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…炎夏也應常飲溫熱開水,長期維持,可使身體溫熱,女性也較不易為生理痛所苦。 **【習慣2/重視飲茶時光】** 慈禧御膳房規模宏大,飲食除分設各種葷局、素局、菜局、飯局、粥局…
http://www.top1health.cn/Article/248/56756…其來給你一陣「重擊」,讓你痛不欲生?中醫師表示,其實想要避免生理痛搗亂,除了止痛藥外,您還有更好的選擇!把握月經來潮前1週,少碰生冷、寒涼食物,避免腹部受涼。同時,根據體質喝對茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/259/56640…生理期的各種麻煩,除了要擔心經血把褲子弄髒、衛生棉悶濕不適和生理痛之外,更麻煩的是如果剛好和另一半「感覺來了」,真的一時間會「意亂情迷」,而發生「碧血劍」的情況嗎? **月經…
http://www.top1health.cn/Article/262/56589…℃來刺激穴位,可改善血液循環,也能有效消除因體寒引起的頭痛、生理痛、肩頸僵硬、腰痛等各種不適。 只是用寶特瓶按壓穴位而已,非常簡單,早晚各做5分鐘,效果不同凡響。此外,市售寶…
http://www.top1health.cn/Article/248/56578…宮最容易受寒的時期。這段期間,一旦子宮受寒變得僵硬,就會出現生理痛或頭痛。由於長時間伏案久坐會阻礙子宮血液循環,導致子宮虛寒,因此無論是OL或是女學生,都要特別注意肚子保暖,建議在…
http://www.top1health.cn/Article/259/56481…人感到心情舒緩。此外,玫瑰花本身具有理氣活血,可以緩解抽筋、生理痛等症狀。 多數花草茶偏寒性,切勿大量飲用,並注意是否與體質相合,生理期或懷孕期間能否飲用也需特別注意,如果不…
http://www.top1health.cn/Article/80/56554…分皆為布洛芬。 布洛芬的優點在於其副作用較低,對頭痛及生理痛的效果較好。雖然上述研究指出布洛芬可能會抑制睪丸功能,影響男性荷爾蒙生成,但胡明哲藥師認為,對短期使用者來說,該情…
http://www.top1health.cn/Article/6/56515**調整荷爾蒙的平衡,預防生理痛與便祕** 1.以拇指球貼著額頭,手抓頸部 - 將右手的拇指球與指尖分置於額尖凸起處,左手輕輕抓住頸部中央的甲狀舌骨肌。(甲狀舌骨肌是位於…
http://www.top1health.cn/Article/248/56424女人難為,每個月總有幾天得忍受月經來潮的不適,有人是輕微腹脹悶痛,有人卻痛到在地上打滾;老一輩的人總說「生完孩子,經痛問題就能有所改善」,這是真的嗎?經痛會不會是婦科警訊?有請醫師…
http://www.top1health.cn/Article/234/56185…寒,有熄風止痙、鎮靜作用的鉤騰。取兩者長處,能輔助緩解頭痛、生理痛,以及改善頭暈目眩不適的藥膳食療方給大家參考: **★川芎雞肉咖哩** **份量:**2~4人份。 **…
http://www.top1health.cn/Article/80/54728**【經痛】** **經皮吸收** 龍艾精油3ml、甜茴香精油2ml、熱帶羅勒精油2ml、檀香精油1 ml、佛手柑葉精油5ml、山金車浸泡油100ml。 *來經前3天,每日在…
http://www.top1health.cn/Article/324/54223…痘痘或斑點、異位性皮膚炎、便祕或腹瀉、消化不良、經期不規律、生理痛、睡眠充足還是覺得累、精神不濟、慢性痠痛、高血壓、高血脂、頭暈、大小便不暢快、過敏等症狀。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/80/52894…中醫師協助,經辨證問診後才發現,原來導致自己經血量大減、飽受生理痛之苦的罪魁禍首,竟是經期間習慣每天飲用1杯檸檬水,過度攝取酸性食物,造成子宮收縮較平時費力所致。 **夏日就…
http://www.top1health.cn/Article/259/52949…最多的地方,血流經過這裡時,最容易阻塞而造成血瘀,一旦血瘀,生理痛、子宮肌瘤等婦女病就會出現。仰臥起坐能刺激此處的血管與經絡,加速血液循環,對於生理病也有預防效果。 **★注意★…
http://www.top1health.cn/Article/80/52804…衰退,長青春痘、皮膚粗糙、頭痛、腰痛、畏寒、手腳冰冷、水腫、生理痛等機能老化不適症狀。因此許多女性年過25歲就大量補充雌激素食物,趙藥師藥師表示,不當攝取蜂王乳、花粉、山藥、大豆異…
http://www.top1health.cn/Article/324/52577