艷陽夏季,對許多女性而言,無論是穿泳裝還是穿著無袖的衣物,正是展現好身材的時機,但如果一不小心,揮動手臂,晃出鬆垮的蝴蝶袖,這可就美中不足了。「全適能作家」陳鈴,特別推薦簡單易學的…
http://www.top1health.cn/Article/250/14233(文/台北榮總高齡醫學中心主任 陳亮恭醫師) **【骨質疏鬆的成因】** 人體的骨頭可以分為硬骨頭跟軟骨頭,「硬骨頭」指的就是一般我們說的骨頭,「軟骨頭」指的就是關節表…
http://www.top1health.cn/Article/165/13355孩子屆齡生長期,怕將來長的矮,家長們紛紛以中草藥轉骨方,不想要孩子輸在起跑點,西醫指出,其實各式的長高偏方,只要不傷害身體的情況下,並不特別禁止,但要了解小孩成年後身高的秘密,可以…
http://www.top1health.cn/Article/305/12565…現象,比較時應參考3個基準點,而不要過度擔心、甚至給孩子濫用轉骨的保健品。 彰化基督教醫院小兒內分泌科醫師吳怡磊表示,判斷孩子是否就是身材矮小,要考慮下列基準點: **1.…
http://www.top1health.cn/Article/236/11886…會越補越糟糕。 另外,四物湯是補氣、調血的處方,卻不是轉骨方。想要幫助小孩子日後的胸部、皮膚發育,乃至子宮、卵巢的健康,喝四物湯調養體質絕對不對,因為四物的重點在於補氣、調血…
http://www.top1health.cn/Article/259/10154…諮詢中心,近5年接獲16起烏頭鹼中毒病例,患者都說為了保肝、轉骨增高、治頭痛、腰痠背痛、手腳冰冷服用中草藥,結果產生心律不整、神經中毒症狀,甚至日前有1名16歲高中生,透過網路購買…
http://www.top1health.cn/Article/258/9679…想要「高人一等」,必需藉由均衡營養、適度運動,以及選擇適合的轉骨調理方式,可達到事半功倍的效果。 ![平時可自製轉骨茶飲,建議藥方如下:黨參、白朮、茯苓各10克,還有炙甘草、枸杞…
http://www.top1health.cn/Article/8493…季開學已經一個月了,不少家長湧進中醫門診,詢問幫小孩子補身、轉骨的問題。中醫師表示,中醫調理體質需配合不同節令和氣候,傳統認為秋天最適合調理身體,為來年的春天儲備能量,幫助生長和發…
http://www.top1health.cn/Article/8235…幫孩子「轉大人」。中醫師表示,每年秋天「白露」時節最適合小兒轉骨,在發育期間,適時適度的給予健脾補腎的轉骨方很重要,其中男孩應注重健脾、女孩要注重養血。 ![兒童從10至12歲起…
http://www.top1health.cn/Article/80/7726…轉大人」了嗎?面對孩子的青春期,許多父母是既期待又怕受傷害!轉骨的觀念代代延續至今,主要是促進生長發育、改善體質,以及強壯體格。而「轉大人」要掌握黃金期,中醫師建議,小女生服用轉骨…
http://www.top1health.cn/Article/2443