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…壓的民眾愛吃重鹹、重口味的薑母鴨,加上天氣寒冷血管收縮,肯定血壓飆高,這無疑是雪上加霜不。還有容易長痘痘、火氣大肝火旺盛,還跑去吃羊肉爐或十全大補湯,肯定加重病情,所以民眾選擇進補…
http://www.top1health.cn/Article/101/56092…發怒時身體會大量釋放腎上腺素及正甲腎上腺素,會導致心跳快速、血壓飆升、冠狀動脈血管痙攣等狀況。有的人脾氣來得快去得也快,可以在短時間內恢復正常心跳。但如果不具備這種調節能力,就必須…
http://www.top1health.cn/Article/28/55809…02] 新北市1名49歲的徐姓中年男子,去年健檢時發現血壓飆高,因此服用西藥控制血壓。卻因擔心此後要長期服藥,在朋友推薦下,改採中醫治療,經中藥調理、調整飲食作息並多運動,3…
http://www.top1health.cn/Article/239/54594…6~8小時,有助於血管與血壓穩定,長期熬夜會讓血管收縮異常、血壓飆升,反而加速血管老化與阻塞。
http://www.top1health.cn/Article/28/52309不少民眾照鏡子時,若發現眼睛血絲較多,眼睛看起來紅紅的,都認為只是前一晚沒睡好、過度疲勞,或是久戴隱形眼鏡造成的,因而不以為意。眼科醫師提醒,眼睛充血的原因包含發炎、微血管破裂、急…
http://www.top1health.cn/Article/244/52199… 懷孕時的高血壓往往是最危險的,就像是一顆不定時炸彈,突然血壓飆高就可能會造成媽咪昏迷、寶寶腦性麻痺等等更嚴重的狀況,必須特別注意。如果妊娠高血壓和子癇前症太嚴重的話,大概在35…
http://www.top1health.cn/Article/234/52578…睡眠鬆解緊繃的情緒。同時高血壓患者應少吃人參,若再吃人參會使血壓飆高,甚至有頭暈、昏眩和腦溢血的危險,因此要避免服用。
http://www.top1health.cn/Article/239/52110天氣冷颼颼,小心血壓飆!中醫師指出,高血壓是現代文明病,許多中藥材對穩定血壓有幫助,藉由日常生活中的茶飲和藥膳,降血壓也可以輕鬆簡單DIY。建議飲食除要清淡外,平日可喝「決明子荷葉…
http://www.top1health.cn/Article/320/51066冬季是草莓盛產的季節,酸酸甜甜,猶如初戀的滋味。醫師指出,草莓營養價值高,富含維生素C、膳食纖維、鉀等營養成分,不僅可防高血壓,甚至可使排便順暢,改善便祕及痔瘡的症狀。建議每星期喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/50791「老闆,給我一碗湯麵,不要加味精!」許多人認為味精吃多了會高血壓,但您知道嗎?味精是養生專家譚敦慈家中必備的調味料,且研究也發現,適度使用味精,不僅能提高料理鮮味,還可以降低鈉鹽的…
http://www.top1health.cn/Article/80/50619…血壓:避免喝湯、沾醬、吃肥肉及加工食品,以免攝取過多鈉,造成血壓飆升,或是攝取過多的脂肪,導致心血管疾病,宜多吃蔬菜、飯後吃水果、多喝喝水。 - 高血糖:遵從湯、菜、肉、飯的…
http://www.top1health.cn/Article/248/50553…澤醫師表示,過多油脂攝取會造成血管的阻塞,超標的鈉攝取會導致血壓飆高,以及血管彈性疲乏、硬化,進而增加心血管疾病的發生。調查就發現,逾8成糖尿病患不知道每天能攝取多少鈉,近6成患者…
http://www.top1health.cn/Article/80/44629…等戶外有一點點太陽、較溫暖時再出門,保護心血管健康,以免引發血壓飆高,血管收縮,進而引爆急性心肌梗塞的健康炸彈。 <!--more--> ![心肌梗塞是秋冬季節的奪命殺手,民眾…
http://www.top1health.cn/Article/28/43486某位五十六歲的女性患者因為工作壓力過大,造成血壓飆高,同時她的聲音也變沙啞了──這種症狀的組合非常奇怪。醫療團隊從聲帶著手找病因,卻在其他地方發現原因。 這名患者不久前向…
http://www.top1health.cn/Article/61/43452高血壓患者,千萬別擅自停藥,如果血壓控制不良,加上飲食不注意,有可能釀成胸主動脈壁內血腫,以及成為動脈瘤的危險因子。1名7旬患有高血壓的劉姓高階主管,即因退休後,以為壓力減輕而停用…
http://www.top1health.cn/Article/28/40572