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…心想吐等不適症狀的發生頻率。 **天冷就要喝薑茶?陰虛燥熱體質、熱性感冒者別碰** 值得注意的是,雖然適度飲用薑茶對人體好處多多,相對的,由於生薑性質偏辛溫;若民眾除了手腳…
http://www.top1health.cn/Article/239/51310…火! ![][117616] **長痘痘易便祕 恐是燥熱體質** 容易口渴、經常便祕、動不動就喊熱?你可能就是燥熱體質。中醫師田宜民指出,燥熱的人常有口臭、口乾舌燥、排便…
http://www.top1health.cn/Article/320/50976…濕,加上現代人壓力大,很多民眾都有肝火旺、心火旺的現象,屬於燥熱體質,若再吃刺激性強的麻辣鴨血,反而容易上火,出現口乾舌燥、皮膚油膩、長痘痘的情況。 **特定情況要注意 避免…
http://www.top1health.cn/Article/320/50876…作為很好的禦寒食物,若是互相搭配,將能有更佳的滋補效果,不過燥熱體質的人,就不宜多食用。 關於吃鰻魚的禁忌在本草的下列書籍有紀載:《木草經疏》:「脾胃薄弱易泄者勿食。」《隨息…
http://www.top1health.cn/Article/320/50787…合糖尿病患者食用,以免血糖升高。另外,紅棗屬於溫補的食物,若燥熱體質,多吃紅棗則是會火上添油,會造成濕熱的症狀發生。 **【健康小叮嚀】:** 紅棗雖有益健康,但不宜食…
http://www.top1health.cn/Article/320/50748…中的鈉、鉀離子攝取量,以免補過頭,反而造成健康上的負擔。若屬燥熱體質者,一旦食補後出現咽乾、口瘡、火氣大等症狀,最好還是請中醫師調治較為妥當。 **養腎藥膳食療 黃耆枸杞紅棗…
http://www.top1health.cn/Article/132/50714…椒、胡椒、薑等調味料,都屬於發性食物的一種,食用過多容易養出燥熱體質,對治療子宮肌瘤恐造成反效果。 **4.避免過度攝取滋補藥膳** 患有子宮肌瘤的婦女,不宜自行食用太過溫…
http://www.top1health.cn/Article/315/50622… 1.參鬚:屬性偏涼微,補氣活血,滋陰強身,補而不燥。燥熱體質(易嘴破、口乾舌燥),想要進補不宜服用高麗參,可用人參鬚或西洋(花旗)參取代,補性比較溫和不上火。 2.何首烏…
http://www.top1health.cn/Article/258/50267…骨紙等,也有補腎氣效果;若血壓偏高、睡眠不穩、便秘、心跳快等燥熱體質,宜酌加女貞子、天冬、玉竹等涼潤補腎中藥! **雞湯進補 滋陰補腎氣** 俗語說,「先天之本在於腎,…
http://www.top1health.cn/Article/80/47980…需視個人體質而定。一般來說,火氣比較大、容易上火、口乾舌燥的燥熱體質者,應盡量少吃榴槤、芒果、荔枝等屬熱性水果,若真是無法抵擋這些水果的美味,可搭配喝竹筍湯,中和食物的寒熱性;而手…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556…惡性循環! 吃辣減肥最適合的體質是「虛寒體質」的人,而燥熱體質的人並不適合吃辣減肥,因為熱性人吃辣後容易上火,血分有熱,還沒瘦下來之前反而出現或加重嘴破、皮膚搔癢、冒痘、胃痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/43190…熱,影響氣血化生功能。此外,皮膚炎的患者多屬於濕熱,或肝火等燥熱體質,若飲食不忌口吃進燥熱食,就容易加重皮膚炎狀況,造成掉髮增加。 **叮嚀3/適當紓壓:**壓力過大的人,容…
http://www.top1health.cn/Article/258/42844…物湯。周宗翰中醫師舉例,針對常有便祕、口乾舌燥、長痘痘困擾的燥熱體質者,四物湯裡的熟地,就應換成涼性的生地,或搭配金銀花等清熱解毒的藥材。 如果是針對消化不良的人,則需加入木…
http://www.top1health.cn/Article/132/42828…客製化」的四物湯。比如,針對常有便祕、口乾舌燥、長痘痘困擾的燥熱體質者,四物湯裡的熟地,就應換成涼性的生地,或搭配金銀花等清熱解毒的藥材。 **第三方觀點三:當歸搭配其他…
http://www.top1health.cn/Article/132/42816…身。 而且若是屬於常臉紅、眼睛充血、口乾舌燥、睡不好等燥熱體質民眾,就不適合常吃薑。此外,若身體處於發炎狀態,患有肺炎、腸胃炎、泌尿道感染、白帶或痔瘡等疾病者,也不適合常吃薑…
http://www.top1health.cn/Article/258/40350