…** 形體偏瘦,面色暗沉黢黑,黑眼圈明顯,唇色偏紫,舌頭暗紫色,有瘀點,舌下靜脈曲張。皮膚有色素沉著,身上容易出現瘀斑、瘀點。經期痛經明顯,或經色紫黑有血塊。 **氣鬱體質…
http://www.top1health.cn/Article/80/88486幾年前,我兩歲半的女兒正在為復活節彩蛋上色。她把一顆蛋浸入紫色染料,準備混入黃色染料,此時我即時阻止了她。「這兩種顏色混在一起,妳可能不會喜歡。」我這麼警告她。她一直是個有主見與行…
http://www.top1health.cn/Article/297/88476…免** 減少用糖量,不是要極盡所能地避免,像是玻璃罐醃製的紫色包心菜,或是紅菜頭,或是麥片都有添加一點糖,這些都還是很好的選擇。有一些食物,例如小麥胚芽天然就含有一點糖分,但是除…
http://www.top1health.cn/Article/101/88311…茄子** 新鮮的茄子,細長的身型,披著一件帶有光澤感的紫色外衣,照理說是賣相很好的蔬菜,但許多人因為其烹調後口感微軟爛,覺得很噁心,或是烹煮後顏色有如泥巴,故而將茄子列為最討…
http://www.top1health.cn/Article/138/87598…具有抗氧化、抗發炎的好處,並有助於血管變「軟Q」。花青素是藍紫色的天然色素,因此多存在於蔬果中,像是葡萄、櫻桃、茄子等。葡萄的保健成分主要存在於皮與籽之間,以多酚類與花青素為主,在…
http://www.top1health.cn/Article/138/87040…C)進入抗氧化力前十大排行榜的蔬果分別是:藍莓、李子、櫻桃、紫色高麗菜、蘆筍、綠色花椰菜、柳橙、甜菜根、桃子、葡萄。 **毛豆中的大豆異黃酮與雌激素構造相似,有助減少…
http://www.top1health.cn/Article/138/86806…感覺像是針刺或絞痛,疼痛的部位固定,不會到處轉移,嘴唇指甲青紫色,流汗多加上飲水量不足更易引發胸悶痛心悸,方用血府逐瘀湯、大黃蟅蟲丸等。 **4.「痰濁閉阻」:** 痰多又口苦…
http://www.top1health.cn/Article/138/86796…就決定了幼童血液缺氧,膚色發紺的程度(皮膚、嘴唇或指甲呈現藍紫色)。嬰兒病情嚴重時, 哭泣發紺會更明顯,高醫師指出有些嚴重發紺的嬰兒還需提前接受第一期鎖骨下動脈到肺動脈的繞道手術,…
http://www.top1health.cn/Article/248/86660…感覺像是針刺或絞痛,疼痛的部位固定,不會到處轉移,嘴唇指甲青紫色,流汗多加上飲水量不足更易引發胸悶痛心悸,方用血府逐瘀湯、大黃蟅蟲丸等。 **4.「痰濁閉阻」:** 痰多又口苦…
http://www.top1health.cn/Article/248/86039…型的患者歸類為肝氣鬱結化火,氣滯血瘀,除了痛經外,經血多偏暗紫色、夾有血塊,可能在月經結束後,除了白帶增多外,更易伴隨有陰道炎、盆腔炎等婦科疾病問題。導致經血量增加的原因很多,包括…
http://www.top1health.cn/Article/138/85421…氧化力比β-胡蘿蔔素的2倍、維生素E的100倍。 ● 藍/紫色:紫甘藍、葡萄、藍莓等,常見植化素有類黃酮、花青素。 ● 白色:洋蔥、白蘿蔔、香蕉等,常見植化素有蒜素、含硫化合物…
http://www.top1health.cn/Article/320/85826…凝固定型再倒扣,即可完成色彩繽紛的養生元宵(粉色紅地瓜元宵、紫色紫地瓜元宵、白色小薏仁元宵、粉色或綠色的馬鈴薯元宵),亦可放冰箱冷藏定型。 **(二)湯底製作:** 1.白…
http://www.top1health.cn/Article/80/84529…議多補充葉黃素(深綠色蔬菜:地瓜葉、綠色花椰菜)、花青素(藍紫色食物:藍莓、葡萄)及β-胡蘿蔔素(紅色食物:胡蘿蔔、枸杞)等對視力有幫助的營養成分。 另外,適時養成適度按摩眼…
http://www.top1health.cn/Article/239/84469新年美好開始第一步,春節返鄉就是要跟親朋好友踏春出遊,一掃過去所有疲憊。想要新年開始就擁有好運氣,氣色可不能差。但不知道該從何下手該怎麼辦?就讓張文馨中醫師來告訴大家如何養成好氣色…
http://www.top1health.cn/Article/249/84343…g(大約1小顆) 洋蔥 50g(大約1/4顆)切絲 紫色山藥 200g_去皮切片 <!--more--> ![][196832] **調味料:** …
http://www.top1health.cn/Article/320/83341