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…容易過猶不及,讓夏日的身體火上加油,因此添加麥門冬則可以消暑退火,緩和人蔘所產生的火氣,再以五味子讓氣血活絡,達成固氣之效。 **保固元氣 人蔘+冰糖燉梨** 清代醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/40080…口舌生瘡等症狀,一般只需局部塗抹於患部,外用極有清熱、消腫及退火的效用。 <!--more--> ![中醫師表示,西瓜白色果肉即「西瓜翠衣」,竟然營養價值大勝西瓜的紅色果肉。]…
http://www.top1health.cn/Article/258/38968…、延長補氣的效果,三種成分搭配在一起,就像是養氣的鐵三角,可退火、邊補氣、再固氣,達到消暑和預防中暑的效果。 <!--more--> 此外,生脈飲還具有養心、提升心肌活力和…
http://www.top1health.cn/Article/258/38970…搭配出千變萬化的清涼食譜, 廖千慧中醫推荐夏天的低熱量又可以退火消暑的食譜包括:涼拌小黃瓜、鹹蛋拌苦瓜、清炒豆芽菜、火龍果、奇異果、不加糖的青草茶、冷泡綠茶等。 **熱量高的…
http://www.top1health.cn/Article/320/38777…、莫名疲累者,則需注意可能是「虛火」上身。倘若,只是一昧吃有退火、消暑之效的西瓜,不但效果有限,更可能感到更加疲倦、虛弱,不可不慎! **【中醫師小叮嚀】:** 除了上述6…
http://www.top1health.cn/Article/138/38644…說,每天飲用1杯(約500c.c)左右,確實有清涼解熱、消暑退火的作用。 **青草茶非人人適宜!5類人不宜攝取** 不過,青草茶若飲用過度,恐使血液循環速度變慢,讓體質本就…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656…**為什麼柴胡洋參茶能消除疲勞?** 柴胡能疏肝解鬱、清熱退火。花旗參能抗壓、增強免疫力。鹼性的烏龍茶能降低尿酸,消除肌肉疲勞。 **中醫師特別叮嚀** 丹參具有抗凝血的作用…
http://www.top1health.cn/Article/145/38722…前就有1名老年糖尿病患者,口渴時不喝水,大量飲用民間認為可以退火的蜂蜜水和冬瓜茶,結果排尿量增加,且越喝越渴,血糖越高。如果沒有及時發現、補充水分與治療,嚴重脫水可能導致高血糖危症…
http://www.top1health.cn/Article/132/38698…管、幫助止血的作用。經常流鼻血者適度食用此道湯品,能達到清熱退火、滋陰補血之效。 <!--more--> ![蓮藕中含有的豐富鐵質與維生素K,還有收縮血管、幫助止血的作用。…
http://www.top1health.cn/Article/80/38514…眠心煩、小便深黃且量少,治療以消炎、清熱、消腫、通便,以達到退火消痔腫的效果。 **2.過勞族/氣虛下陷型:**多因勞累過度、身體元氣不足,當過度勞累再加上久站久坐,使中氣…
http://www.top1health.cn/Article/132/38386…況的前兆。一般人以為這些口腔問題一定是上火所致,因而自行吃些退火食品,其實這是以訛傳訛的錯誤觀念。中醫老祖宗早在一兩千年前對口腔問題就有詳細論述。 ![][101874] …
http://www.top1health.cn/Article/248/38209…齊發,甚至反覆發作。一般民眾會認為口瘡就是上火,猛喝青草茶來退火,其實口瘡原因很多,若一昧吃降火氣的東西,將會造成反效果。 ![][101752] 誘發口瘡的因素很多,…
http://www.top1health.cn/Article/258/38167…「超完美食物」!雖然山苦瓜有苦味,但是好處多多,能消暑、清涼退火、促進食慾;纖維多、維生素C也超豐富,含量比奇異果、草莓、檸檬還要高,與白苦瓜相較之下,又多了一份野生的氣息。 !…
http://www.top1health.cn/Article/320/37733…感冒(春夏常見),可以攝取冰的流質食物,或是西瓜汁、椰子汁等退火飲品。 **古人以冰外敷去熱 吃冰退火有其道理** 現代人為了口腹之慾愛吃冰,古時候的人則把「冰」放在胸…
http://www.top1health.cn/Article/248/37556…子護肝固氣** 在中醫裡,麥門冬可以養陰潤肺、清心除煩,能退火、降火氣;五味子則能斂肺滋腎、旺盛精神、增強免疫力,而且五味子入肝經,可以保護人體五臟,同時具有收斂作用,能鞏固人蔘…
http://www.top1health.cn/Article/320/37588