…火龍果瘦身食譜,讓你瘦身又養顏! ![誰說減肥瘦身就不能吃甜食?利用天然的蔬果自製夏日輕食,不但安全更健康。][54221] 火龍果是夏季減肥的首選水果,它不僅能清熱去火,…
http://www.top1health.cn/Article/101/18192…紋,也是引發所有慢性疾病和不治之症的來源。 不過,愛吃甜食的人確實很多。若想把酵素營養飲食當成一輩子的習慣,不勉強、不忍耐是基本條件。建議各位可使用羅漢果、麥芽糖、米糖漿或高…
http://www.top1health.cn/Article/145/18170…少,口腔內的細菌生長較快。為減少蛀牙,應避免糖分高、黏性強的甜食,切記喝完奶應該給幼童喝水,以防蛀牙。 **4.適量用氟化物:**如塗氟、含氟漱口水、含氟牙膏等,氟化物可使牙…
http://www.top1health.cn/Article/237/18174很多女性習慣在忙碌的時候吃點糖果、甜食提振精神,覺得甜甜的味道能夠趕走煩惱與疲憊。雖然甜食的滋味惹人喜愛,但是愛吃糖果的女性要注意了,吃甜食也是有其食用禁忌的。 ![巧克力、糖果…
http://www.top1health.cn/Article/324/18066…,例如:散步30分鐘,可以幫助餐後血糖下降。 **5.忌甜食應多吃高纖蔬果:**甜食容易使血糖升高,應多攝取高纖維的食物(例如:糙米、五穀米、蔬菜);蔬菜建議每餐吃半碗以上。高…
http://www.top1health.cn/Article/33/18106**孩子最喜歡的果糖糖漿** 「接下來,請各位媽媽們仔細看。」這一次,我對母親們發聲。「我要在這個彩色水裡添加甜味。不久前,這種果汁還是用砂糖來增加甜味的,但因為砂糖的甜味太重,…
http://www.top1health.cn/Article/297/18090…些果汁,其實爸爸媽媽反而要給小朋友健康的食物,不要給小朋友吃甜食、飲料,多用自然的食物去取代就可以了,像是香蕉牛奶等等,在家就可以簡單做;或是在秋冬的時候,媽媽們可以勤勞一點點,煮…
http://www.top1health.cn/Article/269/17968…。酸素會侵害牙齒,致使牙齒表層的礦物質流失,造成 蛀牙,包括甜食、汽水、果汁等高酸性飲料,都可能會對牙齒直接造成酸化,甚至容易造成胃食道逆流,逆流到口腔的胃酸,更是造成牙齒蛀牙的原…
http://www.top1health.cn/Article/237/17975…應注重口腔衛生,尤其牙菌斑是無法單靠漱口就能漱掉,尤其是食用甜食後,盡可能確實潔牙;而食物中的糖份是蛀牙的頭號殺手,若能適時潔牙,移除口內食物殘渣及牙菌斑,即可大大減少牙齒因酸脫鈣…
http://www.top1health.cn/Article/237/17965…性食物** 黃婷婷營養師表示,高油脂和高熱量的食物,如甜食、巧克力等會影響下食道括約肌的張力,食道末端與胃連接的賁門無法收縮,易引發胃食道逆流;抽菸、喝酒、喝大量咖啡或碳酸飲…
http://www.top1health.cn/Article/30/17930… 另外,爸爸更新醫學知識的速度也比媽媽還快,對於「咳嗽要戒甜食和水果」、「氣喘要戒冰」兩個錯誤觀念,爸爸的答對率比媽媽還高,前者有28%的爸爸答對,高於媽媽的21%;後者有32%…
http://www.top1health.cn/Article/251/17929雷神巧克力是日本問世20年的長壽甜食,去年底由超商引進台灣後立刻爆紅,幾乎是一進貨就被掃購一空,適逢白色情人節將至,台灣量販店雖已開始進貨,仍舊難抵民眾的瘋狂搶購。不過,甜滋滋的雷…
http://www.top1health.cn/Article/101/17919**哪些食物最容易傷害牙齒?** TIPS:太酸、會黏牙、甜食都是牙齒的殺手,儘量少吃。天然食物最好,不過也要避免太硬的食物。 ![][53164] **天然食物最好 避免過…
http://www.top1health.cn/Article/273/17910…作用息息相關。][53146] **1.貪吃鬼!手邊隨時有甜食點心** 愛吃糖果、零食的人不在少數,在女性族群身上或許更是普遍,多數人認為吃甜食可以帶來興奮愉悅感。但過多的糖份…
http://www.top1health.cn/Article/240/17905…綠茶中所含有的兒茶素具有抑制消化吸收糖分的效果,是最適合搭配甜食飲用的飲料。][52670] **方法7/食用甜點時配上綠茶** 蛋糕或烘焙點心總是讓人想要配上咖啡或紅…
http://www.top1health.cn/Article/250/17795