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「心靈」搜尋結果

總共找到 910 筆符合關鍵字「心靈」的資料

孩子要成長　先記住餓肚子的感覺

…吃嗎？** **不行** **■「好吃」的感覺可帶來心靈的成長** 孩子們想吃東西就立刻準備餐點，反而不利他們的成長。最重要的是讓他們記住「餓肚子」的感覺。只有肚子真的餓…
http://www.top1health.cn/Article/297/16087
天冷喝杯熱可可　對抗手腳冰冷

…很多吧！冬天的定番熱可可，不僅讓身體暖呼呼，其甜味還可以舒緩心靈。但是從以前就以健康食品聞名的熱可可，雖然在對抗虛冷症是有所效果的，但是在科學方面卻尚未被證實。 ![冬天女性容易…
http://www.top1health.cn/Article/240/16072
女戒菸比男生難　3大阻力怕胖第一

對菸齡27年的李小姐來說，抽菸是滿足心靈的奶嘴，是宣洩壓力的最佳出口，但時間一久，自己漸漸被香菸控制，想戒菸卻礙於意志力不堅強、怕體重增胖等因素而不斷失敗，直到參加戒菸門診，在藥物…
http://www.top1health.cn/Article/240/16000
規律午睡身體好？好壞處不可不知

…品質預防疾病上身。而午後來場短暫的睡眠，對許多人而言是放鬆身心靈的良藥，但午睡並非適合每個人，關於午睡的好壞處，你不能不知道。 **午睡的好處** 現代人工作繁忙、壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/15984
安寧療護≠等死？4成病友陷入迷思

…成6的病友及6成1的家屬，可以正確地認知，安寧療護為「讓病人心靈舒適生活有尊嚴之照顧方式」，而卻仍有3成9的病友、2成8的家屬認為安寧療護是消極地「等死」。國民健康署邱淑媞…
http://www.top1health.cn/Article/240/15957
孩子喝牛奶好嗎？教你喝出好方法

…千萬遵守飲用牛奶的方法，以免牛奶轉換成Ama。 **對心靈（Guna）的影響** 只要正確飲用牛奶，就能增加OJAS與Satwa。 **本文摘自，世茂文化出版[《42…
http://www.top1health.cn/Article/87/15881
為牠繫上黃絲帶　幫落難動物求平安

…絲帶「歡迎被囚禁的人重獲自由」，讓落難中運命叵測、忐忑難安的心靈得到安定信心，並期待未來終有溫暖包容的一天來到。 **徵求拍照上傳黃絲帶圖片** 自即日起至9月28日止，民…
http://www.top1health.cn/Article/129/15318
2招甩蝴蝶袖　藝人寶貝教練教划船

…最棒的體能老師，親子經常一起動一動，不但能甩肉，還可以得到身心靈健康」。 **【甩蝴蝶袖】** **第一招：舉臂梳頭** 1.先將雙手往前平舉伸直張開。 2.左手平舉伸…
http://www.top1health.cn/Article/252/15299
變身壞巫婆！安潔莉娜裘莉長犄角

…孩子們的確面露驚恐，尖叫連連。即便裘莉平時黑衣人形象深植兒童心靈，但雙犄角或許只適合拍戲或萬聖節造型！ **※更多精彩報導，詳見《VOGUE網站》。** (http://ww…
http://www.top1health.cn/Article/252/15110
別把母職當苦工！育子可以很快樂

…孩子健康成長，選擇有機的食品，淑文老師認為，不僅飲食要有機，心靈也要有機，媽媽應該學習把自己心理負面的毒素排出去，勇敢的說出自己的需要並尋求協助，才能保持身心的健康。「有機教養」的…
http://www.top1health.cn/Article/87/14967
研究：不吃蔬果　當心少活3年

…不僅只是口號，多項研究均指出吃足5份蔬果，能延年益壽、增加身心靈健康。一項2013年的美國研究更指出，從來不吃蔬果的人相較天天吃足5份蔬果要少活3年，且死亡率驟升53%！ ![天…
http://www.top1health.cn/Article/80/14932
罕爸不落跑！愛藏在厚重病例日記

…秀美的病症已惡化成腳不能行眼、口不能言，只能仰賴眼神和丈夫做心靈溝通。陳國安回憶，妻子臥病在床時，一開始仍會悄悄流淚，但後來眼神就像迷走在迷宮裡，逐漸放棄走出黑暗的希望。不…
http://www.top1health.cn/Article/87/14837
Keep好身材！5個好習慣學起來

…體所需營養，不受美食一時的誘惑。 **4.充足睡眠，身心靈皆獲得釋放** 睡眠對於人體的重要性不亞於喝水或呼吸，睡眠不足會讓記憶力退化、也會讓代謝變差、容易發胖。許多的減肥…
http://www.top1health.cn/Article/250/14782
年輕患糖尿病免驚　先把體質調好

糖尿病是現代人常見的慢性疾病，中醫理論看糖尿病發生的原因，是因為五臟六腑產生衰竭，於是器官會先衰竭慢慢失去本身該有的功能，進而形成老化、纖維化，器官演變到纖維化表示組織本身的功能已…
http://www.top1health.cn/Article/258/14722
乳癌別「豆」了？什錦豆腐健康吃

…力挺** 營養滿分、色彩繽紛的香噴噴料理，向來是人類的心靈慰藉之一，尤其對乳癌患者而言，如何吃得健康、開心，更是決定能否繼續和病魔對抗的關鍵，因此林淑雯營養師設計2道低卡的營…
http://www.top1health.cn/Article/80/14572

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