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…是天生體質所致,後天不當的生活習慣和行為管理,往往是導致體內痰濕堆積的主因,不妨從日常生活中落實7大保健要點做起,才能減少體內痰濕,不讓肥胖纏身。 ![][213585] …
http://www.top1health.cn/Article/250/89277…冬瓜皮是寒性的,適合身體有內熱(例如小便黃)的時候用。如果是痰濕體質(濕氣重、肥胖、血脂高、脂肪肝等)的人又有熱,可以用冬瓜皮加荷葉一起(各10克左右)泡茶喝,減肥降脂的效果不錯。
http://www.top1health.cn/Article/101/89244…導致內濕鬱積在體內。 中醫認為,肥胖體質多由體質陽虛、痰濕過重等造成,就臨床症狀表現來看,可概分為2種類型,快來檢視一下你的濕氣症狀有哪些? ![中醫認為,肥胖體質多由體質…
http://www.top1health.cn/Article/239/89099…利喉,炙甘草長於溫中,具溫脾效果。 **適用族群:**體內痰濕重,老是覺得喉嚨乾卡且有痰、易脹氣、胸悶疲倦者適用。 臨床上觀察,同一家人確診後症狀的嚴重程度也都不太一樣,本…
http://www.top1health.cn/Article/248/89047… *濕氣重的人容易發胖,肉肉鬆軟,而脂肪在中醫觀點看來是一種痰濕的表現。 *大便稀軟,有時不成形或者黏黏的難沖掉,甚至很容易得腸胃炎拉肚子。 *腸子在不餓的時候也會發出聲響,中…
http://www.top1health.cn/Article/258/88785…雖然都沒有吃很多,但由於新陳代謝速度較慢,所以容易囤積食積、痰濕或是瘀滯。 所以,康涵菁中醫師建議,不論民眾是脾虛型或肝腎兩虛型體質,虛胖者想要成功瘦身,日常飲食都應盡量避…
http://www.top1health.cn/Article/82/88453…脾胃功能失調,運化水液功能不正常,過多的水分在中醫來說便是「痰濕」,也就是身體不需要的代謝廢物,更是肥胖的主因,中醫認為這是致病的根源,相較於有形的痰濕以咳嗽,痰涎分泌物多;無形的…
http://www.top1health.cn/Article/248/88120…需要更加注意下肢的循環狀況。 **脈痺用藥要小心!擺脫痰濕和血瘀** 康涵菁中醫師表示,中醫典籍中雖無「靜脈栓塞」一詞,但根據其症狀描述可將其歸類於「脈痺」,也就是脈絡受到…
http://www.top1health.cn/Article/248/88053…本虛標實」的疾病,「本」為腎、肝、脾三臟的功能失常,「標」為痰濕、血瘀,其基本病機是腎氣虧虛,主病因為肝氣鬱結,發病關鍵是脾虛痰濕,常見誘因為瘀血內阻。患者依體型可分為胖瘦兩型,胖…
http://www.top1health.cn/Article/234/88038…慾佳,女生吃甜食的機會變高,糖果、甜甜圈、蛋糕容易讓身體產生痰濕體質,痰濕體質在中醫來看,就是屬於易發炎體質。這時再搭配一杯咖啡,往往就是發炎的好朋友,咖啡因容易誘發發炎反應,不幸…
http://www.top1health.cn/Article/248/87771…、食慾旺盛,並伴有胸悶、痰多、容易疲倦等現象,中醫也可稱之為痰濕型肥胖。要緩解這一類型的肥胖,推荐使用包括陳皮、茯苓、山楂三大明星減重藥材在內,能祛濕化痰的茶飲,尤其當體重停滯不前…
http://www.top1health.cn/Article/138/87305…補脾陰、厚實腸胃的效果。 **「陰虛有熱」、「痰濕內盛」體質進補要謹慎** 以下兩類體質的民眾進補時尤其需要謹慎:體瘦、長期晚睡、大便偏乾、容易皮膚過敏或長痘痘、身…
http://www.top1health.cn/Article/248/87359…打鼾聲越來越大聲。病患因上述問題來中醫就診,診斷為「腎氣虛兼痰濕」證型,處方腎氣丸、薏苡仁、陳皮等藥物,以及一周一次美顏針,主要加強下巴的二腹肌、內翼肌及下顎骨附近肌肉的張力,使下…
http://www.top1health.cn/Article/248/87335…雖然都沒有吃很多,但由於新陳代謝速度較慢,所以容易囤積食積、痰濕或是瘀滯。 所以,康涵菁中醫師建議,不論民眾是脾虛型或肝腎兩虛型體質,虛胖者想要成功瘦身,日常飲食都應盡量避…
http://www.top1health.cn/Article/138/87127…、甜食、堅果、乳製品等,原因是這類食物容易讓體內環境呈現較為痰濕、燥熱,原本會有濕疹就已經是偏熱的體質,再加上這類食物「火上加油」,則病情不太容易控制。一般臨床治療,建議民眾改善飲…
http://www.top1health.cn/Article/49/87063