝異常等，但是，最根本的因素還是吃的得多動的得少。近幾年3C產品充斥，兒童接觸電視…
http://www.top1health.cn/Article/101/21686
代謝力救青春！3抗老習慣更顯老

…基礎代謝率下降，若又遇到壓力大、工時長、飲食失衡、運動缺乏等生活型態，往往導致老化提早報到，嚇得許多人花大錢購買抗老保養品，或保健食品，以鞏固外在皮膚和內在器官機能的活力和代謝力。…
http://www.top1health.cn/Article/189/21435
乳癌篩檢不合格！練5功降3成死亡

…該怎麼做？台灣癌症基金會建議「全民練5功．防癌就輕鬆」的健康生活型態，包括蔬果彩虹579、規律運動、控制體重、戒菸及拒吸二手菸，尤其要定期篩檢，此五項生活形態必須同時並行。落實這五…
http://www.top1health.cn/Article/310/21660
【查疾病】胃食道逆流

…力學檢查做進一步的確診。確診之後大多會使用藥物治療來改善，而生活型態的調整更是治療期間需要加以注重的，飲食上需節制飲食、避免暴飲暴食，並且盡量避免吸菸、喝酒，以及避免刺激性食物，可…
http://www.top1health.cn/Article/157/21620
上班族保骨先健走！每分鐘90步

…35歲過後，開始擔心骨密度流失快，為遠離骨鬆，決心改變自己的生活型態。賈永婕強調，保骨的運動中，健走是初學者最佳的選擇，只要一雙運動鞋就能健走。她進一步分享保骨3招可透過「多喝牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/165/21557
心血管殺手！防高血脂先降膽固醇

…醫師強調，基本上，未曾罹患冠狀動脈疾病的高脂血症患者，以改善生活型態如戒菸、減重、運動，及飲食治療為主，若經3到6個月仍未改善，再以藥物治療；若已罹患冠狀動脈疾病的高脂血患者，則大…
http://www.top1health.cn/Article/28/21496
有血便再檢查！發現直腸癌已太晚

… 如何早期發現腸癌的蹤跡？國健署表示，大腸癌發生和個人生活型態有密切關係，家族中有人得過腸癌，得病的機會也比較大。由於大腸直腸癌在早期常無症狀，隨著病情的進展愈發嚴重，許多人…
http://www.top1health.cn/Article/319/20444
余苑綺罹直腸癌　復發率比大腸癌高

…直腸癌好發於中老年人，特別是生活和飲食習慣不佳的族群，但為何生活型態看似健康的余苑綺卻突然罹患直腸癌？糠榮誠醫師表示，除了生活和飲食習慣，癌症基因、藥物或長期暴露在放射線之下等，都…
http://www.top1health.cn/Article/233/20430
低熱量陷阱！缺營養不瘦反胖

…可一昧地追求低熱量，減重者應依據個人目前的身高、體重、年紀及生活型態等估算出每日的熱量需求，再從飲食中減少攝取250至500大卡，採循序漸進的方式調整低熱量但營養均衡的飲食，才能真…
http://www.top1health.cn/Article/101/20370
隱形殺手！小心高血壓併發中風危機

…胖、高血脂、糖尿病，或是有家族遺傳等；輕度高血壓者，若能改變生活型態、戒菸、減輕體重、限制鹽分攝取、增加有氧運動等，多可降低高血壓10mmHg左右。至於中、高度高血壓患者…
http://www.top1health.cn/Article/28/20335
亞健康OUT！提升代謝平衡好體質

…係。 ![][64882] 林青榖醫師綜合飲食習慣、生活型態、壓力和睡眠狀況等四個面向，設計「身心平衡量表」，讓民眾可透過量表自我檢測，了解自身身心平衡狀態。提醒上班族應注…
http://www.top1health.cn/Article/248/20319
濕疹奇癢「風」引起　6點遠離搔癢

…要預防濕疹發生，又該怎麼做呢？江裕陽中醫師建議，從調整日常的生活型態開始做起，除了維持良好的睡眠習慣，三餐定時定量外，在飲食、穿著上更要多加小心留意，以下為江裕陽中醫師所提供的6大…
http://www.top1health.cn/Article/258/20257
防掉髮這樣吃！八珍十全湯補氣活血

…方式，輔助改善、調整體質外，更要減少壓力的來源，並保持良好的生活型態。在作息規律、睡眠充足、營養均衡的狀態下，自然能有效達到緩解掉髮的效果。
http://www.top1health.cn/Article/239/20241
好孕到！試管嬰兒治療面面觀

… 想要助孕除了掌握關鍵年齡之外，最重要的就是維持健康的生活型態，包括：均衡攝取營養，例如：飯後點心選擇富含維他命Ｃ的水果，零食選擇富含膳食纖維的紅豆，米飯選擇富含維他命與礦物…
http://www.top1health.cn/Article/12/20004
護眼新革命！客製化人工水晶體

…診所院長王孟祺表示，之後陸續發展出多功能人工水晶體，可依個人生活型態需求提供多種選擇，例如提升視覺品質可用非球面人工水晶體；矯正散光使用散光人工水晶體，老花問題可選擇多焦點人工水晶…
http://www.top1health.cn/Article/197/20100

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