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夏天又到了,許多女性都希望能展露白皙美麗的纖細雙臂,偏偏蝴蝶袖部位總是堆積大量惱人的脂肪,無論怎麼運動都甩不掉,一想到粗壯的手臂要出來見人,就覺得非常沮喪,既使已經很努力上健身房運…
http://www.top1health.cn/Article/43/52785每次拍照都躲在朋友後面,還要側臉面對鏡頭,最好再留一些頭髮遮住臉頰,才能擁有小V臉?與其遮遮掩掩,不如跟女中醫學習臉部刮痧,每天只要10分鐘,就能幫助排除多餘水分和廢物,瘦臉、拉提…
http://www.top1health.cn/Article/318/52759夏天高溫動輒破35度,每天光是在戶外走個5分鐘就可能汗流浹背,而臉上肌膚不只會有防曬,還會有彩妝品的覆蓋,肌膚毛孔長時間無法暢通呼吸,就加重了皮膚各種問題的產生。尤其是油性肌膚的朋…
http://www.top1health.cn/Article/242/52650夏天熱浪來襲,雖然待在冷氣房很爽快,但是戶外活動才是夏日必做事項啊!特別像是游泳、衝浪、浮潛等水上活動,更是夏天必做清單,不過除了需要注意皮膚防曬以外,很多人也會擔心露出手毛、腳毛…
http://www.top1health.cn/Article/242/52619吃出健康,其實並不難,尤其對於想要藉由排毒減重,達到美麗窈窕的好萊塢名模影星來說,更是趨之若鶩。近來歐美流行一股「裸食」的美麗飲食風潮,強調攝取純天然的有機食物、不加工,尤其烹調溫…
http://www.top1health.cn/Article/101/52494…挑選基礎保養品,雷射術後就不必太擔心反黑與乾燥問題,放心享受美麗!
http://www.top1health.cn/Article/242/52418…*避免青春痘惡化 遠離「上火食物」** 選擇對的食物,才是美麗瘦身的王道!有許多藝人都照著邱錦伶老師提出的「擇食」方法去做,而健康享瘦。在她最近出版的新書《擇食聖經:天下無不死之…
http://www.top1health.cn/Article/249/52404…常長什麽樣子,是不是跟外在形象呈現的一樣注重健康?是如何維持美麗的心情和生活型態? ![][122774] 褪去白袍,營養師其實也跟一般人一樣,偶爾還是會想吃甜食、炸物,或是偷…
http://www.top1health.cn/Article/400/52424夏季報到,油性肌膚的粉刺、痘痘又開始蠢蠢欲動!大家都知道,皮膚油脂分泌過剩,加上老廢角質堆疊,就很容易引發粉刺和痘痘。既然如此,如果油性肌常常去角質,是不是就能暢通毛孔,減少痘痘形…
http://www.top1health.cn/Article/49/52232韓國的醫美技術世界知名,不只是在整形這方面,在「微整形」包括注射玻尿酸、施打肉毒桿菌素這些熱門的項目上,也有卓越的技術與經驗,微整形人數也居世界之冠。不可不知的是,關於施打肉毒桿菌…
http://www.top1health.cn/Article/242/52375韓國人愛美、注重保養舉世皆知,幾乎可說是全世界美容、整形人數比例最高的國家!你知道嗎?在韓國女人愛美潮流中,今年最受注目的,竟跳脫傳統臉部,從表面工夫深入到「私密處保養」! …
http://www.top1health.cn/Article/234/52318夏天的太陽光炙熱,來杯冰冰涼涼的檸檬汁,暑氣立刻消除,然而,同樣一杯檸檬汁,有些人認為其有美白的效果,也是眾多女星推薦的天然飲品,有些人卻認為檸檬為感光食物,是加速曬斑形成的幫兇。…
http://www.top1health.cn/Article/248/52249今夏想展現青春活力,是時候該讓無袖上衣、短褲、短裙出來見客!不過,對於愛美的女性朋友來說,除了擔憂夏日輕薄的衣物無法遮掩贅肉外;惱人的手肘、膝蓋膚色暗沈、粗糙等問題,更是無所遁形。…
http://www.top1health.cn/Article/242/52312…真的不難,只要正確挑選基礎保養品,肌膚就會一天比一天更健康、美麗!
http://www.top1health.cn/Article/249/52343…,胸部還有二次發育的可能嗎?」對此,營養師表示,其實想要保持美麗胸線、成功二次發育,關鍵就在於日常飲食補對營養素、加強胸大肌的鍛鍊! ![][122431] **錯過青春期…
http://www.top1health.cn/Article/80/52252