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「高壓力」搜尋結果

總共找到 75 筆符合關鍵字「高壓力」的資料

小心！胖子大腦老得快　4成不自覺

…7％，正確認知的比例遠低於頭部曾受過嚴重外傷（62.7％）、高壓力（62.5％），或憂鬱症病史（61.2％）、三高疾病（48.9％）等危險因子。耕莘醫院神經內科醫師劉議謙表…
http://www.top1health.cn/Article/31/22042
壓力OUT！13種快樂食物不憂鬱

…還有卵磷脂、色胺酸、維生素B群、鋅、鈣等營養素，對於隨時處於高壓力狀態下的人來說，是很不錯的紓壓食物。  **快樂食物10／柑橘：** 柑橘富含…
http://www.top1health.cn/Article/333/21658
水果多多益善助健康？4問解迷惑

… 相反的，如果我們偏食雞、鴨、魚、肉等酸性食物，加上快步調、高壓力的社會競爭，會使體內的乳酸代謝物增高。另外，大魚大肉、生猛海鮮，易使體內堆積酸毒，不僅增加了鈣、鎂、鉀等鹼性元素的…
http://www.top1health.cn/Article/80/18882
睡不好易憂鬱　7助眠妙招學起來

15日驚傳中天新聞主播在自家住處輕生，疑因自我要求太高、壓力大，以塑膠提袋套頭自殺身亡，日前也曾與好友同事透露晚上常常睡不好，睡眠不足加上工作壓力大，更容易讓人引發憂鬱低落情緒，有…
http://www.top1health.cn/Article/76/18698
反核霸馬路！職場憂鬱情緒比率增加

…走訪各企業及臨床上發現，組織支持度低、具睡眠困擾、缺乏運動及高壓力工作等特質者，更是出現職場憂鬱的高危險群。 **社會運動頻頻　職場憂鬱情緒增多** 所謂「職場憂鬱情緒…
http://www.top1health.cn/Article/318/18497
吃甜食減壓？臟器受害3要訣消除

…而每天都被逼得很緊繃，往往在限定的時間內做最有效的利用，處於高壓力的狀態。這樣容易使內臟時間不斷加速，所以，與其成爲時間的奴隸，不如跳出這個框架，反而能夠輕鬆地運用時間，這也是內臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/17374
疲勞變過勞！上班族恢復元氣大補帖

…的守則。另外，適當的休閒娛樂、良好的人際關係、避免長時間處在高壓力的工作環境中，就比較不容易有心理上的疲倦感，當身心都能得到放鬆，自然就不會感覺疲勞倦怠。 [★想了解更多維他…
http://www.top1health.cn/Article/248/16408
銀髮族的痛！疫苗預防皮蛇水痘病毒

…狀疱疹，在高溫差環境下，病毒特別活躍。醫師指出，年紀大的人或高壓力族群，很容易因免疫力下降，導致體內水痘病毒活躍而長帶狀疹。由於水痘病毒在體內無法完全根除，現可透過「帶狀疱疹疫苗」…
http://www.top1health.cn/Article/31/14395
女性打鼾年輕化　多唱歌運動改善

正值輕熟女階段的妳，昨晚睡覺打呼了嗎？耳鼻喉科門診發現，近年來因嚴重打鼾合併睡眠呼吸中止症而求診的患者，有越來越年輕且女性化的趨勢，且30多歲因打鼾聲過大求診的女性患者比例幾乎與男…
http://www.top1health.cn/Article/248/13279
壓力大製造假車禍？醫師：聯想牽強

…連番上漲，加上無薪假和裁員潮，無論是在職或離職的人，終日處於高壓力狀態下，若調適不及，不只引發生理不適，就連行為也可能出現異常，有民眾就認為最近出現的假車禍事件主角「跳跳哥」和「助…
http://www.top1health.cn/Article/245/9406
照顧弱勢壓力大　家總籲建長照網絡

…照顧者關懷總會理事長陳正芬表示，照顧需要3高，也就是高體力、高壓力和高壓力，對許多家庭照顧者而言，許多照顧中的無奈溢於言表，照顧的苦楚與身心負荷也是鮮少人知。為了讓國內長期…
http://www.top1health.cn/Article/7666
SNQ最新評選揭曉　38生醫產品獲選

…品才有助於健康。營養師李麗美也表示，在講求「速效」的高壓力社會，許多人也希望在健康上能見「速效」，然而保健食品是協助調節生理機能，運動和均衡飲食才是長保健康之道；如要選擇保…
http://www.top1health.cn/Article/7194
抽脂手術前　先瞭解可能副作用

…的肌肉層，容易使肌纖維斷裂、出血，並使出血蓄積於肌筋膜內，增高壓力，壓迫神經血管，影響神經和肌肉功能，進而導致嚴重的疼痛和肢體功能障礙。
http://www.top1health.cn/Article/5800
係金ㄟ！男人越帥免疫力越強

追求「美」的人事物似乎是古今中外不變的真理，舉凡是帥哥美女都特別容易受到大家的擁護跟愛戴，這讓人不禁懷疑，究竟「凡夫俗子」為什麼對長相標緻的人有種特殊的愛好呢？英國最新的一項研究顯…
http://www.top1health.cn/Article/3131
吃出好心情　揮別藍色風暴

…化代謝變化有關，進而達到抒解壓力、放鬆心情效果。當長期處在「高壓力」環境下，再加上生活作息混亂、飲食不均衡，體內T細胞與巨噬細胞數目都會下降，免疫力也會跟著降低。黃允臻提供…
http://www.top1health.cn/Article/237

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