黃精 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「黃精」搜尋結果

總共找到 112 筆符合關鍵字「黃精」的資料

抗冬季癢很「粥」到　2藥膳潤燥食補

…潤燥止癢粥** **材料：**何首烏20克、刺蒺藜15克、黃精15克、玉竹15克、紅棗10顆、甘草5克、糙米1杯、瘦肉絲1碗、胡蘿蔔半碗、鹽1匙。 **作法：** 1.將中藥…
http://www.top1health.cn/Article/80/29890
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…膝酸軟、頭暈耳鳴、舌偏紅、少苔等症狀，可選海參、枸杞、銀耳、黃精等進行滋補。從中醫學的觀點來看，冬令進補不能一味亂補，否則容易適得其反，應向中醫師諮詢自己的體質，在進補季節…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
立冬進補不NG　吃低卡抗老彩色丸子

… **燥熱體質的人適合藥材推荐** 建議燥熱體質的人選用黃精、玉竹、首烏、晉耆、枸杞、麥冬、大棗等，滋陰補氣的藥材，涼補的方式，比較適合。至於虛寒體質的人，因為本身陽氣…
http://www.top1health.cn/Article/258/29651
產後讓妳的頭髮像稻草　吃這護髮藥膳

…皮及丹皮各5公克。 **★生精養髮茶** - 材料：黃精10公克、桑寄生20公克、何首烏10公克、甘草6公克。 - 作法：將所有材料放入2000c.c.清水中，以大火煮沸…
http://www.top1health.cn/Article/80/29413
冬天補腎必吃黑色食物　女中醫私房小錦囊

…等症狀。 **做法：**通常是將何首烏、黨參、黑棗、枸杞、黃精及龍眼肉等藥材洗淨浸泡半小時後備用，再將雞肉川燙後與藥材一同燉煮，食用前再加入少許調味料。 **3.狗尾草雞湯：*…
http://www.top1health.cn/Article/80/29404
貧血氣色白筍筍　吃黃豆4食物補血

**【核心提示】：**女人貧血容易頭昏眼花、面色蒼白、記憶力下降，而一般女性貧血多為缺鐵性貧血，缺鐵引發的最明顯問題就是「面黃肌瘦」。鐵元素不足，氣血就無法充分滋潤肌膚，為大家推薦…
http://www.top1health.cn/Article/324/28751
說不出口的痛！防攝護腺肥大喝這湯

…重影響日常生活。中醫師表示，想要預防攝護腺肥大，不妨適度食用黃精山藥雞湯來加以調理。 ![隨著年齡的增加，男性攝護腺體因男性賀爾蒙的長期刺激，容易造成攝護腺肥大的問題，引起膀…
http://www.top1health.cn/Article/80/28614
坐月子怎麼排惡露？喝生化湯勿逾10天

…藥材，但劑量上需特別注意比例，每50公克魚塊，只能使用玉竹、黃精或石斛等單一種藥材3至4片，不宜過量。 **促進泌乳！補氣血藥膳聰明喝** 若媽媽產後泌乳量明顯不足，通…
http://www.top1health.cn/Article/18/28197
抗乳癌氣血雙補　首選黃精煲藥膳

…右。中醫師指出，抗癌過程中，以化、放療最艱困，建議平日可用「黃精煲藥膳」氣血雙補，調整體質及免疫力，以去除體內的淤濕，避免乳癌的轉移與復發。 ![中醫師吳明珠（如圖）指出，氣血雙…
http://www.top1health.cn/Article/239/25330
抗乳癌要吃對！柴胡排骨湯增免疫力

…雪梨魚腥草湯，咳血、身熱都可用蘆藕柏葉煎，若倦怠、納差者可喝黃精玉竹飲。 **穴位按摩　緩解胸部脹痛** ![乳根穴（圖片／陳潮宗中醫師提供）][76516] **1.乳…
http://www.top1health.cn/Article/132/25261
撫平肥胖紋！手做當歸除紋精油

…美肌除紋液。黃慧娟中醫師表示，麥門冬、白木耳、玉竹和黃精等滋陰中藥材，本身含有膠質和膠原蛋白成分，適度食用，有助從體內提升肌膚保濕度和飽水度，支撐肌膚底層縫隙，保持彈性。另…
http://www.top1health.cn/Article/81/25200
眩暈頻發作！快按耳上暈聽區緩解

…醫師建議發作時可揉按耳朵上方的暈聽區緩解不適，平時則可泡煮「黃精菊花茶」作保健。 ![女性進入更年期後，因「內耳迷路」無法適應溫差變化，眩暈更會頻繁發作。][75638] 內耳…
http://www.top1health.cn/Article/248/24842
糖尿病健康吃！8對症藥膳跟著做

…*★枸杞養生飲** **材料：** 枸杞、五味子、元參、黃精各25公克。 **作法：** 1.將所有材料洗淨，放入湯鍋中，加適量清水滾煮20分鐘。 2.濾渣後即可飲用。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22729
天燥狂打噴嚏！4招養肺面面俱到

…主，例如西洋參、太子參、沙參、杏仁、百合、麥冬、石斛、玉竹、黃精等，也可搭配食材製成如黃精秋梨湯、百合蓮子湯、銀耳蓮子湯等膳食。不過，因個人體質不同，進行藥膳食療前，建議在專業中醫…
http://www.top1health.cn/Article/258/21640
煲湯進補對了嗎？9大體質大不同

…耳、藕、阿膠棗、梨、葡萄、百合、麥門冬、天門冬、石斛、玉竹、黃精、枸杞子、何首烏、白芍、五味子、天花粉、桑椹、黑芝麻、龜甲、鱉甲等。陰虛體質者可選擇上述中藥與烏雞、瘦豬肉、水魚…
http://www.top1health.cn/Article/277/21650

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