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…美白面膜 蜂蜜+蛋清》** 當歸1兩、川芎1兩、白芷4兩、益母草1兩、烏梅5錢、白附子3錢、細辛3錢,研成極細粉末,裝瓶備用,每晚用1次,連用15至20天,用蜂蜜或蛋清調成糊狀敷…
http://www.top1health.cn/Article/239/19353…順經暖宮茶】** ◆適用對象:常有痛經困擾者。 ◆材料:益母草1錢,香附2錢、生薑2錢、赤芍2錢、茯苓2錢、艾葉2錢,紅糖適量,水500c.c.。 ◆說明:益母草活血利水;香…
http://www.top1health.cn/Article/259/18978…鬆: **★去瘀消斑飲** **材料:**丹蔘3錢、益母草3錢、菟絲子3錢、水800c.c。 **做法:**將上述材料簡單沖洗後,放入麻布袋中束緊,放入800c.c的水中…
http://www.top1health.cn/Article/81/18469…環,預防生理期血塊排不乾淨而形成瘀血。 **【益母草香附湯】** 作法:取5根蔥白、拍爛,與250克雞肉、100克益母草、100克香附,加水同煎。煮熟肉飲湯食肉。 …
http://www.top1health.cn/Article/259/18308…方,改善氣血失調的症狀;這類體質的女性,月經前一個星期,可用益母草3錢、香附3錢、甘草1錢、赤芍2錢,加開水800c.c.煮至600c.c,放溫後飲用,每日一杯,可緩解子宮收縮,減…
http://www.top1health.cn/Article/259/18226…腎強效** **材料:** 桂皮0.5錢、山藥3錢、益母草2錢、桂枝2錢,牛肉塊(瘦肉)100公克、鹽少許。 **做法:** 1. 牛肉洗淨,以滾水川燙去血水。 …
http://www.top1health.cn/Article/110/17206…女貞子、巴戟天、覆盆子、枸杞子等藥材滋養腎陰;另可加入丹參、益母草幫助活血。而現代女性普遍有情緒緊張、壓力大、睡不好的情況,可再加減使用疏肝理氣、健脾的藥材;若有肝氣犯胃,出現胃痛…
http://www.top1health.cn/Article/249/16929…經散寒、清熱、潤燥等效用。 **生理期順順順 經前一周益母草燉薑母鴨** 至於女性想在月經前調養體質,預防排經不順、經痛等不適,建議可以選擇在來經前一個星期進補,選擇具…
http://www.top1health.cn/Article/258/16900…色多偏暗紅,就要加強宮縮、活血化瘀的藥,增加子宮收縮,例如:益母草、澤蘭、川七、山楂、薏苡仁。配上中醫止血的藥:仙鶴草、黑蒲黃、黑地榆、黑荊芥、芎歸膠艾湯。 **鮮紅色:**…
http://www.top1health.cn/Article/259/15879…善水腫 消腫瘦身茶** **材料:**黃耆2錢、茯苓4錢、益母草3錢。 **功效:**益氣健脾,利濕消腫。黃耆益氣生津;茯苓健脾利濕;益母草活血調經,利尿消腫。 **★注意:…
http://www.top1health.cn/Article/132/15650… **【薏仁丹參飲】** 材料:薏仁、白朮各15克,益母草、丹參各10克,水600c.c.。 作法: 1.所有藥材入鍋,先以大火煮沸。 2.煮沸後再以小火煮10分鐘後…
http://www.top1health.cn/Article/197/15243…氣調經。藥浴的作法:取生薑5-10片、蛇床子1兩、艾草1兩、益母草5錢,用滾水煮15分鐘後續燜15分鐘,加入泡澡水中,坐浴即可。 **生理期腹痛 喝溫開水少吃甜酸食** …
http://www.top1health.cn/Article/259/15037…可經專業中醫師診斷評估,在加味逍遙散中酌加香附、鬱金、丹參、益母草、木香、烏藥、川芎、淮牛膝等藥材,幫助調經、理氣,改善疲勞、失眠、焦慮、胸部脹痛、情緒低落等不適。 若是但若…
http://www.top1health.cn/Article/259/15024… **如何吃出無暇肌?** 1. 黑豆祛斑湯:取益母草30克,用紗布包紮後,與30克黑豆、適量水分,一起放入電鍋蒸煮,煮熟後捨棄益母草,黑豆和湯一起食用。此方具有活血、…
http://www.top1health.cn/Article/263/13914…喝些溫補的薑湯或紅豆湯,可以放鬆情緒、緩解疼痛,或者也可以喝益母草紅糖茶,達到通經解痛。 **益母草紅糖茶:** **材料:**益母草1錢、香附1錢、紅糖適量、水500C.C。…
http://www.top1health.cn/Article/259/13787