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「鎖骨」搜尋結果

總共找到 204 筆符合關鍵字「鎖骨」的資料

秋老虎發威慘失眠〜中醫超強助眠！敲膽經、吃酸棗仁粥、必按3大穴位

…部、胸部，通過肝、膽，繞陰部毛際，進入髖關節部。直行的經絡從鎖骨往下沿胸側、髖關節部，沿大腿外側、膝外側、小腿外側、外踝前，沿足背進入第四趾外側。膽經是位於臀部…
http://www.top1health.cn/Article/248/77856
脖子出現小腫塊小心癌蹤？淋巴結腫大多久沒消要注意？專家解答

…：**可能從甲狀腺、食道，以及氣管轉移而來。 **◆其他－鎖骨上淋巴結：**可能從肺部、食道、乳房、消化道，以及生殖泌尿道轉移而來。  ![蔡凱喻醫師提…
http://www.top1health.cn/Article/61/76616
眉間長出橫紋，小心肺部健康亮紅燈？蓮藕湯＋腹式呼吸助保養

… **【改善肺部不適的按摩】** **●**手指搓揉鎖骨和第2肋骨之間。接著繼續搓揉第2肋骨和第3肋骨之間、第3肋骨和第4肋骨之間，效果更好（左右兩側）。 **●**手指…
http://www.top1health.cn/Article/248/75416
感冒、皮膚癢、鼻過敏，原來都是肺太虛〜中醫：必按3大穴位顧肺

…] **●【雲門穴排濁氣】：** **取穴：**位於鎖骨下窩凹陷處，距前正中線旁開6寸。 **養生效果：**可肅降肺氣，咳嗽，氣喘，胸痛，肩背痛，胸中煩痛、支氣管炎等。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/72610
秋天易傷肺咳嗽、免疫力降〜喝山藥排骨湯「白吃白喝」顧肺！

…增進其循環代謝，有益肺部健康。肺經脈絡的循環，起始於鎖骨下的中府穴，上行至手臂，沿著上臂、前臂、手掌、大拇指及食指外側端的方向下行，越過手腕的脈搏而止於大拇指的指甲端的少商…
http://www.top1health.cn/Article/28/68821
女遭火吻下眼瞼退縮、眼白露出〜重建告別悲傷眼神

…在正確的位置，避免下眼瞼再度外翻與退縮，下眼皮缺少的皮膚則從鎖骨上的皮膚移植過來。醫師一般會取臉部的皮膚來移植，這樣和眼周的膚色才會比較接近，不過因為魏女士臉部都是疤痕，沒…
http://www.top1health.cn/Article/244/66717
肩頸痠痛、暈眩、腹部肥胖甩不掉？這樣做通通敲除

…痠痛，可使用鐵尺或敲敲樂等接觸面積較小的工具，敲打前面對應的鎖骨，此解痛方式是應用前後對位法；另外，敲打肺經上的重點穴位或腋窩邊緣亦可解。現代人生活步調快、工作壓力大，常不…
http://www.top1health.cn/Article/248/58244
別讓脖子變年輪～消除頸紋就該這樣做，按摩加強2穴位更緊實！

…於手掌，均勻塗抹於頸部。 2. 雙手四指併攏，由下往上，從鎖骨處輕輕往上輕撫至耳下，持續約1分鐘；再換頸部另一側，同樣按摩1分鐘。 3. 從下巴正中間往上拉至耳垂處，按摩1分鐘…
http://www.top1health.cn/Article/81/59325
T型枕放鬆肌肉＋穴位刺激　躺著也能一口氣消除臉部和腿部水腫

…改善臉頰鬆弛和雙下巴。 **2.大拇指按壓鎖骨凹陷處：**維持基本拉筋姿勢，將左手大拇指放在右邊鎖骨的凹陷處，往下按壓5秒，並轉動大拇指按摩較僵硬的地方。接著換邊…
http://www.top1health.cn/Article/80/57944
手臂麻木、刺痛，恐胸廓出口症候群作祟　5招伸展放鬆肌肉

…、麻木、刺痛感，以及手麻等不適反應。 **◆壓迫血管（鎖骨下動／靜脈）：** 此類族群易有手臂皮膚溫度下降、觸感冰涼，出現非局部瀰漫性疼痛等症狀。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/57616
女人要有迷人香肩〜2招鍛鍊肩線，穿衣更好看

…天氣回暖，穿上近來流行的「一字領」、「平口上衣」，小露香肩、鎖骨，不僅清涼感倍增，更有助增添女性魅力！不過，如果女性朋友肩膀不夠挺、撐不起衣服肩線，卻往往會讓人有垂頭喪氣之感。究竟…
http://www.top1health.cn/Article/306/57372
別亂搖！如何預防嬰兒搖晃症

…或雙側的硬腦膜下出血，視網膜出血，腦部鈍傷，顱骨骨折，肋骨、鎖骨骨折，頭臉或身體皮膚瘀血等。 **搖晃症候群治療** 搖晃症候群的治療方式依出血的嚴重程度判斷後續的處置，可檢查…
http://www.top1health.cn/Article/251/57158
按摩伸展胸部，就能放鬆背部！2招紓緩僵硬

…534] ![][133318] 按摩這個部位的鎖骨下方，可紓緩胸腔緊繃，讓呼吸更順暢（方法請參照下一頁）；此外，也有極佳的心情放鬆效果。而該部位在中醫觀點裡，也和腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/318/57028
宋仲基的健身教練教你：別再追求瘦，微肌肉線條正夯！

…就變成金剛芭比；反之，若花點心思鍛鍊肩膀，更可找回性感迷人的鎖骨與背部曲線，成位背影殺手。另外，「渾圓翹臀」也是該好好鍛鍊的部位。事實上，提高臀部曲線，就能讓視覺身高成長約5公分…
http://www.top1health.cn/Article/306/56872
臥推重訓胸大肌斷裂！掌握4原則避免運動傷害

…學科吳家麟主任表示，胸大肌位於胸廓的前方，是一片扇形肌肉，從鎖骨與胸骨處一路延伸至上臂肱骨處，主要協助手臂做出前推、內收、內旋等動作。由於胸大肌十分強壯，一般來說發生斷裂的…
http://www.top1health.cn/Article/238/56708