維他命C | 搜尋結果 | 華人健康網

「維他命C」搜尋結果

總共找到 626 筆符合關鍵字「維他命C」的資料

喝咖啡會得食道癌？高敏敏營養師：真正4大致癌殺手是…

…三種嗜好，也能預防多種癌症的發生。另外，要多吃蔬菜、水果、含維他命C食物等，以降低食道癌的發生。 ##咖啡本身不會致癌，避免飲用「溫度過高」至於，喝咖啡真的會造成食道癌嗎…
http://www.top1health.cn/Article/101/91280
甩掉脂肪、快速減肥瘦身，喝這「4款減肥茶」就對了！

…#烏龍茶烏龍茶可燃燒體內脂肪。烏龍茶是半發酵茶，幾乎不含維他命C，卻富含鐵、鈣等礦物質，含有促進消化酶和分解脂肪的成分。飯前、飯後喝一杯烏龍茶，可促進脂肪分解，使其不被…
http://www.top1health.cn/Article/320/91261
搶救生機大作戰！名醫賴宗炫教妳成功懷孕10大關鍵

…外維他命A、C、E等抗氧化劑有助於精子生長。女性則可補充維他命C與D3，後者有益於造卵，針對多囊性卵巢症患者可適度補充肌醇 (Inositol)，可以調整卵子的質量。另外，夫妻…
http://www.top1health.cn/Article/12/91164
「春天後母面」易生病，營養師教「7大營養素」提升抵抗力！

…菌多，就能阻隔腸道壞菌，減少毒素累積，排除廢物。 **維他命C** 維他命A 、C 、E都是能增加體內抗氧化能力，建議每天最少要吃到100毫克以上。如果有感冒前兆或已經感冒…
http://www.top1health.cn/Article/320/91139
維生素C 前十大食物排名

… 不要再覺得越酸的食物維生素C越多這是很多人的迷思喔! 維他命C可以幫助美白、避免曬斑、抗皺和幫助傷口癒合，減少疤痕的行成 ![][217504] 奉上維生素C的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/90976
研究：全球男性精子濃度慘跌5成！醫：護蛋就靠這些解方

…儘量吃原形食物、海鮮，地中海型飲食方式值得推薦，平時可多補充維他命C、E、鋅；切忌熬夜，最好每天睡足6至8小時，生活作息要正常；不要接觸油漆、殺蟲劑等環境荷爾蒙；不要壓力過大，這會…
http://www.top1health.cn/Article/262/90569
「發泡錠」是腎結石元凶？4要訣才安！藥師：每天勿超過這個劑量

…19年因腎結石開刀，取出108顆腎結石，她並曾提到自己經常喝維他命C飲品，認為可能是這個習慣導致腎結石。喝維生素C發泡片，真的會導致腎結石嗎？藥師表示，需要注意每日攝取量、食用時間…
http://www.top1health.cn/Article/248/90414
低碳減重飲食享瘦，4大成份減重給力！營養師：左旋肉鹼燃脂、兒茶素抑制食慾

…果不吃碳水化合物會怎麼樣？答案：容易缺乏膳食纖維、鉀、葉酸、維他命C、維他命K、鎂和錳。][215608] **❷如果不吃碳水化合物會怎麼樣？** 容易缺乏膳食纖維、鉀、葉…
http://www.top1health.cn/Article/101/90110
中秋吃烤肉吐又拉？4要訣防腸胃炎！醫：掌握3大原則，別讓急性腸胃炎掃興

…均衡飲食：** 除了燒烤的肉類、海鮮外，多吃高纖蔬菜或富含維他命C的水果，以達到抗氧化功效，並幫助消化促進腸胃蠕動。 **2.食材要新鮮：** 食物選擇上要找新鮮食材，避免加…
http://www.top1health.cn/Article/320/89870
台灣髖骨骨折發生率亞洲第一！防骨質疏鬆症補鈣、維生素D、運動不可少

…色蔬菜、芝麻、海帶、海藻、小魚乾、髪菜，堅果等。另外攝取富含維他命C的水果，也可促進鈣質吸收。但仍要提醒，若每日攝取鈣量超過1500毫克，對身體並無更大益處，反會增加腎結石或心血管…
http://www.top1health.cn/Article/165/89812
骨鬆學會：骨質疏鬆症患者防骨折，仍應補充足量鈣質與維生素D

…、海藻、海帶、香菇、小魚乾、頭髮菜、堅果類等。此外，攝取富含維他命C之水果，如橘子、柳丁、奇異果、芭樂等，可促進鈣質吸收。 2.欲估計飲食含鈣量時，可參考簡易計算表或諮詢營養師，…
http://www.top1health.cn/Article/165/89671
【影音版】提升免疫力，「抗疫三寶」不可缺！營養師：維生素D、植化素都上榜

…抗氧化能力，幫助合成重要的神經傳導物質，調節體內壓力荷爾蒙。維他命C容易從蔬果中獲得，國泰健康管理營養師林怡妏表示，食物中的維生素C在烹調過程中遇到高溫會大量流失，特別是油炸、熱炒…
http://www.top1health.cn/Article/407/89648
夏天必吃6種瓜，消水腫消暑頂呱呱！營養師：不開冷氣就自帶涼感，補充滿滿營養

…苦味之外，苦瓜還能健胃、解毒、助代謝。苦瓜含有豐富的維他命C，每100g就含有53mg維他命C，可說是「瓜中C王」，維他命C抗氧化力多，能輔助養顏美容。苦瓜中還含有葫蘆素，…
http://www.top1health.cn/Article/320/89632
教練，我想變強，該補充什麼營養素比較好？

…min) 等。 **＊其他 (Other)：**抗氧化維他命C & E (Anti-oxidants C and E)、肉鹼 (Carnitine)、β-羥基－β-甲基丁酸 …
http://www.top1health.cn/Article/248/89413
【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

…於40℃，以免影響維生素C活性。馬尚榮藥師指出，目前維他命C有微脂型、酯化型。酯化維他命C是脂溶性維他命C衍生物，兼具酯溶及水溶性質，好處是可以增加在體內停留時間。至於微脂…
http://www.top1health.cn/Article/407/89089