…酒精進入到人體後,即刻就會對腸胃產生刺激,尤其酒精在一接觸到胃黏膜即會被吸收至血液中,若想要避免酒醉不適,切記不要空腹喝酒,飲酒前建議吃點蔬果、澱粉、蛋白質和肉,這樣有助於緩解酒精…
http://www.top1health.cn/Article/248/85627…燒烤肉類、鹽漬物(醬菜、鹹魚等)。攝取過多鹽分會刺激甚至破壞胃黏膜,不斷重複破壞與修復的過程,會提高得癌症的風險。 當黏膜還來不及修護完成,又吃進過多的鹽分,鹽分就會「侵門踏…
http://www.top1health.cn/Article/30/85527…在胃裡的胃酸,向上逆衝到食道、咽喉或口腔。這些地方的黏膜不像胃黏膜可以承受強酸等級的胃酸侵蝕,以致會引起食道潰瘍、喉嚨發炎及食道狹窄等問題。很多人知道胃食道逆流不舒服吃成藥就一「錠…
http://www.top1health.cn/Article/197/85414…含量極高的食物,同樣適合作為餐前菜食用。 **芡汁可護胃黏膜** 勾芡除了能減少食物營養成分的流失,同時芡汁還能保護胃黏膜。芡汁一般是用太白粉和水攪拌調和而成,有時也會…
http://www.top1health.cn/Article/144/85076…[][201801] **過晚用餐易致胃病** 胃黏膜的上皮細胞壽命很短,每兩到三日就會在夜間進行再生,修復胃黏膜的損傷。如果在胃黏膜細胞再生的時間用餐,將無法修復胃黏…
http://www.top1health.cn/Article/144/85077…現,肉桂亦有減少胃液分泌、抑制胃蛋白酶活性的作用,並且能提升胃黏膜血流量,有助於抑制胃潰瘍。 -肉桂有助於刺激胰島素敏感性,延緩胰島素阻抗,幫助穩定血糖、降低總膽固醇、三酸甘…
http://www.top1health.cn/Article/138/85011…,用於風寒感冒,可通過發汗,使寒邪從表而解。薑辣素對於口腔和胃黏膜有刺激作用,可以促進消化液分泌,增進食欲,增加腸張力、節律和蠕動。薑酮對呼吸和血管運動中樞有興奮作用,能促進血液循…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873…奇異果、番茄、柳丁、白蘿蔔...等等,綠茶容易刺激呼吸道和腸胃黏膜,也盡量避免;溫陽散寒是中醫的強項,但要謹慎選用,或是搭配滋陰的藥材,避免補過頭反而上火。 現代人飲…
http://www.top1health.cn/Article/82/83829…致癌。檳榔子中的檳榔鹼亦會誘發咽喉癌、肝硬化及肝癌,還會降低胃黏膜抵抗胃酸的能力,若伴隨使用菸酒的習慣,則罹患食道癌及胃癌的機率更高。菸草內有70種已知的致癌物,主要致癌的物質來自…
http://www.top1health.cn/Article/261/83232…食物,同時避免刺激性飲品。 **長期飲酒過量恐傷食道、胃黏膜 缺乏「乙醛去氫酶」基因者罹患食道癌、口咽癌、肝癌機率更較常人高50倍** 徐俊傑醫師表示,酒精對食道及胃黏膜會…
http://www.top1health.cn/Article/61/82780…,先來了解胃酸是怎麼來的?肝膽腸胃科醫師蕭敦仁表示,胃酸是由胃黏膜的壁細胞分泌,空腹時基礎分泌量為每小時30至100cc,胃酸分泌在入睡後幾小時達到最高峰,清晨醒來前最低。胃酸的主…
http://www.top1health.cn/Article/248/82531…滿水果酵素的水果,因可以幫助分解蛋白質,空腹食用反而會造成腸胃黏膜的刺激。所以建議這類的水果應該放在飯後吃,更有助促進消化、刺激腸道蠕動。 **二、富含單寧酸水果:** 像…
http://www.top1health.cn/Article/302/82325…腎上腺素(俗稱「壓力賀爾蒙」)的分泌增加,導致胃酸分泌增加、胃黏膜分泌減少、臟器血流減少,如果加上因為憂鬱而食不下嚥,最後就可能造成消化潰瘍的產生。 在台灣107年十大死因依…
http://www.top1health.cn/Article/240/82038…上,更有研究發現,每日攝取超過10公克以上的鹽,同時也會造成胃黏膜的受損,導致胃發炎,長期下來會造成罹患胃癌的風險性上升3~4倍。 **食物鹽含量這樣換算 醫師傳授3技巧,教…
http://www.top1health.cn/Article/80/81837…以和腸道中的受體結合,引發一系列的免疫反應,進而也會影響到腸胃黏膜,而造成身體的不舒服! **"酪蛋白也可能與乳糖不耐有關"** 酪蛋白的形式不只是會直接引起免疫反應,…
http://www.top1health.cn/Article/302/81440