踏青 | 搜尋結果 | 華人健康網

「踏青」搜尋結果

總共找到 119 筆符合關鍵字「踏青」的資料

多愛自己一點！女人顧好自己才能教好孩子

…去環遊世界，因此從未自己參加旅行團出去玩過。她喜歡朋友、熱愛踏青，不過總是為了陪伴父親、照顧小孩而待在家裡。直到母親絮叨她來不及實現的夢想，我才發現，母親為了我們，奉獻了她的大半生…
http://www.top1health.cn/Article/324/41778
失智症OUT！營養師教預防失智黃金3法則

…想要的名產、想逛的景點和路線都事先計劃好，抱持愉悅的心情出外踏青去。 **★黃金原則（II）／食補更勝於藥補，飲食影響你一輩子的幸福** **1.每天盡可能滿足「六大類基本…
http://www.top1health.cn/Article/253/41738
有我陪著你！陪好姊妹走過失戀的25項療癒清單

…室給她驚喜！ 20. 排程周末要進行的戶外活動，像是露營、踏青或野餐。 21. 為好友來場大改造，重新幫她改變髮型與化妝方式！ 22. 一起為她房間來場大掃除，清理不要的雜物…
http://www.top1health.cn/Article/324/40391
自拍不修圖的小心機　就在包包裡的隨身燕窩

每逢和朋友聚會、出遊踏青，總會拿起相機拍照紀念一下！但總是擔心拍出臉上粗糙、暗淡無光的樣子，為了自拍能拍出自然好氣色的臉蛋，不用麻煩修圖軟體「修修臉」，還擔心被別人看出「修太大」的…
http://www.top1health.cn/Article/248/38905
和雙眼的不解之緣　劉軒：近視帶給我的特別童年

…自我、開發個人特質的關鍵。這個週末，就帶著孩子到戶外踏青，享受大自然吧！
http://www.top1health.cn/Article/244/38353
飆汗狐臭真惱人　DIY漢方爽身粉除臭止汗

夏日來臨、陽光普照，明明是出外踏青的好時間，卻因為擔憂腋下臭味而不敢出門？中醫師表示，想要拒絕當「狐」美人其實不難，除了從日常飲食、體質著手改變、調理外，不妨可以試著自製「漢方爽身…
http://www.top1health.cn/Article/239/38415
春夏出遊小黑蚊OUT！天然精油防蚊液聰明選

春夏季節天氣晴朗，適合全家到戶外踏青郊遊，然而，外出旅遊最怕被蚊子叮咬，尤其是讓人棘手的「小黑蚊」，被咬一口就會奇癢無比，遊興盡失。不想要成為小黑蚊的攻擊對象，家醫科王健宇醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/38421
路跑完馬上吃修復肌肉　飲食黃金組合看這裡

春暖花開，天氣逐漸回暖，是踏青的好季節，也是每年知名路跑活動的尖峰時段，從現在一直到炎熱的七八月，各個大大小小的路跑幾乎填滿了每個週末。我們總是喜歡挑戰，超越自己過去的成就，但是每…
http://www.top1health.cn/Article/248/38121
輕熟女都這樣做！提升基礎代謝的日常小撇步

…肌肉外，才看起來更大隻！因此別忘了定時安排有氧運動，騎腳踏車踏青就是適合全家大小一起的有氧活動～以上提到的小撇步，雖然單獨拆開來看似乎都沒有太大效果，但是融合進日常生活中每…
http://www.top1health.cn/Article/140/37858
連假就是要出遊！車上舒筋3招不怕腰痠背痛

…一輛車就可以把家中的老寶貝、小寶貝、毛寶貝通通載出門，烤肉、踏青、戲水、露營，想去哪裡就開去哪裡！ **七人座大空間　一家老小舒適出遊** 既然車子是旅遊的重要交通工具，乘…
http://www.top1health.cn/Article/318/37827
腰圍縮小3公分了～體雕攻克新利器

…一站下車步行上學或上班、晚飯後散步、假日與家人小孩一同到郊外踏青。 **多喝白開水：**以白開水取代含糖飲料。 **二、健康生活「減法」** **少鹽少加工：**…
http://www.top1health.cn/Article/250/37218
養「肝」這樣吃！菠菜拌花生營養美味

…腦中風。因此，學會調理情志、避免發怒，可在陽光明媚的天氣外出踏青，有利於陶冶情操，使氣血舒暢，心胸開闊。 **吃點「酸」和「甘」** 中醫認為，酸入肝，吃些應季的酸味時令水…
http://www.top1health.cn/Article/248/37094
破解運動的神話　運動不一定會讓你瘦！

…家清潔，飯後去小公園走走散散步；假日時和家人去騎腳踏車或出遊踏青….等。對於整天坐在辦公室、缺乏日常生理活動的現代人來說，我們不可能在整天坐著後，去健身運動時不對肌肉產生壓…
http://www.top1health.cn/Article/302/34190
別讓孩子被手機綁架！健康3C新趨勢

…世界中，已連帶影響真實世界的親子互動，不僅溝通時間變少，外出踏青的機會與意願也降低，孩子有宅童化的現象，近視、體力不佳、注意力不集中等問題漸趨嚴重。 **當聰明的3C使用者！…
http://www.top1health.cn/Article/251/30215
日式家庭野餐趣　自製踏青料理好美味

近幾年台灣也流行起野餐的風潮，將準備好的各式食物帶到郊外享用，真的很愜意呢！在日本，野餐是一件很稀鬆平常的事，每到了櫻花季或賞楓季節，樹下滿滿是賞花的人潮，大家坐在樹下，邊賞花邊聊…
http://www.top1health.cn/Article/318/29804