「動脈硬化」搜尋結果
總共找到 1000 筆符合關鍵字「動脈硬化」的資料-
瘦下來的關鍵：吃好油代謝壞油
…生自由基，可減少壞膽固醇氧化而堆積於血管壁上，天天補充可防止動脈硬化，也可預防心血管疾病，所以堅果被公認為是非常好的「護心食物」！ 另外，核桃類的堅果也含有好的油脂Omega…
http://www.top1health.cn/Article/248/19305 -
五行水餃顧血管 預防腦中風復發
…**黑／香菇：**可以抑制血膽固醇的增加，促進血液循環，防止動脈硬化及降血壓。乾香菇含有大量維生素D，能幫助鈣質的吸收，強健骨骼，預防骨質疏鬆。膳食纖維有助於人體排出多餘的膽固醇。…
http://www.top1health.cn/Article/31/19275 -
居家量血壓這樣做！莫忘722口訣
…去，長久下來左心室會變肥大，致使心臟衰竭；供應心臟血流的冠狀動脈硬化，因而心絞痛、心肌梗塞的危險增加。 **血壓愈高，或沒有控制血壓的時間愈長，導致：** ■中風機率增加7…
http://www.top1health.cn/Article/28/19257 -
膽固醇過高 高血脂心血管風險高
**高血脂造成動脈硬化，後果不堪設想** 高血脂，也就是血液中的膽固醇或三酸甘油酯過高，雖然不痛不癢，沒有明顯症狀，常被人輕忽，卻是健康一大威脅。台灣十大死因中，心臟病、腦血管病…
http://www.top1health.cn/Article/28/19258 -
心臟病發作＝遺傳＋年齡＋生活
…警訊。當血管壁上出現了過量的鈣沉積（血管鈣化），容易造成血管動脈硬化、血管狹窄，進而引起心肌梗塞。 資深廣告人孫大偉就有高血壓和心臟病家族史。他的四哥在49歲因心肌梗塞去世，…
http://www.top1health.cn/Article/28/19243 -
越吃越瘦！綠蔬水果豆莢居前三名
…學者已經發現，血液中含有高濃度葉黃素的人血管最健康，幾乎沒有動脈硬化的情況。 **本文出自遠流出版《傅爾曼醫生教你真正吃出健康：提升自癒力，輕鬆減重的高密度營養飲食法》*…
http://www.top1health.cn/Article/101/19196 -
植化素大革命 天天吃蔬果促健康
…知對人體生理機能有巨大效益。如果營養素攝取不足，將導致癌症及動脈硬化，後果不堪設想。 想攝取足夠的營養素，辦法只有一種，那就是盡量多吃各式各樣的植物性食物，生吃或適度烹調(例…
http://www.top1health.cn/Article/80/19170 -
你吃對了嗎？蛋白質首選大豆蛋白
…與增加高密度膽固醇(好的膽固醇HDL-C)的作用，進而能預防動脈硬化或冠狀動脈相關疾病的發生。而大豆磷脂、植物固醇成分有抑制腸內膽固醇的吸收的作用，故能降低血液中的膽固醇含量，另外…
http://www.top1health.cn/Article/320/19139 -
防癌狠吃五色蔬果！營養補充最給力
…；而植物營養素中的多酚類，更能幫助控制血脂，降低因肥胖引起的動脈硬化疾病。 世界衛生組織WHO也推估，如果增加水果和蔬菜攝取量，每天吃夠植物營養素，甚至每年可以挽回多達270…
http://www.top1health.cn/Article/308/19025 -
減重也能美味吃！試試玉子蝦仁料理
…作用，能很好的保護心血管系統，它可減少血液中膽固醇含量，防止動脈硬化。因此，這道以日本豆腐和蝦為主要原料的玉子蝦仁是減重民眾的極佳選擇。 **製作步驟：** 
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