「心靈」搜尋結果
總共找到 935 筆符合關鍵字「心靈」的資料-
旅遊＋醫療！白皮書拼黃金10年
正當《兩岸服務貿易協議》在國內鬧得沸沸揚揚之際，亞太旅遊醫學會已經開始啟動「醫療觀光拼經濟」計畫，完成「醫療觀光發展白皮書」，希望能結合觀光資源與醫療強項，建立台灣品牌形象，將養生…
http://www.top1health.cn/Article/240/18031 -
化療前測基因 減少腸癌末治療逃兵
…養均衡的食物，以增強體力；參加病友團體，經驗分享和交流，藉著心靈慰藉找到對抗疾病的勇氣。 ##[★《氣溫急降》糖友控好血脂防中風](http://www.top1health…
http://www.top1health.cn/Article/233/17767 -
難以入眠？國人月吞1億顆安眠藥
…作變動、悶經濟下的個人與家庭因素焦慮中，出現睡眠品質不佳、身心靈不協調的現象；據健保署統計，全台民眾一年吃掉13億顆安眠藥，全年醫藥費支出超過10億元，顯示台灣人睡眠品質極差，嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/76/17756 -
這樣做不罹癌！5個生活好習慣
…-> ![深呼吸可以讓副交感神經作用，減少精神壓力，讓人身心靈都放鬆。][51430] **3.鍛鍊下半身的運動習慣** 適度的運動不但可以訓練強壯心肺功能，還可以促進血液和…
http://www.top1health.cn/Article/261/17731 -
無酒不歡？酒精成癮大剖析
…經形成了。也就說是在不知不覺之間掉進了所謂「上癮症」的這個「心靈陷阱」（mind trap）之中。 <!--more--> **關於酒精的迷思** 一般人對酒精都存在著典…
http://www.top1health.cn/Article/240/17631 -
戰勝收假症候群 孩童開學收心操
…式。 與孩子一同運動，打打球、跑跑步，透過運動來放鬆身心靈、增進親子互動也是不錯的方式，同時還能消除過年大吃大喝所產生的身體贅肉，此外，運動所產生的腦內啡不但具有鎮定效果，也…
http://www.top1health.cn/Article/305/17550 -
歹睏吃安眠藥 別自作聰明減量
…自行車或游泳，讓大腦有機會完全放空，暫時抽離現實的逼迫，可給心靈一些喘息的時間。 **【延伸閱讀】助眠3招 擺脫壞情緒** 熟睡是正常的生理需求，避免煩憂白天事務，晚上睡好…
http://www.top1health.cn/Article/76/17511 -
老人肩頸痠痛 瑜珈舒展筋背有一套
…調節內心平衡的方式之一，可以使僵硬的身體變得柔軟，還可以得到心靈的安寧。 **【招式1】：舒展背筋。** ![Step1：坐在瑜珈墊上，雙腳自然屈膝。（示範：Sisii 老…
http://www.top1health.cn/Article/263/17515 -
肩頸放輕鬆 體內平衡讓痠痛全消
…範：Sisii 老師；攝影／江旻駿）][50536] **心靈合一 讓身體充滿能量** Sisii 養身瑜珈老師指出，肩膀僵硬，屬於醫學上所稱的「肌筋膜疼痛症候群」，通常在…
http://www.top1health.cn/Article/167/17513 -
吃甜食減壓？臟器受害3要訣消除
…胖，也會增加身體的負擔。所以，不應該把食物當作箭靶，應該保持心靈平靜去接受大自然賜予生存的食物，便可消除內臟壓力。吃東西時，不妨多咀嚼，因爲咀嚼除了可以把食物細分、變得容易吞嚥之外…
http://www.top1health.cn/Article/80/17374 -
生個健康寶寶！值得推薦的胎教法
…換到右腦。左腦是使用語言的溝通腦，右腦是不需要用語言，而是靠心靈交流的溝通腦。進行想像訓練，可以打開和胎兒的溝通頻道（右腦頻道），這樣就可以順利和胎兒溝通。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/297/17350 -
胎教好重要！孕媽咪必知小事
…擁有學習能力和記憶能力。但是，我希望母親們也必須注意到胎兒的心靈成長。 本文出自世茂出版《七田真最新胎教（修訂版）》
http://www.top1health.cn/Article/297/17318 -
產後瑜珈擺脫憂鬱 2招搞定找幸福
…塑身的功效。唐幼馨老師特別提醒，練瑜珈要持之以恆，運動前先讓心靈沉澱，專注練習必有所成。 <!--more--> **開心抗憂鬱 2招幸福搞定** **【擁抱幸福】：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/17165 -
蝴蝶真美麗！2招瑜珈平衡內分泌
…能量，平衡內分泌功能，還能促進代謝、提升塑身的效果，讓女性身心靈都變美。（影音／攝影記者賴羿舟） 
闽公网安备 35020302001899号
