…一定要掌握「适量」食用的原则。 **芒果、荔枝和龙眼 燥热体质贪吃易上火** 而除了凤梨之外,郭佑睿中医师也提醒,夏天盛产的芒果、荔枝、龙眼等水果,性味比较温热,适合虚…
http://www.top1health.cn/Article/132/52419…效:此茶具有滋补肝肾、清热、名目的作用,但因枸杞性质偏温燥,燥热体质的人应避免饮用(可改用桑叶)。 - 建议:多吃富含不饱和脂肪酸的食物如鲑鱼、橄榄油等,及富含维他命及叶黄素、虾…
http://www.top1health.cn/Article/80/52276…药具有活血效果,容易引起流产;另经常有腹泻、便祕、长痘痘,属燥热体质者也不宜;而经常出现口干舌燥症状者,最好也先停止服用。 **药补食补 上策对症治疗** 事实上,女性生理…
http://www.top1health.cn/Article/320/52208…,活络气血,加快血液循环,月经也会排得较为顺畅。 **燥热体质:黑木耳红枣饮调气血** 经血颜色鲜红、量多、月经总是来个没完,则属于偏热的体质,临床可使用牡丹皮、仙鹤草…
http://www.top1health.cn/Article/132/51754…能力,往往会适得其反。 例如,大多数红斑性狼疮病人属于燥热体质,要小心炸、烤、辣、酒、温补类食物。类风湿关节炎病人的体质,寒热都有,结构复杂而且变化万千,也是不能随便补,若要…
http://www.top1health.cn/Article/80/51494…心想吐等不适症状的发生频率。 **天冷就要喝姜茶?阴虚燥热体质、热性感冒者别碰** 值得注意的是,虽然适度饮用姜茶对人体好处多多,相对的,由于生姜性质偏辛温;若民众除了手脚…
http://www.top1health.cn/Article/239/51310…火! ![][117616] **长痘痘易便祕 恐是燥热体质** 容易口渴、经常便祕、动不动就喊热?你可能就是燥热体质。中医师田宜民指出,燥热的人常有口臭、口干舌燥、排便…
http://www.top1health.cn/Article/320/50976…湿,加上现代人压力大,很多民众都有肝火旺、心火旺的现象,属于燥热体质,若再吃刺激性强的麻辣鸭血,反而容易上火,出现口干舌燥、皮肤油腻、长痘痘的情况。 **特定情况要注意 避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/50876…作为很好的御寒食物,若是互相搭配,将能有更佳的滋补效果,不过燥热体质的人,就不宜多食用。 关于吃鳗鱼的禁忌在本草的下列书籍有纪载:《木草经疏》:「脾胃薄弱易泄者勿食。」《随息…
http://www.top1health.cn/Article/320/50787…合糖尿病患者食用,以免血糖升高。另外,红枣属于温补的食物,若燥热体质,多吃红枣则是会火上添油,会造成湿热的症状发生。 **【健康小叮咛】:** 红枣虽有益健康,但不宜食…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748…中的钠、钾离子摄取量,以免补过头,反而造成健康上的负担。若属燥热体质者,一旦食补后出现咽干、口疮、火气大等症状,最好还是请中医师调治较为妥当。 **养肾药膳食疗 黄耆枸杞红枣…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714…椒、胡椒、姜等调味料,都属于发性食物的一种,食用过多容易养出燥热体质,对治疗子宫肌瘤恐造成反效果。 **4.避免过度摄取滋补药膳** 患有子宫肌瘤的妇女,不宜自行食用太过温…
http://www.top1health.cn/Article/315/50622… 1.参须:属性偏凉微,补气活血,滋阴强身,补而不燥。燥热体质(易嘴破、口干舌燥),想要进补不宜服用高丽参,可用人参须或西洋(花旗)参取代,补性比较温和不上火。 2.何首乌…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267…骨纸等,也有补肾气效果;若血压偏高、睡眠不稳、便秘、心跳快等燥热体质,宜酌加女贞子、天冬、玉竹等凉润补肾中药! **鸡汤进补 滋阴补肾气** 俗语说,「先天之本在于肾,…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980…需视个人体质而定。一般来说,火气比较大、容易上火、口干舌燥的燥热体质者,应尽量少吃榴槤、芒果、荔枝等属热性水果,若真是无法抵挡这些水果的美味,可搭配喝竹笋汤,中和食物的寒热性;而手…
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