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「雪梨」搜尋結果
總共找到 114 筆符合關鍵字「雪梨」的資料-
茶飲風暴不敢喝？聰明喝水7大好處
…%。 **2.減少罹患腎臟病風險** 2011年澳洲雪梨大學(University of Sydney)的研究顯示，每天喝足夠開水的人，罹患慢性腎臟疾病的風險比一般人減少很…
http://www.top1health.cn/Article/320/25253 -
驚蟄過後潤肺 多喝冰糖雪梨茶飲
…習俗，寓意開啟一年離開家人、努力工作的行程。吃法上可以煮冰糖雪梨當茶飲，潤肺止咳的效果很好。驚蟄各地桃花盛開，是桃花癬頻發的時期，飲食上還可多吃胡蘿蔔來防治皮膚過敏性疾病，同時易出…
http://www.top1health.cn/Article/248/23600 -
冬春趕走感冒 吃薄荷粥6款湯品
…more--> ![][73500] **貝母沙參蒸雪梨** 將雪梨1個去皮去核，把貝母6克、沙參10克、薄荷2克及冰糖適量填入，合起放在碗內加水蒸熟，早晚分食，連吃數…
http://www.top1health.cn/Article/240/23221 -
胸悶上氣不接下氣 快訓練呼吸肌
上班族及久坐族要當心，別把健康「坐」掉了！根據澳洲雪梨大學針對超過20萬名45歲以上的成年人追蹤調查發現，每天久坐超過11小時的人，和坐不到4小時的人相比，死亡率竟高出40%！久坐…
http://www.top1health.cn/Article/88/22659 -
酷酷嗽嗽不停？自製止咳雪梨黑豆漿
…[][69517] **【肺熱咳嗽的食療方】** **★雪梨黑豆豆漿** **材料：**黑豆50公克、雪梨1個、蜂蜜適量。 **做法：**黑豆用清水泡8小時，雪梨洗乾淨，去…
http://www.top1health.cn/Article/145/22095 -
喉嚨癢痛？喝膨大海金銀花茶舒緩
…熱去火的功效，可讓咽喉腫疼消失。 **生活老偏方 2：**雪梨 2個，搗爛，加蜂蜜30克，用水煎服，1日分兩次服。 **生活老偏方 3：**200毫升的醋加 200毫升的水攪拌…
http://www.top1health.cn/Article/145/22059 -
抗衰老助減重！自製抗氧化枸杞豆漿
…銀花、膨大海和冰糖一起泡水喝，有助舒緩眼睛乾澀疲勞；秋季宜與雪梨、百合、銀耳、山楂等製成羹類；冬季宜與桂圓、大棗、山藥等搭配煮粥。 除了上述食用方式外，枸杞搭配日常飲品中常見…
http://www.top1health.cn/Article/101/21681 -
秋季養胃潤燥 蒸煮柚子助降脂
…因而蘋果煮水也不要削皮，以免有效成分流失。 **★蒸煮雪梨助潤肺** 秋季是養肺的最佳時節，多吃梨能潤肺清火、補陰潤燥。梨性寒，把梨煮成湯後使其寒性降低，潤燥清火作用更佳。…
http://www.top1health.cn/Article/80/20441 -
秋季潤燥！火腿香菇蘿蔔湯潤肺解熱
…蘿蔔的吃法也非常多，不但可以用於涼拌、燉湯等，還可以與蓮藕或雪梨等搭配榨汁飲用，也可以搭配魚腥草與冰糖熬制糖水飲用，對消化和養胃有很好的作用，還能潤肺止咳。如果出現咽乾咽痛的症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/320/20381 -
秋燥傷肺？杏仁雪梨湯滋陰潤肺
…得乾燥，這個時候，就適合喝一些滋潤的湯水，為大家推薦一道杏仁雪梨瘦肉湯，無論是杏仁還是雪梨都是滋陰潤肺、止咳平喘的好食材，秋季適當喝一些，有助養肺潤燥、止咳平喘。 
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