解油膩 | 搜尋結果 | 華人健康網

「解油膩」搜尋結果

總共找到 80 筆符合關鍵字「解油膩」的資料

烤肉油滋滋！水果綠茶檸檬水解油膩

中秋佳節三五好友團聚烤肉，許多人愛喝冰涼的啤酒、汽水，幫助去油解膩。但營養師提醒，這樣的搭配方式，恐在無形中增加熱量的攝取、使脂肪囤積在肝臟中，造成健康的危害。建議不妨利用當季盛產…
http://www.top1health.cn/Article/313/20036
中秋油膩有解！就喝洛神仙楂茶

中秋烤肉，免不了搭配清涼的飲料驅趕爐火的炙熱，但營養師提醒，烤肉中所使用的醬料及各種食材，若再加上含糖飲料，佳節連續假期下來，累積熱量非常可觀，千萬不可大意。雖然部分民眾會購買市售…
http://www.top1health.cn/Article/80/20017
烤肉不卡油！自製酸甜戀醬去油膩

…感，其天然的果酸味，更有消油解膩的作用。 **水果沾醬解油膩助排便　鳳梨酵素功不可沒** 這道沾醬為何有預防便祕、助消化的效果？黃韋堯營養師指出，這是因為鳳梨含有豐富的膳食…
http://www.top1health.cn/Article/320/19960
夏日減重不發胖　4種水果輕食餐　

…4.入油中炸至表面酥脆即可。 **料理3／檸檬滋味清爽解油膩** **檸檬酸抑制脂肪積聚：**攝入適量的檸檬酸，能有效防止飲食後出現的血糖值飆升，同時分解疲勞物質——乳酸，…
http://www.top1health.cn/Article/320/19127
吃粽解油膩！中午吃粽多喝水不吃肥

端午節吃粽如何解油膩不發胖，是許多人關心的話題。中醫師指出，粽子具有清熱解暑、益氣生津、養血安神的功效，建議吃粽子應在午餐吃，腸胃消化能力較好的時間，下午應多喝溫水，稍做運動，同時…
http://www.top1health.cn/Article/239/18891
甩掉小肚腩！10大分解脂肪蔬果

…祕。如果一餐中，吃太多油膩的食物，或吃太飽時，喝杯檸檬汁亦可解油膩、順胃氣。 **3 木瓜(分解脂肪、促進代謝)** 木瓜的口感香甜柔軟，熱量極低，又富含維生素A、B群、…
http://www.top1health.cn/Article/80/18856
名醫推薦八寶茶　枸杞紅棗必備

回族人非常注重飲茶，因為茶具有解油膩、助消化之效，藉由與多種材料的搭配，又可以治療一些疾病。其中，我們最愛喝由八種材料沖調而成的八寶茶。 ![][54865] **■回春奧祕盡…
http://www.top1health.cn/Article/333/18360
飯後喝茶助排便？3大緩解便祕迷思

…著找上門？蔬果吃再多，還是無法擺脫便祕魔咒？聽說飯後喝杯茶能解油膩、助消化、促排便，為什麼看不出成效？專家表示，上述的方式多是民眾對於緩解便祕存在的迷思，或片段知識，不但沒有確切依…
http://www.top1health.cn/Article/315/17646
長高只靠轉大人？土雞蛋山楂飲補鈣

…子的免疫力。  ![山楂酸、甘，有解油膩、健胃整腸的效果，且口味酸甜，口味上較容易讓青少年接受。][45839] **【土雞蛋山楂飲】：** **…
http://www.top1health.cn/Article/258/16456
13個減肥妙招　讓你秋冬不發福

…但是不必多吃，什麼東西都是過猶不及。 **5.素菜可以解油膩** 很多人都知道黃瓜具有非常好的減肥功效，因為黃瓜裡含有二丙酸酮，可以阻止體內脂肪的形成。因此，可以多吃些黃瓜…
http://www.top1health.cn/Article/250/16230
秋季減肥　掌握5吃5不吃

…肪** 很多人都有喝茶的習慣，而大麥茶又有去除脂肪的功效，解油膩、助消化，益氣健胃！焙炒過的大麥製成的大麥茶，含有人體所需的多種微量元素、氨基酸、不飽和脂肪酸和膳食纖維，糖的含量…
http://www.top1health.cn/Article/101/16153
烤肉吃多腸胃不適？喝雙芽茶助消化

…1錢、決明子3錢作法：以熱水沖泡後熱飲功效：助消化，解油膩，但體虛易腹瀉者不宜 **雙芽茶** 材料：麥芽、榖芽各3錢作法：以熱水沖泡後熱飲功效：助消化，消…
http://www.top1health.cn/Article/248/15591
瘋烤肉易致癌！吃珍珠芭樂降風險

…，與超強的亞硝酸鹽清除能力，可降低燒烤產生的致癌物質，不僅可解油膩，且能降低燒烤食物所帶來的風險。 ![芭樂含豐富維生素C，可清除體內致癌的自由基。][41960] 大林慈濟醫…
http://www.top1health.cn/Article/248/15571
別找錯「茶」！銀髮族喝茶3時機

…響鐵質吸收，增加胃的負擔影響消化。飯後1小時再喝，能助消化、解油膩、清腸胃。 **3. 時機三／下午3點喝綠茶　調理身體** 下午3點左右喝茶，對身體能達到調理的作用。通常…
http://www.top1health.cn/Article/253/14465
超級水果水梨　消暑開胃做沙拉

…常在吃完麻辣鍋、油炸物等口味比較重的食物後來顆水梨，也可幫助解油膩。但林舜穀醫師提醒，水梨糖分高，怕胖的人最好晚上不要吃太多，且水梨性涼，若是體質偏寒、容易四肢冰冷的民眾，…
http://www.top1health.cn/Article/80/14287