奶油 | 搜尋結果 | 華人健康網

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「奶油」搜尋結果

總共找到 916 筆符合關鍵字「奶油」的資料

腹脹口渴沒食慾！癌末開胃飲食法寶

…促進食欲，但生病時卻會降低食欲。對某些人來說，烤吐司的味道、奶油的味道等是會刺激食欲的。請確認哪種味道是病患喜歡的或是討厭的，儘可能避免會影響食欲的味道。 **本文由原水文化…
http://www.top1health.cn/Article/276/19194
完美S曲線！8招打造極致翹臀

…能喝純水。 **四、減少動物性脂肪的攝取** 食用過多的奶油或乳酪，不僅易使血液傾向酸性，讓人易於疲勞，也會讓脂肪囤積於下半身，造成臀部下垂。 **資料來源：39健康網w…
http://www.top1health.cn/Article/249/19057
健康蔬果原味餐　營養吸收更完整

…去除等量「不良」來源的熱量，尤其是含飽和脂肪量多的食物，如：奶油、花生醬、中西式甜點、油炸食物等；當然也可在烹調時減少用油量，或是利用運動來消耗掉從堅果中所得到的熱量。 <!…
http://www.top1health.cn/Article/80/19065
守護胎兒！高齡媽咪當心「病」發症

…止甜味劑，例如白糖、巧克力、可樂或加工果汁飲料等，罐頭水果、奶油、冰淇淋當中也含有高劑量的糖份，高齡媽咪一定要忌口。建議多攝取高蛋白、低脂肪的食物。陳芳怡醫師提醒，孕期的體…
http://www.top1health.cn/Article/214/19036
投其所好！3道點心讓兒童不偏食

…花青素，可以抗氧化。自製健康鬆餅，以天然食材的甜味取代糖漿和奶油，減少人工添加物的攝取，飲食更健康。  ![點心示範：糙米飯糰子（左）、蔓越莓蔬菜手捲（右…
http://www.top1health.cn/Article/312/18974
高鉀的吮指美味！自製香蕉蛋糕

…材料：** 香蕉2 條（ 1 條絞碎用+ 1 條裝飾用）、奶油180公克、砂糖150公克、雞蛋4個、麵粉（低筋麵粉）150公克、泡打粉1小匙、香草精1/2小匙、（壓碎的）巧克力餅…
http://www.top1health.cn/Article/145/18834
工作壓力快爆炸！容易疲倦警訊

…所引起的容易疲倦身體不適症狀，除了注意飲食均衡、少吃易升壓的奶油、炸雞、薯條、漢堡，以及帶皮油脂等食物外，更要多補充有抗氧化作用的蔬果。][56693] **壓力大容易疲倦怎麼辦…
http://www.top1health.cn/Article/245/18785
減重別怕澱粉類！多吃6種食物

…、維生素C以及抗氧化劑葉黃素和玉米黃質，烤玉米、爆米花（不加奶油等調味）或是玉米粒沙拉，都是健康又能提供飽足感的選擇。 **2.香蕉** 香蕉本身的澱粉質含量不低，糖份含量…
http://www.top1health.cn/Article/101/18784
少量多餐迷思！不斷進食會加速老化

…心──成份不外乎是乳製品、精製麵粉、精製砂糖、加工大豆、蛋、奶油、反式脂肪、小麥、麩質、高果糖玉米糖漿、高溫油、人工甘味劑等等。那些成分害點心背負著壞名聲──這是當然的，因為它們含…
http://www.top1health.cn/Article/101/18801
打造聰明黃金腦　海帶&南瓜料理

… 南瓜1/2顆（500公克）、洋蔥1/2顆、牛奶1/5杯、鮮奶油1/2杯、橄欖油1/2大匙、鹽、白胡椒粉少許、昆布2小片。作法： 1.將去皮、去籽的南瓜放入微波爐中微波6…
http://www.top1health.cn/Article/304/18789
維生素寶庫！吃進滿滿抗氧化物質

…包2個、雞蛋4顆、片裝火腿2片、切達片裝起司2片、萵苣2片、奶油2大匙、鹽、胡椒粉、黃芥末、食用油少許。作法 1.先將蛋汁以鹽、胡椒調味後，在平底鍋裡倒入食用油預熱，再以…
http://www.top1health.cn/Article/273/18791
午晚餐怎麼吃不胖？自助餐最多樣

…菜，除了麵包和甜點外，幾乎所有餐點都可以吃。法國菜會使用大量奶油等乳製品，雖然熱量較高，但以去醣飲食法來說，並不在意這點。海鮮、蔬菜或慕斯、煎鵝肝、鄉村風肉凍等前菜；乾煎鮮魚或…
http://www.top1health.cn/Article/294/18766
孩子補鈣！奶油義大利麵&小魚乾

…*義大利寬麵90公克、蠔菇1把、洋蔥片1/4顆、豆漿1杯、鮮奶油1/2杯、白酒1大匙、鹽、胡椒粉、橄欖油少許、裝飾用薄荷1片。 **作法：** 1.平底鍋裡加入橄欖油預熱後…
http://www.top1health.cn/Article/273/18764
清涼防癌！蘆筍生津調節免疫力

…顆、牛奶10毫升，培根與蒜片數片。 **作法：** 1.奶油放入鍋內加熱，炒熟培根與蒜片，直到香氣逐漸出來。 2.加入洋蔥快炒，蘆筍削硬皮切段後也緊接加入。 3.最後將雞湯…
http://www.top1health.cn/Article/233/18727
瘦身飲食不單調！5味法吃得更開心

…*酸味增胖食物：**荔枝、醋。 **酸味瘦身搭配**柳丁＋奶油＝減少膽固醇吸收。 **柳丁：**助消化、改善便秘、利尿、解壓。 **原理解析：**奶油雖然是減肥民眾的大忌，但…
http://www.top1health.cn/Article/320/18721

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞