健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…re--> ![保命要防跌,為避免地面濕滑跌倒,浴室應使用防滑墊。(攝影/黃曼瑩)][51266] **常見髖部骨折場所 做好防跌防護** 杜思德醫師提醒,避免髖骨骨折,…
http://www.top1health.cn/Article/163/17690…練老人的穩定度及平衡,並應購買合腳的鞋子或拖鞋,鞋底要粗糙、防滑,且鞋內不要墊有太厚的鞋墊,以免影響腳底感覺,造成跌倒出現。 <!--more--> ![有些老人因為體力衰…
http://www.top1health.cn/Article/110/17458…購買鞋子時,需注意中文標示是否完整;試穿確保尺寸、底部是否具防滑設計;避免讓幼兒穿著須綁鞋帶或鞋帶太長之鞋子,以避免意外發生;裝飾部分是否牢固,不會輕易剝離;脫鞋後應洗手再吃東西;…
http://www.top1health.cn/Article/172/17064…老人的生活起居環境安全,包括可以在浴室裝設扶手臥把,地板使用防滑裝置,注意暴露的電線及家具的擺設以避免碰撞,減少跌倒的危險。 一旦老年人發生骨折,一定要迅速就醫,經由骨科醫師…
http://www.top1health.cn/Article/163/16946…,而在臥房部份,要盡量將物品放到隨手可得處,浴室則要記得加裝防滑設施、保持地板乾燥。 - 行:負重運動3撇步 運動可以增加骨密度,但是要選擇負重運動才有效,例如路跑、健走、重量…
http://www.top1health.cn/Article/165/16328…商依建議圖施工(比如打掉門檻、放置斜坡道,方便輪椅通行;增設防滑設施等),完工後憑發票向社會局申請核銷。 購買輔具(如助行器、輪椅、電動床、氣墊床等)通常也需經失能評估,才能…
http://www.top1health.cn/Article/110/16218…,才能挑選出一雙最合適也最舒適的優質好鞋。 **(1)防滑效果** 挑選時應翻到鞋底確認有無防滑紋,另外,橡膠材質的鞋底比塑膠材質更為耐磨,防滑效果也更好。沈醫師提醒,孕媽…
http://www.top1health.cn/Article/87/15175…倒案例都發生在家中,所以家中浴室、樓梯、廚房、走廊等地都應有防滑墊或扶手,也要避免在行走路線上隨意堆放東西;戶外則要避免老人家走凹凸不平、濕滑的路以及過斜的樓梯。 「保骨防跌…
http://www.top1health.cn/Article/165/15186…出,老人最常跌倒的地方,就在看似最安全的家中,但如果已經貼上防滑墊、裝好安全扶手,老人家還是常常跌倒,那可能就要小心以下3大隱藏問題。 **頭暈** 老人家跌倒,最常見的其…
http://www.top1health.cn/Article/238/15047… 2. 平常行徑路線清除障礙物。 3. 居家地板維持乾燥與防滑。 4. 浴廁要能防滑有扶手。 5. 樓梯要裝欄杆及防滑扶手。 **創造防跌環境 5妙招跟著做** …
http://www.top1health.cn/Article/110/13098…走路、平衡訓練等。 **3.好鞋不失誤:**選購大小合適並防滑的包鞋,避免高跟鞋或拖鞋,以及不要穿著襪子在室內走動,以免滑倒。
http://www.top1health.cn/Article/163/12356…4. 拐杖底部** 拐杖就只靠一個點接觸地面,底墊一定要有防滑功能才能確保使用安全,底端應有類似橡膠的墊子,才能增加與地面的摩擦力;而不管是家中的親人或是使用者本身都要隨時檢查拐…
http://www.top1health.cn/Article/110/11639…比例是在家跌倒,又以客廳、臥室、浴室最常見,除了平時就應加強防滑措施,呼籲民眾拜年後,別忘了替長輩復原居家動線。 ![銀髮族有相當高的比例是在家跌倒,又以客廳、臥室、浴室最常見,…
http://www.top1health.cn/Article/253/11253…,孕婦平時走路要非常小心、盡量不要騎乘機車、家中浴室亦要鋪設防滑墊並隨時用拖把將地板拖乾,唯有在日常生活上充分留意,才能保障母胎均安。 **胎盤的基本功能** 正常…
http://www.top1health.cn/Article/17/9560…險,建議家有老人的民眾,家中光線要充足、燈要明亮,浴室應裝置防滑墊,且隨時留意長者的行動,以免再次跌倒。平時也可勤走路或做床上抬腿等運動,訓練腰部和腿部力量,增加身體突發意外的應變…
http://www.top1health.cn/Article/110/9288