…)降低懷孕所引起的噁心、疲倦、關節與肌肉痛等不適,有助於穩定情緒、預防產後憂鬱症。 (2)增進體適能,生產時才有足夠的體力推送胎兒,安全娩出。 (3)改善下肢循環,預防靜脈曲張…
http://www.top1health.cn/Article/330/19577…足夠的時間成長** 徐泰國心理師指出,大寶對事情的看法及對情緒的感受、表現,都會隨著年紀增長而越來越豐富,父母應該給孩子足夠的時間成長,當大寶心中出現矛盾時,讓他們有適度情緒宣洩…
http://www.top1health.cn/Article/214/19423… <!--more--> ![深度睡眠時,大腦會分泌與情緒有關的血清素和正腎上腺素二種神經傳導物質,及時補充大腦的需求,情緒也跟著提升。][60301] **3.睡眠影響情…
http://www.top1health.cn/Article/132/19441…也有一些球迷因為憤怒燒公車、國旗洩憤。精神科醫師指出,若球迷情緒調適不佳,可能演變成「適應性疾患」,輕則出現悲憤等負面情緒,嚴重時可能導致自殘、傷人行為。 ![世足爭霸巴西慘敗,…
http://www.top1health.cn/Article/74/19356…礙、感覺功能缺損、認知能力下降、語言能力障礙、吞嚥困難,甚至情緒憂鬱等問題;患者常會表現負向行為,如產生悲傷、逃避或拒絕社交接觸的生活型態,致使其疾病或失能狀況惡化。 <!--m…
http://www.top1health.cn/Article/167/19330…6年美國哈佛大學長期追蹤研究便指出,因為親人或好友過世的哀傷情緒,與心肌梗塞發作有顯著關連。當一個人失去摯愛親人之後的頭24小時內,發生心臟病機率,比平時高14倍;第三天則高出6倍…
http://www.top1health.cn/Article/28/19283…脹滿、精神抑鬱、胸悶納差等,這是由於產婦的惱怒、憂鬱、悲傷等情緒波動,使大腦皮層受到異常刺激,從而通過下丘腦對垂體分泌功能的影響,使催乳素分泌減少,乳汁分泌受到抑制。 中醫認…
http://www.top1health.cn/Article/18/19182…、腹瀉等不適,嚴重時甚至會影響日常的生活。痛經的發生與飲食、情緒及運動息息相關,經前喜食冷飲、情緒緊張、壓力大或平時缺乏運動的人更容易有痛經的症狀。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/277/19149…教,孕媽咪若未從生活小事上細心呵護,如體質的改變、飲食習慣、情緒放鬆等,還是有可能對胎兒造成不良的影響。 **胎教進行的時機** 要做好胎教,可從計畫懷孕時就開始著手,因為…
http://www.top1health.cn/Article/214/19035…加,誘發心血管疾病致死風險的出現。 **婚姻傷痛 壓力情緒易肥胖** 蕭敦仁醫師強調,造成婚後發胖原因之一除了壓力情緒外,其次,便是婚後夫妻雙方注意力轉移;臨床問診觀察…
http://www.top1health.cn/Article/101/18866…狀,進而阻止悲劇的發生。據估計,國內約有25萬名大學生有憂鬱情緒,雖然他們未必是「下一個鄭捷」,卻可能正等待自覺或身旁朋友的一個擁抱,助他走出人生困境。 ![根據董氏基金會的調查…
http://www.top1health.cn/Article/74/18781…砍」字,甚至創作電車殺人事件類型的小說。此外,對於自己的負面情緒和想法,鄭捷以貼在宿舍門聯的橫批「打死不治療」表達意思。 **鄭捷有病嗎?殺人≠精神病患** 鄭捷是精神…
http://www.top1health.cn/Article/245/18770… 改變「視盲」 憂鬱會影響行為,而行為又會反過來滋養憂鬱的情緒,「我們在心裡迷了路,」一名曾罹患憂鬱症的醫學院女學生以文字描述情緒轉折,經常莫名其妙地哭泣、無力感、絕望和挫折感,…
http://www.top1health.cn/Article/295/18712…上常常睡不好,睡眠不足加上工作壓力大,更容易讓人引發憂鬱低落情緒,有想不開的念頭。事實上,睡眠不但能幫助人體恢復精神,也是維持大腦處理工作、讓人思緒清晰的重要階段,美國《赫芬頓郵報…
http://www.top1health.cn/Article/76/18698…工作,外語能力和播報表現都很傑出。 **過度要求完美 情緒易陷憂鬱** 耕莘醫院精神科楊聰財醫師指出,在白領階級的上班族當中,有些外表看起來形象很好的「人生勝利組」,例…
http://www.top1health.cn/Article/132/18695