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「發福」搜尋結果

總共找到 183 筆符合關鍵字「發福」的資料

已婚男幸福肥　關鍵時刻竟在寶寶出生後

常聽見人們說幸福肥，你身邊也有朋友在進入婚姻後體態發福嗎？《Social Science & Medicine》日前刊登英國巴斯大學(University of Bath)的最新發…
http://www.top1health.cn/Article/248/52591
正常吃和動，為什麼1年內暴肥8公斤？

…種，如果是甲狀腺素太低的「甲狀腺機能低下症」患者，也會有突然發福的情況。 **第2種可能／胰島素阻抗性：**胰島素是人體調控血糖的重要荷爾蒙，一旦產生胰島素阻抗性，體內胰島素…
http://www.top1health.cn/Article/248/51854
拒當小腹婆　這1個小動作讓你更好瘦！

…而瑞士也有研究發現，年輕時睡眠時間越短，到了中年(約40歲)發福機會越大。綜觀過去研究大多同意：**睡得越少越容易胖！** **為什麼睡不飽會胖？賀爾蒙搞鬼** 身體中…
http://www.top1health.cn/Article/132/51719
甲狀腺亢進服藥後，體重竟飆升？營養師：這樣吃不NG

…從48公斤變68公斤，讓正值花樣年華的她，從窈窕淑女瞬間變成發福大嬸...，究竟是怎麼回事呢？ ![][119355] **甲亢患者怎麼吃？營養師：用藥前、用藥後，營養需求…
http://www.top1health.cn/Article/33/51602
乳頭凹陷，會是乳癌？女性必看乳癌Q&A

…，不過從流行病學統計得知肥胖者較易罹患乳癌。尤其是停經後迅速發福者，更是罹患乳癌的危險族群。 **如何預防罹患乳癌？** 雖然無法全面預防癌症，不過日常生活中可以盡量避…
http://www.top1health.cn/Article/13/51535
雙魚座易復胖？學會這招就能有效抑制食慾

…表現自己美好的一面，要瘦就會瘦很快，但一旦失戀，也有可能瞬間發福，不能不小心。此外，雙魚的朋友常常腦內小劇場太多，還特別容易焦慮、緊張，為了轉移注意力就很容易藉由大吃大喝來撫慰自己…
http://www.top1health.cn/Article/232/51305
年後拒當小腹婆　這1個小動作讓你更好瘦！

…而瑞士也有研究發現，年輕時睡眠時間越短，到了中年(約40歲)發福機會越大。綜觀過去研究大多同意：**睡得越少越容易胖！** **為什麼睡不飽會胖？賀爾蒙搞鬼** 身體中…
http://www.top1health.cn/Article/250/51055
食物分配321～5秘招防年後「堆肥」

…重「歸位」的祕招，不讓體重計上的指針一路飆升，並強調過年期間發福的人，務必把握年節收假後的30天瘦身黃金期，以每星期減掉0.5至1公斤的進度，讓來不及定型的體脂肪速速退散，更快找回…
http://www.top1health.cn/Article/101/50778
加班熬夜「太肝苦」！冬季護肝必吃6大食物

…，不但能護肝，也能避免身體容易飢餓、不小心吃進多餘熱量，進而發福。 - **適度運動：**每天可從20至30分鐘的緩和運動開始，或從事其它運動如慢跑、球類活動，對於保護肝臟都有一…
http://www.top1health.cn/Article/80/50589
天氣冷，小心缺氧性肥胖！減重名醫：這1招是剋星

…公分（31.5吋），或是BMI值超過24以上，即代表身體開始發福的警訊，且可能對健康形成潛在危害，千萬不可小覷。 **多走動常呼吸　減少缺氧肥胖** 上班族如何…
http://www.top1health.cn/Article/80/50545
火鍋湯底能不能喝？三高、痛風記得要這樣吃

…就拼命點一堆肉、一堆菜，導致每每吃完火鍋都有罪惡感，也很容易發福。其實，火鍋並不一定是罪魁禍首，「過量」才是重點！根據行政院衛生署每日飲食指南，成年人一天應攝取3~8份的豆…
http://www.top1health.cn/Article/248/50553
老了，就胖了？杜絕中年發福，關鍵秘密藏在這！

**老了，就胖了？** 真的，在身體老化和脂肪增加之間有一定的因果關係。因此，這不是一種迷思。相反的，我們無法避免思考這個已經存在的事實。不，我們並沒有被迫承擔年齡…
http://www.top1health.cn/Article/306/50495
射手座是天生活動咖！聚餐續攤前先學3招保肝

…愛吃的，可以說就是名「吃貨」，因此要注意到了晚年容易陷入身材發福危機，記得保持規律的運動習慣，可以幫助射手座朋友們維持身材、保持健康。不過由於愛好出入社交場合、或是喜愛熬夜…
http://www.top1health.cn/Article/248/50314
體重超標膝蓋受不了！防退化性膝關節炎報到

「中年發福肥胖，不是福」！隨著年齡增加，不少人在中年之後即因新陳代謝下降，加上飲食未控制，以及缺乏運動等多種NG行為之下，於是體重增加、身材開始變形，出現啤酒肚、大腹婆等宭況；更令…
http://www.top1health.cn/Article/238/50344
中年肥肚肚！吃雞肉、豆腐減少內臟脂肪

你也有個肥肚肚嗎？中年發福不是福，內臟脂肪太多，小心慢性病找上門！女生通常胖在屁股、大腿，男生則胖在肚子，腰圍越來越粗！調查發現，40歲以上的男性有近3成腰圍超標，顯示腹部肥胖，內…
http://www.top1health.cn/Article/248/49032

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