降低血壓 | 搜尋結果

「降低血壓」搜尋結果

總共找到 424 筆符合關鍵字「降低血壓」的資料

香蕉多吃就能減肥？可空腹吃嗎？體質敏感度不同，這3類人少吃

… 香蕉富含豐富的微量元素，其中「鉀」可排出鈉離子成分，有效降低血壓、預防抽筋和心血管疾病機率；除此之外，鉀元素也能舒緩乾眼等不適，達到護眼功能。 **2. 加強身體免疫力*…
http://www.top1health.cn/Article/320/88864
骨質疏鬆就是缺鈣？不爬樓梯就能防膝關節磨損？醫：3大迷思一次破解

…助於預防和減少關節疾病。運動也可以減輕壓力，降低心臟病風險，降低血壓，幫助控制體重，有助改善糖尿病。因此要如何強化膝關節呢？可以先進行室內的股四頭肌訓練，可強化下肢肌肉又避…
http://www.top1health.cn/Article/238/88354
冬天愛吃麻辣鍋，恐泌尿道感染元凶！中醫：搭配清火利尿苦瓜、絲瓜，平衡燥性

…素C的含量高、富含抗氧化劑可以預防發炎。經常食用可消除疲勞、降低血壓、改善心血管功能、增進食慾、提高機體代謝能力、提高免疫力。 **補充維生素B群** 還有預防泌尿道感染宜…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771
多囊腎患者腎臟大如橄欖球，恐提早15年洗腎！醫籲：掌握5大症狀及早就醫

…主動施打疫苗，平時更應穩定服藥積極回診、多喝水、選擇低鹽飲食降低血壓及腎臟負擔、控制血壓血糖血脂、運動避免拉扯及撞擊腰部。藉由良好的藥物及日常照護，延緩多囊腎病程。鼓勵已確…
http://www.top1health.cn/Article/240/86671
肥胖、糖尿病當心高血壓隱形炸彈！研究：柳橙富含橙皮苷，助降高血壓前期血壓

…壓的發生。許多人知道可可中的黃烷醇可以促進血管內皮擴張，幫助降低血壓；近期又有一項來自西班牙的研究發現，柳橙中富含某種類黃酮化合物，也可以幫助高血壓前期患者降低血壓。過…
http://www.top1health.cn/Article/248/86645
高血壓是沈默炸彈，只能吃藥緩解？研究：西瓜控血壓、血脂，降心血管疾病風險

…緩解高血壓前期的「功能性食物」，為了瞭解西瓜中的何種成分能夠降低血壓、改善血管內皮功能，以及是否在寒冷的情況下，也能緩解因溫度劇降而造成血管急劇收縮，導致突發性心血管疾病的發生？研…
http://www.top1health.cn/Article/248/86502
腎動脈狹窄，小心釀次發性高血壓！醫：4大併發症擔心腎衰竭

…次發性高血壓的治療通常是要治療引起其血壓升高背後的病因，從而降低血壓和發生相關嚴重併發症的風險，包括心臟病、腎衰竭和中風等。當中產生次發性高血壓最常見的病因都來自於腎臟疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/86417
【影音版】魚油不只降血脂、抗憂鬱！還助降血糖

…凝血劑的族群，可能會增加出血機會，另外也有研究認為魚油會具有降低血壓的功能，所以若有同時服用高血壓用藥時，就要小心會不會有低血壓的風險。由於藥物與疾病問題十分複雜，想要補充…
http://www.top1health.cn/Article/140/86256
拆除精緻糖炸彈！這樣喝，養出抗疫好體質

…多酚成分，經研究測試，橄欖油萃取精華可擊退自由基，平衡血糖，降低血壓，增進新陳代謝，有助免疫力升級。在諸多研究中，荷蘭的科學家解析油橄欖苦素的成分，發現名為「水合酪胺酸(e…
http://www.top1health.cn/Article/320/85862
魚油不只降血脂、抗憂鬱！營養師：魚油能提升胰島素敏感、助降血糖

…凝血劑的族群，可能會增加出血機會，另外也有研究認為魚油會具有降低血壓的功能，所以若有同時服用高血壓用藥時，就要小心會不會有低血壓的風險。由於藥物與疾病問題十分複雜，想要補充…
http://www.top1health.cn/Article/320/85386
每天吃一杯綠色蔬菜，避免「傷心」？研究：綠色蔬菜富含硝酸鹽降心血管疾病風險

…il》（每日郵報）報導，雖然攝取富含硝酸鹽類的綠色蔬菜，對於降低血壓有明顯的幫助，並可以幫助降低罹患許多心血管疾病的風險，但是若攝取超過1杯綠色蔬菜的量，對健康並無其他益處。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/85348
全穀類降血壓，還能減內臟脂肪？研究：全麥麵包代替白麵包，助減少腹部脂肪

…成代謝症候群！過去有研究曾指出，適量攝取全穀類食物，可以幫助降低血壓值，近期更有一項來自日本的研究指出，若以全穀物做成的全麥麵包，代替精緻澱粉做成的白麵包，能夠明顯幫助降低內臟脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/85280
高血壓害心血管疾病上身！研究：類黃酮降血壓，和地中海飲食一樣棒！

…（flavanol）的食物，可以保護血管內皮的損傷，並有助於降低血壓值。 **黃烷醇屬於類黃酮的一種，可促使血管內皮擴張，並幫助降血壓** 什麼是黃烷醇呢？黃烷醇具…
http://www.top1health.cn/Article/320/85215
愛吃精緻澱粉，害胰島素風暴纏身？聰明吃這些低升糖食物、留意食物烹煮可改善

…以改善代謝，有助於調降胰島素，提升腦內啡，增加好的膽固醇，並降低血壓等。因此，有氧運動包括慢跑、快走、爬山都是很好的選擇，把運動變成一種生活型態，肥胖的人運動最好循序漸進，…
http://www.top1health.cn/Article/232/85128
【影音版】男女「炒飯」更火熱…4大賀爾蒙不能缺席！

…「催產素」（hormone oxytocin）到血液裡，有助降低血壓、紓解壓力，甚至對記憶力的改善也有幫助。此外，透過通過自我按摩，也可以增加催產素。 **睪固酮不足有年輕化…
http://www.top1health.cn/Article/248/84939