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喜歡熬夜睡眠不足的夜貓族,加上有吃辛辣、重口味宵夜的習慣,廢物容易累積在體內,隔天可能發現臉部、腳部出現水腫現象。到底中醫看水腫的成因有哪一些分型?如何消水腫?中醫師表示,有3個秘…
http://www.top1health.cn/Article/248/90204…容易好發的體質,一般臨床以溫通血脈、溫腎暖宮、祛瘀止痛、溫補脾腎、益氣養血等方法來治療經痛,經前1周及經期應避免冷飲,以免加劇經痛。另外經期第1、2天不應飲用咖啡、濃茶、可樂等含咖…
http://www.top1health.cn/Article/234/90056染疫後爆瘦,小心「新冠後肌少症」上身!新冠疫情近期飆升,70歲的S阿姨不小心確診新冠肺炎,之後不僅容易咳嗽,也時常胸悶易喘,呼吸道發炎症狀持續不退,而更驚人的是,S阿姨在短短一週內…
http://www.top1health.cn/Article/407/89948…噁心嘔吐。舌紅苔黃,脈滑數,均為濕熱內盛的表現。 **3.脾腎兩虛:** 疾病日久,小便頻數,淋瀝不盡,神疲面黃,納呆食少,手足不溫,大便易稀薄,眼瞼微浮,舌質淡胖,舌苔薄白,…
http://www.top1health.cn/Article/234/89425…脾濕」的表現,容易伴隨腹瀉、消化不良等等不適。長久下來更會因脾腎陽虛而導致氣喘、眼口鼻過敏加重,以及脂肪代謝變差體重上升等情形。 **迷思四:天氣熱多吃點生菜沙拉,會瘦的很快…
http://www.top1health.cn/Article/320/89548**膽結石成因:**肝臟製造過量的膽固醇、膽黏液蛋白過度分泌、膽囊活動度降低。 膽囊的主要作用為儲存肝臟分泌的膽汁,而膽汁的主要成分為膽酸、卵磷脂與膽固醇,如果其中組成的比例失衡…
http://www.top1health.cn/Article/30/89272…體內濕氣重的人容易下半身肥胖和小腿腫脹,而下肢的水分代謝又和脾腎較有關,因此,按摩脾經、腎經的穴位有助加強消水腫,美化下半身曲線! **《脾經》三陰交** **穴位:** …
http://www.top1health.cn/Article/258/88785春天是過敏疾病好發的季節,不少人頻頻出現鼻塞、流鼻水、打噴嚏等不適,原來是過敏性鼻炎又發作了,日常生活超痛苦!中醫治療過敏性鼻炎嘛也通,除了以藥物治療以外,平時保養也不可忽略,把握…
http://www.top1health.cn/Article/61/88620春天是過敏好發季節,平時即有鼻塞、流鼻水過敏症狀的人,更可能加重!中醫師提醒,長期容易鼻塞的人,平時儘量減少寒性食物如西瓜、番茄、白蘿蔔、牡蠣等,若需食用則可稍加蔥薑烹煮。並建議適…
http://www.top1health.cn/Article/248/88545…元氣所生之處,關元為三焦氣血所生之處。三穴合用,可補沖任及肝脾腎經之氣,推動氣血運行,活血化瘀,通胞絡之瘀,促進癥塊的消散。 **2.三陰交:**為足三陰經之交會穴,具有調整肝、…
http://www.top1health.cn/Article/80/88486…軟,可加少許蔥、薑及鹽巴熬煮湯。 **效用:**山藥補益肺脾腎,黃耆補脾益肺,當歸養血柔肝,羊肉為益氣血的溫熱補品,適合虛寒性體質服用。 **【玉屏風茶飲】** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/244/88467春季乍暖還寒,天氣忽冷忽熱,過敏性鼻炎也容易發作,尤其空氣汙染日增,加上台灣地處亞熱帶濕熱氣候,是過敏原塵蟎容易滋生的氣候環境,除此,花粉、動物毛屑或飲食也都是過敏原,另外,遺傳因…
http://www.top1health.cn/Article/258/88384俄烏戰火還未見和平曙光,而下令開火的俄羅斯總統普丁(Vladimir Putin)的健康狀況也引起熱烈討論。根據英國《每日郵報》獨家報導,西方國家「五眼」聯盟資深情報人員引用克里姆…
http://www.top1health.cn/Article/248/88368…醫師指出,「多囊卵巢綜合症」患者依體型可分為胖瘦兩型,胖者以脾腎陽虛挾痰為主,瘦者則以肝腎陰虛兼鬱為主。(圖片提供/安南醫院)][210386] **中醫:多囊卵巢綜合症依胖…
http://www.top1health.cn/Article/234/88038…歡皮3錢。 **推薦穴位:**可以搭配按摩三陰交穴,它是肝脾腎三經交會的地方,適度刺激可以緩解一些因更年期荷爾蒙變化所導致的憂鬱症情形。 **★茯苓茯神茶** **適合對…
http://www.top1health.cn/Article/138/87303