…医院妇产部主治医师陈悦意说明,一般可将记忆力分为感觉记忆力、短期记忆力及长期记忆力。 **感觉记忆力** 纪录个体可以感觉到的所有讯息,保留时间很短,大概只有短短的几秒钟。…
http://www.top1health.cn/Article/214/21542…么想也想不起来,您是不是也有这样的情况?说不定,这正是大脑的短期记忆能力开始衰减的象征。 ![明明是最近才发生的事情,却总是怎么想也想不起来,您是不是也有这样的情况?][63…
http://www.top1health.cn/Article/320/20071…经验的治疗团队,降低手术风险。除了预防中风,还可能改善头晕与短期记忆力,增进生活品质。
http://www.top1health.cn/Article/31/20054…瑜珈的好处可不只雕塑身材和纾压,竟然还可以增进脑部认知能力与短期记忆! ![美国女星珍妮佛安妮斯顿是热瑜珈爱好者。(图片/取材自美国娱乐网站《Examiner.com》)][63…
http://www.top1health.cn/Article/263/19892…持、回忆与使用等步骤,在人们脑中的反映。记忆可分成感觉记忆、短期记忆及长期记忆等,举例来说,走在路上看到招牌内容感兴趣,就是感觉记忆;看到上面的电话号码,想记住后打电话去询问就是短…
http://www.top1health.cn/Article/200/19720…断,包括看书时停下来看e-mail或传封简讯,都会使资讯在从短期记忆变成长期记忆的移转中消失。此外,短期记忆每次能记住的资讯量有限,一次吸收过多资讯,最后都会流失掉。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/80/19585…加;显示大脑在跟工作记忆有关的表现上会有所加分。工作记忆是指短期记忆的心理运作层面,例如像是语言理解、阅读、逻辑推理、数学运算等,都与工作记忆有关。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/31/18249…个月或更久的严重慢性疲劳;第二、同时有4种以上不适症状,包括短期记忆力减退或专注力损伤、喉咙痛、淋巴结有触痛、肌肉痛、多处关节疼痛却没有红肿、异于寻常的剧烈头痛、睡眠无法消除疲劳、…
http://www.top1health.cn/Article/240/17815…吃大量蓝莓,则这群老老鼠的协调及平衡感会得到相当大的改善,且短期记忆变得更好,相反的,吃其他花青素含量低的蔬果,则无此现象。而蓝莓之所以有护脑的功能,应归功于花青素的抗氧化及抗发炎…
http://www.top1health.cn/Article/313/17729…,每周3次、每次至少30分钟的运动,对于中老年人的执行功能、短期记忆、语言等都有很大的好处,而运动习惯的养成,不妨从简单,不容易造成身体伤害的体能活动开始着手。 对于腿脚无力…
http://www.top1health.cn/Article/263/17610…所影响,「工作记忆」的重要功能在于帮助让大脑接收到的讯息,在短期记忆库中保持活跃,提高记忆力以及对于生活经验、复习、心算方面的能力。 研究发现,宿醉过后人体在工作记忆区块的表…
http://www.top1health.cn/Article/31/14795…鼠挑战人类任务,让他们接受挫折与压力情形,并发现雄鼠的大脑在短期记忆上有受损的情形,但是在雌鼠身上则没有此种负面影响。 **雌激素保护脑部 不受压力伤害** 过去研究曾发现…
http://www.top1health.cn/Article/31/14414…中风,紧急开刀捡回一命,人醒了却留下后遗症。据悉,这名女主管短期记忆严重受损,虽然还记得丈夫、孩子,生活自理也没问题,但每天醒来都以为自己还在上海出差,看到家人出现在她身边,万分的…
http://www.top1health.cn/Article/31/14249…是上课或工作都更有活力。 3.增强记忆力。吃早餐能帮助促进短期记忆力,不过要避免吃热量高、油炸食物,反而会让精神不容易集中。 4.摄取更多营养素。少了早餐,也就少摄取了许多食物…
http://www.top1health.cn/Article/33/14018…矿物质锌,也是促进大脑机能运作的重要物质,人体缺少锌时,会让短期记忆力减退,因此多补充南瓜也是增进记忆力的好方法。 **谷物类** 早餐还在吃白吐司、白饭吗?如果想要补充更…
http://www.top1health.cn/Article/248/13976