…貲,仍有許多政商名流趨之若鶩,喜歡找朱老師調理身體。(影音/攝影記者黃志文) ![上班族動不動就腰背肩頸痠痛,又捨不得花大錢去按摩,運用4招自己動手舒緩肌肉痠痛,簡單又方便。(攝…
http://www.top1health.cn/Article/167/9428…地深耕,以及將宮廷御藥文化精神,推向國際化的企圖心。(影音/攝影記者黃志文) ![「台灣樂氏同仁堂會館」,象徵正統同仁堂文化精神在台灣落地深耕,放眼世界。(攝影/黃志文)][21…
http://www.top1health.cn/Article/239/9397…諸揉壓動作。 ![閉眼輕輕按摩眼周肌肉,但不要揉壓眼球。(攝影/黃志文)][21756] **第2招 四處望遠凝視** - **做法:**找個窗戶向遠處眺望,遠望的定點至…
http://www.top1health.cn/Article/248/9366…不得。 ![泡湯謹記6步驟,才能享受舒服又健康的溫泉浴。(攝影/黃志文)][21566] 在泡湯步驟開始之前,要先檢視一下自己的身體狀況,酒醉、空腹及飽食後,不宜入浴;若疲勞過…
http://www.top1health.cn/Article/248/9323…金桔,加上少油、低鹽,讓人食指大動,吃出健康好味道。(影音/攝影記者黃志文) 擔任中冠礁溪大飯店主廚的李文志表示,銀髮族的飲食原則,應包括多吃新鮮蔬果;調味清淡,不攝取太鹹或…
http://www.top1health.cn/Article/263/9310…消化吸收的速度,選擇湯後餐飲最好多蔬果、少肉類以及加工品。(攝影/黃志文)][21599] 內湖國泰診所營養師張斯蘭指出,泡湯會讓身體產熱,如同剛運動完般,全身血液循環、新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/101/9240…對狗來說很重要,有助於穩定情緒及控制力,也可提升搜索能力。(攝影/黃志文)][21459] 美國肯塔基大學(University of Kentucky)的博士荷利米勒(Dr. …
http://www.top1health.cn/Article/246/9292…本一頭烏黑亮麗的頭髮全部掉光光,現在只能戴假髮出門。(影音/攝影記者黃志文) ![有經常染燙髮習慣的人要小心,可能破壞毛囊與頭皮的健康,導致嚴重掉髮。(攝影/黃志文)][2138…
http://www.top1health.cn/Article/267/9271…低油脂攝取量,降低熱量,並且去油解膩,是料理的創意新方向。(攝影/黃志文)][21297] 台中長榮桂冠酒店法式鐵板燒女主廚白宜平,展示唐寧香橙肉桂茶燻烤和牛肉,茶香韻味讓食材有…
http://www.top1health.cn/Article/122/9248…![許多女性在冬天都會有手腳冰冷的困擾,卻不知該如何進補。(攝影/黃志文)][21259] **氣血循環差易手腳冰冷** 氣血循環差的人,在天冷時會容易頭暈,手腳冰冷,晚上…
http://www.top1health.cn/Article/248/9215…抗力。 ![吳明珠中醫師解釋,陽氣虛的人比較容易過敏過。(攝影/黃志文)][21150] 吳明珠中醫師表示,肺臟功能與呼吸道及皮膚有關,呼吸道與皮膚是外界刺激進入人體管道,所以…
http://www.top1health.cn/Article/248/9213…糖即可食用。 ![八寶粥健脾益腎,一般體質的人都可以吃。(攝影/黃志文)][21125] **2.「韭菜粥」調整腰膝酸冷:** 韭菜內含有大量的維生素A、B、C和鈣、磷、…
http://www.top1health.cn/Article/80/9214…障礙,直到下定決定砸百萬元進行全口重建,才恢復自信。(影音/攝影記者黃志文) 高小姐表示,蛀牙讓自己的牙齒變得脆弱,曾經因吃花生糖而把後牙嗑斷,前排多顆牙齒也因鬆脫掉落而影響…
http://www.top1health.cn/Article/56/9143衛生署調查顯示,7成國人中餐是「外食族」,然而市售傳統盒餐熱量偏高,以炸雞腿便當為例,高達1300大卡、等同吃進2餐的熱量,縣市衛生局輔導業者開發健康盒餐,熱量皆少於800大卡,而…
http://www.top1health.cn/Article/101/9141…產品,按壓眼頭的精明穴可以消除長期使用眼睛後所形成的疲憊。(攝影/黃志文)][20769] 眼睛是最容易洩漏女性年齡的部位之一,一般臉部肌膚的厚度約1mm,但眼部表皮肌膚僅有0.…
http://www.top1health.cn/Article/115/8735