…!運動治療師建議,中老年人每天花半小時做「大腦保健操」,對於短期記憶、任務執行力,以及協調性都有很大助益,更有助活動關節、促進代謝、加強免疫力!(影音/攝影記者江旻駿) …
http://www.top1health.cn/Article/253/22398…tes) 高風險族群,是否能夠透過攝取薑黃,改善認知功能,以短期記憶中的「工作記憶」(working memory) 為標的。 **薑黃有助改善認知功能** Wahlqvi…
http://www.top1health.cn/Article/320/21967…醫院婦產部主治醫師陳悅意說明,一般可將記憶力分為感覺記憶力、短期記憶力及長期記憶力。 **感覺記憶力** 紀錄個體可以感覺到的所有訊息,保留時間很短,大概只有短短的幾秒鐘。…
http://www.top1health.cn/Article/214/21542…麼想也想不起來,您是不是也有這樣的情況?說不定,這正是大腦的短期記憶能力開始衰減的象徵。 ![明明是最近才發生的事情,卻總是怎麼想也想不起來,您是不是也有這樣的情況?][63…
http://www.top1health.cn/Article/320/20071…經驗的治療團隊,降低手術風險。除了預防中風,還可能改善頭暈與短期記憶力,增進生活品質。
http://www.top1health.cn/Article/31/20054…瑜珈的好處可不只雕塑身材和紓壓,竟然還可以增進腦部認知能力與短期記憶! ![美國女星珍妮佛安妮斯頓是熱瑜珈愛好者。(圖片/取材自美國娛樂網站《Examiner.com》)][63…
http://www.top1health.cn/Article/263/19892…持、回憶與使用等步驟,在人們腦中的反映。記憶可分成感覺記憶、短期記憶及長期記憶等,舉例來說,走在路上看到招牌內容感興趣,就是感覺記憶;看到上面的電話號碼,想記住後打電話去詢問就是短…
http://www.top1health.cn/Article/200/19720…斷,包括看書時停下來看e-mail或傳封簡訊,都會使資訊在從短期記憶變成長期記憶的移轉中消失。此外,短期記憶每次能記住的資訊量有限,一次吸收過多資訊,最後都會流失掉。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/80/19585…加;顯示大腦在跟工作記憶有關的表現上會有所加分。工作記憶是指短期記憶的心理運作層面,例如像是語言理解、閱讀、邏輯推理、數學運算等,都與工作記憶有關。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/31/18249…個月或更久的嚴重慢性疲勞;第二、同時有4種以上不適症狀,包括短期記憶力減退或專注力損傷、喉嚨痛、淋巴結有觸痛、肌肉痛、多處關節疼痛卻沒有紅腫、異於尋常的劇烈頭痛、睡眠無法消除疲勞、…
http://www.top1health.cn/Article/240/17815…吃大量藍莓,則這群老老鼠的協調及平衡感會得到相當大的改善,且短期記憶變得更好,相反的,吃其他花青素含量低的蔬果,則無此現象。而藍莓之所以有護腦的功能,應歸功於花青素的抗氧化及抗發炎…
http://www.top1health.cn/Article/313/17729…,每週3次、每次至少30分鐘的運動,對於中老年人的執行功能、短期記憶、語言等都有很大的好處,而運動習慣的養成,不妨從簡單,不容易造成身體傷害的體能活動開始著手。 對於腿腳無力…
http://www.top1health.cn/Article/263/17610…所影響,「工作記憶」的重要功能在於幫助讓大腦接收到的訊息,在短期記憶庫中保持活躍,提高記憶力以及對於生活經驗、複習、心算方面的能力。 研究發現,宿醉過後人體在工作記憶區塊的表…
http://www.top1health.cn/Article/31/14795…鼠挑戰人類任務,讓他們接受挫折與壓力情形,並發現雄鼠的大腦在短期記憶上有受損的情形,但是在雌鼠身上則沒有此種負面影響。 **雌激素保護腦部 不受壓力傷害** 過去研究曾發現…
http://www.top1health.cn/Article/31/14414…中風,緊急開刀撿回一命,人醒了卻留下後遺症。據悉,這名女主管短期記憶嚴重受損,雖然還記得丈夫、孩子,生活自理也沒問題,但每天醒來都以為自己還在上海出差,看到家人出現在她身邊,萬分的…
http://www.top1health.cn/Article/31/14249